Lue keskustelun säännöt.
Paljonko lihaa syöt viikossa?
31.07.2019 |
Päivittäin menee pääaterioilla yht. n. 300g ja leikkeleinä ~30g. Eli viikossa about 2,31kg mikä tuntuu hirmu paljolta D: Kananmunia joku 5/vk
Kommentit (35)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vähintään sen puoli kiloa päivässä
Syän viikossa
1,4kg naudan 10% jauhelihaa
2,8kg kanafilettä
Ostan vastuulliselta tuottajalta lihaa isomman määrän pakkaseen kerralla, ja luomua/vapaata vähittäismyynnistä välillä.
Vaihtelee nykyään välillä 1,5kg - 0,2 kg/viikko.
Ulkokanan munia ehkä 15 kpl/viikko, jos ovat nuorten kanojen, niin enemmän. Nyt helteillä oli vähälihainen ja -munainen meininki.
Kalaa ja äyriäisiä vaihtelevasti.
En yllä millään suomalaisten keskikulutuksen (joka on eurooppalaisittain alhainen muuten), vaikka välillä syön muhkeita pihvejä. Mietin, kuka sen kaiken syö.
En ole laskenut. Syön mitä sattuu tekemään mieli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
5-7kg lähinnä nautaa ja lammasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ollenkaan punaista lihaa, kalaa tai kanaa lähes jokapäivä.
Eli vastauksesi on: "syön lihaa lähes joka päivä".
Juu, mutta siinä on terveydellisesti ja ympäristön kannalta aika iso ero syökö nautaa vai kalaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ollenkaan punaista lihaa, kalaa tai kanaa lähes jokapäivä.
Eli vastauksesi on: "syön lihaa lähes joka päivä".
Juu, mutta siinä on terveydellisesti ja ympäristön kannalta aika iso ero syökö nautaa vai kalaa.
Aivan, nauta on parempi vaihtoehto.
Vierailija kirjoitti:
Ap, minkä verran maitotuotteita ja kalaa?
Kalan luen lihaksi, maitotuotteita ei allergisena mene. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ollenkaan punaista lihaa, kalaa tai kanaa lähes jokapäivä.
Eli vastauksesi on: "syön lihaa lähes joka päivä".
Juu, mutta siinä on terveydellisesti ja ympäristön kannalta aika iso ero syökö nautaa vai kalaa.
Aivan, nauta on parempi vaihtoehto.
PIstäpä joku tutkimus miten nauta on terveellisempää kuin kala ja toinen kuinka se kuormittaa vähemmän ympäristöä.
7kg. N. 1kg/päivä. Pihviä, beefjerkyä, makkaraa, kyljystä, ribsejä, leikkeleitä. Täällä ei kaninruokaa syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ollenkaan punaista lihaa, kalaa tai kanaa lähes jokapäivä.
Eli vastauksesi on: "syön lihaa lähes joka päivä".
Juu, mutta siinä on terveydellisesti ja ympäristön kannalta aika iso ero syökö nautaa vai kalaa.
Punainen liha suojaa syövältä ja sepelvaltimotaudilta:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23902788
"Red meat intake was inversely associated with CVD mortality in men and with cancer mortality in women in Asian countries."
Punaista lihaa 1-2 krt/kk. Kanaa/kalaa noin 100-200g päivässä, leikkeleitä ei ollenkaan, kananmunia ehkä 2 kpl/viikko. Syön kasvispainotteista ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika kaukana todellisuudesta tämän ketjun vastaukset. Jos vertaa tilastoihin siitä kuinka paljon keskimäärin lihaa kulutetaan.
Vaan eipä tämä palsta kovin hyvin todellista maailmaa kuvasta muutenkaan.
Ap, minkä verran maitotuotteita ja kalaa?