Lue keskustelun säännöt.
Syökö teidän teinit hyvin? Apua?
07.08.2019 |
15 -vuotiaani ei syö juuri muuta kuin leipää. Ei auta että kysyn mitä ruokaa hän haluaisi tai otan hänet kauppaan mukaan. Kaikki tekemäni on pahaa ja lihottavaa vaikka olen koittanut kaikkea pizzasta ja tortilloista pinaattikeittoon ja pastaan. Kasviksia ja hedelmiä on aina. Tytär mulkaisee ruokaa ja ottaa vain leipää. Kun olin ostamatta leipää hän söi kavereineen Mäkissä. Ei tämä ennen tällaista ollut enkä tiedä mikä avuksi. Mitään isoja muutoksia ei ole tapahtunut ja alkukesästä huomasin. Tuoikäisen rahankäyttöä, syömisiä tai menemisiä ei voi kaikessa rajoittaa mutta huolettaa että kaikkiruokainen nuori yhtäkkiä muuttuu. Onko tämä ohimenevää? Mitä teidän teinit syö?
Kommentit (12)
Vierailija kirjoitti:
Mitäpäs jos sille teinarille kertoisi - ja neuvoisi vaikkapa vähän googlettamaan asiaa, että se mäkkäriruoka ja leivän vetäminen vasta lihottavatkin:
Jos käy silloin tällöin herkuttelemassa mäkkärissä niin kiva, kiva, mutta käytännössä kaikki burgerit, limut ja jätskit joita kyseinen ravintola tarjoilee ovat täynnä turhia hiilihydraatteja (valkoisia jauhoja ja sokeria), joka vaikuttaa ihmiset glukoosiarvoihin. Rasvan määrä ei vaikuta lihomiseen juurikaan. Siksi rasvaisen ruuan jälkeen on usein maha kuralla: Rasva ei sido sitä sisältöä vaan se tulee ulos.Sen sijaan glukoosivarastojen lisääntyminen aiheuttaa ylipainoa - eli läskin kertyminen sisäelinten ympärille ja näkyvästi myös sitten ulkoisesti - koska se vaikuttaa haiman ja maksan toimintaan.
40% koko sivistyneen maailman lapsista on vaarassa sairastua 2. luokan diabetekseen ylimääräisen sokerin / glukoosin vuoksi. Ei siis nautitun sokerin, koska se ei tee kenestäkään diabeetikkoa, vaan nimenomaan sen ylipainon ja niiden turhien ja elimistöä rasittavien hiilareiden vuoksi.
Big Mac sisältää 540 kaloria ja siihen päälle perusranskalaiset jotka on 380 kaloria: Siitä tulee jo 920 kaloria. Hiilareiden määrä tästä on 46 grammaa Big Macin ja 43 grammaa ranskalaisista. Se tekee yhteensä 89 grammaa.
920 kaloria ja 89 grammaa hiilareita on aika hyvä läskistymiseen johtava kaava jos tällaisia vetää useammin kuin kerran viikossa.Sinä olet perheen äiti ja vastuussa sekä päätäntävallassa perheestäsi: Älä osta leipää, älä tee pizzoja tai maksa syömisiä mäkkärissä. Kyllä ne teinit syövät sitä mitä sieltä kaapista löytyy.
Riisi, perunat, pasta ja valkoiset jauhot ovat aivan turhia ainesosia ja niistä ei ole mitään hyötyä sinulle tai teinarille. Kyllä ne ruokailutottumukset, tavat ja tietoisuus siitä mitä kannattaa syödä tulevat lapsille sieltä vanhemmilta.
Minusta itsetehty pizza ja (muu kuin pulla)leipä on hyviä osia ruokavaliota. 15v :lla on yleensä omaa kesätyö- ym. rahaa jolla ostaa Mäkkinsä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No jos ihan listan haluat niin meidän teinin sapuska tänään: aamupalaksi teki itselleen tomaattimunakkaan, välipalaksi söi omenan ja pari näkkäriä, päällä juustoa, leikkelettä ja paprikaa. Lounaaksi kaalikeittoa ja ruisleipää (samat päälliset kun näkkärissäkin). Kohta syödään paistettua lohta, pottuja sekä fetasalaattia ja iltapalaksi luulen että syö ruisleipää/näkkäriä ja rypäleitä/omenaa tms. Tyttö on 14v. 169cm ja 54kg.
