Lue keskustelun säännöt.
Paino 117kg aamulla kun punnitsin
Kommentit (24)
Mulla 50,1kg. Mitäs sanot ap siihen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanon että aika paljon painoa.
Itsellä miltei 73 kg, ja olen jo nyt mielestäni kaamea pullukka.
Vierailija kirjoitti:
Mulla 50,1kg. Mitäs sanot ap siihen?
En mitään.
Mulla oli 62,9 kg. Kesälomalla on tullut melkein 4 kg lisää painoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä että olet rohjennut vaa'alle.
Vierailija kirjoitti:
Hyvä että olet rohjennut vaa'alle.
Tottakai olen. Luulin painavani paljon enemmän, olen laihtunut muutaman kilon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla 96kg. Laihdutan parhaillaan..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aika läski, jos olet nainen.
Mieheksikö ei?
Läski saa olla.
Riippuu siitä paljonko se oli kuukausi sitten. Siis mahtavaa tai masentavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla näytti vaaka yli 91 kiloa. Kuutisen kiloa olen lihonut kesällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt laihduin vähän kesällä kun pystyin avustajan eli mieheni kanssa liikkumaan. Lihon varmaan taas talvella muutaman kilon kun en juuri kotoa mihinkään pääse.
Tuota samaa lukua minullakin näytti kerran. Nyt näyttää jo reilusti vähemmän mutta vielä on työtä edessä.
Kyllä se liikunta auttaisi vaan ei näin arkena ole ketään avustajaa. Ap
Aika paljon, terveydelle jo epäterveellinen ylipaino!
Mulla oli pahimmillaan 112kg. Nyt 80kg, välillä oli jo 77kg mutta nyt on ollut joku hämärä herkuttelukausi. Kun on ollut reippaasti päälle 100-kiloinen niin tämä 80 kiloa tuntuu melkein sutjakalta. Olen vuoden verran ollut tässä painossa, vuosi meni siihen että laihduin 105 -> 80. Minulta meni monta monituisen vuotta laihduttamisen lykkäämisessä, kun ajattelin miten pitkään kestäisi laihduttaa 40kg. No niin paljon en edes laihduttanut, vaatisi enempi säätöä ja ehkä liikuntaa jos haluaisin hoikemmaksi. Mutta yllättävän kivuttomasti lähti tuo 25kg vaikka hidasta olikin. Vaikeinta ehkä oli sietää sitä hitautta, mutta sen hitauden myötä tuli myös tietynlainen zen ja nyt jo vuoden ollut paino samassa, eli ei ole ihan takaisinkaan riistäytymässä vaikken niin tarkkaan katso syömisiäni.
Jos haluat ap laihduttaa, niin etsi sellainen terveellinen tapa syödä, mitä voit noudattaa loppuelämäsi. Ainakin suurin piirtein. Syö sitten siihen malliin äläkä tuskastu, jos paino tippuu hitaasti. Liian nopea laihdutus saa helposti aikaan sen, että elimistö hormonitoiminnan kautta ottaa ne menetetyt kilot takaisin vaikka väkisellä. Kun laihdut hitaasti, kroppa ei mene paniikkiin ja ryhdy puolustustaisteluun. Ja itsekin omaksut uuden elämäntavan ajan kanssa.
Tänä aamuna vaaka näytti 49,4kg, joten hirvittäisi tuollaiset ap:n lukemat.
Aika läski, jos olet nainen.