Vierailija kirjoitti:
Mitäpäs jos sille teinarille kertoisi - ja neuvoisi vaikkapa vähän googlettamaan asiaa, että se mäkkäriruoka ja leivän vetäminen vasta lihottavatkin:
Jos käy silloin tällöin herkuttelemassa mäkkärissä niin kiva, kiva, mutta käytännössä kaikki burgerit, limut ja jätskit joita kyseinen ravintola tarjoilee ovat täynnä turhia hiilihydraatteja (valkoisia jauhoja ja sokeria), joka vaikuttaa ihmiset glukoosiarvoihin. Rasvan määrä ei vaikuta lihomiseen juurikaan. Siksi rasvaisen ruuan jälkeen on usein maha kuralla: Rasva ei sido sitä sisältöä vaan se tulee ulos.Sen sijaan glukoosivarastojen lisääntyminen aiheuttaa ylipainoa - eli läskin kertyminen sisäelinten ympärille ja näkyvästi myös sitten ulkoisesti - koska se vaikuttaa haiman ja maksan toimintaan.
40% koko sivistyneen maailman lapsista on vaarassa sairastua 2. luokan diabetekseen ylimääräisen sokerin / glukoosin vuoksi. Ei siis nautitun sokerin, koska se ei tee kenestäkään diabeetikkoa, vaan nimenomaan sen ylipainon ja niiden turhien ja elimistöä rasittavien hiilareiden vuoksi.
Big Mac sisältää 540 kaloria ja siihen päälle perusranskalaiset jotka on 380 kaloria: Siitä tulee jo 920 kaloria. Hiilareiden määrä tästä on 46 grammaa Big Macin ja 43 grammaa ranskalaisista. Se tekee yhteensä 89 grammaa.
920 kaloria ja 89 grammaa hiilareita on aika hyvä läskistymiseen johtava kaava jos tällaisia vetää useammin kuin kerran viikossa.Sinä olet perheen äiti ja vastuussa sekä päätäntävallassa perheestäsi: Älä osta leipää, älä tee pizzoja tai maksa syömisiä mäkkärissä. Kyllä ne teinit syövät sitä mitä sieltä kaapista löytyy.
Riisi, perunat, pasta ja valkoiset jauhot ovat aivan turhia ainesosia ja niistä ei ole mitään hyötyä sinulle tai teinarille. Kyllä ne ruokailutottumukset, tavat ja tietoisuus siitä mitä kannattaa syödä tulevat lapsille sieltä vanhemmilta.
Meillä ei olla VHH :lla. Leipä ja pasta/riisi on tummia. Teini urheilee niin ei ole sinänsä lihomisen vaaraa mutta täysipainoista tuo tänhetkinen syönti ei ole.
ap
Vierailija kirjoitti:
No jos ihan listan haluat niin meidän teinin sapuska tänään: aamupalaksi teki itselleen tomaattimunakkaan, välipalaksi söi omenan ja pari näkkäriä, päällä juustoa, leikkelettä ja paprikaa. Lounaaksi kaalikeittoa ja ruisleipää (samat päälliset kun näkkärissäkin). Kohta syödään paistettua lohta, pottuja sekä fetasalaattia ja iltapalaksi luulen että syö ruisleipää/näkkäriä ja rypäleitä/omenaa tms. Tyttö on 14v. 169cm ja 54kg.
Kiitos, kuulostaa tosi hyvältä! Tänkaltaista mun tytöllä oli ennen kesää tosin kaali harvinaisena inhokkina :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No jos ihan listan haluat niin meidän teinin sapuska tänään: aamupalaksi teki itselleen tomaattimunakkaan, välipalaksi söi omenan ja pari näkkäriä, päällä juustoa, leikkelettä ja paprikaa. Lounaaksi kaalikeittoa ja ruisleipää (samat päälliset kun näkkärissäkin). Kohta syödään paistettua lohta, pottuja sekä fetasalaattia ja iltapalaksi luulen että syö ruisleipää/näkkäriä ja rypäleitä/omenaa tms. Tyttö on 14v. 169cm ja 54kg.
Kiitos, kuulostaa tosi hyvältä! Tänkaltaista mun tytöllä oli ennen kesää tosin kaali harvinaisena inhokkina :)
Meillä ei sitten taas syötäisikään kun kaalikeittoa, kaalilaatikkoa tai kääryleitä jos likka saisi aina valita. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitäpäs jos sille teinarille kertoisi - ja neuvoisi vaikkapa vähän googlettamaan asiaa, että se mäkkäriruoka ja leivän vetäminen vasta lihottavatkin:
Jos käy silloin tällöin herkuttelemassa mäkkärissä niin kiva, kiva, mutta käytännössä kaikki burgerit, limut ja jätskit joita kyseinen ravintola tarjoilee ovat täynnä turhia hiilihydraatteja (valkoisia jauhoja ja sokeria), joka vaikuttaa ihmiset glukoosiarvoihin. Rasvan määrä ei vaikuta lihomiseen juurikaan. Siksi rasvaisen ruuan jälkeen on usein maha kuralla: Rasva ei sido sitä sisältöä vaan se tulee ulos.Sen sijaan glukoosivarastojen lisääntyminen aiheuttaa ylipainoa - eli läskin kertyminen sisäelinten ympärille ja näkyvästi myös sitten ulkoisesti - koska se vaikuttaa haiman ja maksan toimintaan.
40% koko sivistyneen maailman lapsista on vaarassa sairastua 2. luokan diabetekseen ylimääräisen sokerin / glukoosin vuoksi. Ei siis nautitun sokerin, koska se ei tee kenestäkään diabeetikkoa, vaan nimenomaan sen ylipainon ja niiden turhien ja elimistöä rasittavien hiilareiden vuoksi.
Big Mac sisältää 540 kaloria ja siihen päälle perusranskalaiset jotka on 380 kaloria: Siitä tulee jo 920 kaloria. Hiilareiden määrä tästä on 46 grammaa Big Macin ja 43 grammaa ranskalaisista. Se tekee yhteensä 89 grammaa.
920 kaloria ja 89 grammaa hiilareita on aika hyvä läskistymiseen johtava kaava jos tällaisia vetää useammin kuin kerran viikossa.Sinä olet perheen äiti ja vastuussa sekä päätäntävallassa perheestäsi: Älä osta leipää, älä tee pizzoja tai maksa syömisiä mäkkärissä. Kyllä ne teinit syövät sitä mitä sieltä kaapista löytyy.
Riisi, perunat, pasta ja valkoiset jauhot ovat aivan turhia ainesosia ja niistä ei ole mitään hyötyä sinulle tai teinarille. Kyllä ne ruokailutottumukset, tavat ja tietoisuus siitä mitä kannattaa syödä tulevat lapsille sieltä vanhemmilta.
Meillä ei olla VHH :lla. Leipä ja pasta/riisi on tummia. Teini urheilee niin ei ole sinänsä lihomisen vaaraa mutta täysipainoista tuo tänhetkinen syönti ei ole.
ap
Mistä sä ton vhh:n repäsit? Siitä ei ole kukaan puhunut. Paitsi sinä nyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitäpäs jos sille teinarille kertoisi - ja neuvoisi vaikkapa vähän googlettamaan asiaa, että se mäkkäriruoka ja leivän vetäminen vasta lihottavatkin:
Jos käy silloin tällöin herkuttelemassa mäkkärissä niin kiva, kiva, mutta käytännössä kaikki burgerit, limut ja jätskit joita kyseinen ravintola tarjoilee ovat täynnä turhia hiilihydraatteja (valkoisia jauhoja ja sokeria), joka vaikuttaa ihmiset glukoosiarvoihin. Rasvan määrä ei vaikuta lihomiseen juurikaan. Siksi rasvaisen ruuan jälkeen on usein maha kuralla: Rasva ei sido sitä sisältöä vaan se tulee ulos.Sen sijaan glukoosivarastojen lisääntyminen aiheuttaa ylipainoa - eli läskin kertyminen sisäelinten ympärille ja näkyvästi myös sitten ulkoisesti - koska se vaikuttaa haiman ja maksan toimintaan.
40% koko sivistyneen maailman lapsista on vaarassa sairastua 2. luokan diabetekseen ylimääräisen sokerin / glukoosin vuoksi. Ei siis nautitun sokerin, koska se ei tee kenestäkään diabeetikkoa, vaan nimenomaan sen ylipainon ja niiden turhien ja elimistöä rasittavien hiilareiden vuoksi.
Big Mac sisältää 540 kaloria ja siihen päälle perusranskalaiset jotka on 380 kaloria: Siitä tulee jo 920 kaloria. Hiilareiden määrä tästä on 46 grammaa Big Macin ja 43 grammaa ranskalaisista. Se tekee yhteensä 89 grammaa.
920 kaloria ja 89 grammaa hiilareita on aika hyvä läskistymiseen johtava kaava jos tällaisia vetää useammin kuin kerran viikossa.Sinä olet perheen äiti ja vastuussa sekä päätäntävallassa perheestäsi: Älä osta leipää, älä tee pizzoja tai maksa syömisiä mäkkärissä. Kyllä ne teinit syövät sitä mitä sieltä kaapista löytyy.
Riisi, perunat, pasta ja valkoiset jauhot ovat aivan turhia ainesosia ja niistä ei ole mitään hyötyä sinulle tai teinarille. Kyllä ne ruokailutottumukset, tavat ja tietoisuus siitä mitä kannattaa syödä tulevat lapsille sieltä vanhemmilta.
Meillä ei olla VHH :lla. Leipä ja pasta/riisi on tummia. Teini urheilee niin ei ole sinänsä lihomisen vaaraa mutta täysipainoista tuo tänhetkinen syönti ei ole.
ap
Mistä sä ton vhh:n repäsit? Siitä ei ole kukaan puhunut. Paitsi sinä nyt.
Tarkoitin vaan ettei rajoiteta hiilareita.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No jos ihan listan haluat niin meidän teinin sapuska tänään: aamupalaksi teki itselleen tomaattimunakkaan, välipalaksi söi omenan ja pari näkkäriä, päällä juustoa, leikkelettä ja paprikaa. Lounaaksi kaalikeittoa ja ruisleipää (samat päälliset kun näkkärissäkin). Kohta syödään paistettua lohta, pottuja sekä fetasalaattia ja iltapalaksi luulen että syö ruisleipää/näkkäriä ja rypäleitä/omenaa tms. Tyttö on 14v. 169cm ja 54kg.
No nyt on piukka pakkaus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitäpäs jos sille teinarille kertoisi - ja neuvoisi vaikkapa vähän googlettamaan asiaa, että se mäkkäriruoka ja leivän vetäminen vasta lihottavatkin:
Jos käy silloin tällöin herkuttelemassa mäkkärissä niin kiva, kiva, mutta käytännössä kaikki burgerit, limut ja jätskit joita kyseinen ravintola tarjoilee ovat täynnä turhia hiilihydraatteja (valkoisia jauhoja ja sokeria), joka vaikuttaa ihmiset glukoosiarvoihin. Rasvan määrä ei vaikuta lihomiseen juurikaan. Siksi rasvaisen ruuan jälkeen on usein maha kuralla: Rasva ei sido sitä sisältöä vaan se tulee ulos.Sen sijaan glukoosivarastojen lisääntyminen aiheuttaa ylipainoa - eli läskin kertyminen sisäelinten ympärille ja näkyvästi myös sitten ulkoisesti - koska se vaikuttaa haiman ja maksan toimintaan.
40% koko sivistyneen maailman lapsista on vaarassa sairastua 2. luokan diabetekseen ylimääräisen sokerin / glukoosin vuoksi. Ei siis nautitun sokerin, koska se ei tee kenestäkään diabeetikkoa, vaan nimenomaan sen ylipainon ja niiden turhien ja elimistöä rasittavien hiilareiden vuoksi.
Big Mac sisältää 540 kaloria ja siihen päälle perusranskalaiset jotka on 380 kaloria: Siitä tulee jo 920 kaloria. Hiilareiden määrä tästä on 46 grammaa Big Macin ja 43 grammaa ranskalaisista. Se tekee yhteensä 89 grammaa.
920 kaloria ja 89 grammaa hiilareita on aika hyvä läskistymiseen johtava kaava jos tällaisia vetää useammin kuin kerran viikossa.Sinä olet perheen äiti ja vastuussa sekä päätäntävallassa perheestäsi: Älä osta leipää, älä tee pizzoja tai maksa syömisiä mäkkärissä. Kyllä ne teinit syövät sitä mitä sieltä kaapista löytyy.
Riisi, perunat, pasta ja valkoiset jauhot ovat aivan turhia ainesosia ja niistä ei ole mitään hyötyä sinulle tai teinarille. Kyllä ne ruokailutottumukset, tavat ja tietoisuus siitä mitä kannattaa syödä tulevat lapsille sieltä vanhemmilta.
Meillä ei olla VHH :lla. Leipä ja pasta/riisi on tummia. Teini urheilee niin ei ole sinänsä lihomisen vaaraa mutta täysipainoista tuo tänhetkinen syönti ei ole.
ap
Ei kyllä jaksa kauaa urheilla jos vetää vain leipää tai käy mäkkärissä.
Nimim. Kokemusta on teiniajalta jolloin urheilin ja saatoin vedellä puolipakettia leipää.. Olin kyl lapsesta asti nirso.
Vehnämössöllä tulee vetämätön olo.
Vinkkejä en osaa antaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varaa koulun terkkarilta aika ja pyydä häntä puhumaan asiasta kunnolla ja vakavasti. Vaikka olisi kuinka teini, niin ruuan kanssa ei leikitä.
Meillä 14 vuotias alkoi nyrpistelemään nokkaansa vähän kaikelle kotona ja koulussa ei syönyt ollenkaan. Koska minun puheeni ei auttanut ja tyttöä ei kiinnostanut googlata infoa, niin sitten hän sai puhua terkkarin kanssa. Se auttoi ja nyt tyttö on ruokatietoinen, mutta osaa myös ottaa rennommin.
Mitäpäs jos sille teinarille kertoisi - ja neuvoisi vaikkapa vähän googlettamaan asiaa, että se mäkkäriruoka ja leivän vetäminen vasta lihottavatkin:
Jos käy silloin tällöin herkuttelemassa mäkkärissä niin kiva, kiva, mutta käytännössä kaikki burgerit, limut ja jätskit joita kyseinen ravintola tarjoilee ovat täynnä turhia hiilihydraatteja (valkoisia jauhoja ja sokeria), joka vaikuttaa ihmiset glukoosiarvoihin. Rasvan määrä ei vaikuta lihomiseen juurikaan. Siksi rasvaisen ruuan jälkeen on usein maha kuralla: Rasva ei sido sitä sisältöä vaan se tulee ulos.
Sen sijaan glukoosivarastojen lisääntyminen aiheuttaa ylipainoa - eli läskin kertyminen sisäelinten ympärille ja näkyvästi myös sitten ulkoisesti - koska se vaikuttaa haiman ja maksan toimintaan.
40% koko sivistyneen maailman lapsista on vaarassa sairastua 2. luokan diabetekseen ylimääräisen sokerin / glukoosin vuoksi. Ei siis nautitun sokerin, koska se ei tee kenestäkään diabeetikkoa, vaan nimenomaan sen ylipainon ja niiden turhien ja elimistöä rasittavien hiilareiden vuoksi.
Big Mac sisältää 540 kaloria ja siihen päälle perusranskalaiset jotka on 380 kaloria: Siitä tulee jo 920 kaloria. Hiilareiden määrä tästä on 46 grammaa Big Macin ja 43 grammaa ranskalaisista. Se tekee yhteensä 89 grammaa.
920 kaloria ja 89 grammaa hiilareita on aika hyvä läskistymiseen johtava kaava jos tällaisia vetää useammin kuin kerran viikossa.
Sinä olet perheen äiti ja vastuussa sekä päätäntävallassa perheestäsi: Älä osta leipää, älä tee pizzoja tai maksa syömisiä mäkkärissä. Kyllä ne teinit syövät sitä mitä sieltä kaapista löytyy.
Riisi, perunat, pasta ja valkoiset jauhot ovat aivan turhia ainesosia ja niistä ei ole mitään hyötyä sinulle tai teinarille. Kyllä ne ruokailutottumukset, tavat ja tietoisuus siitä mitä kannattaa syödä tulevat lapsille sieltä vanhemmilta.