Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen laihtunut lomalla todella helposti 5kg kun olen saanut nukkua tarpeeksi
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko painosi pudonnut pysyvästi, vai onko kyse vain menetetystä nesteestä...
Vain rasvan palaminen on laihtumista ja se alkaa n. kuudennen viikon kohdalla, kun tehdään niitä muutoksia ruokavaliossa, liikunnassa ja levossa.
Stressi ja huono uni aiheuttaa niitä tulehdustiloja ja kerryttää neisteitä.
Kuudennen viikon kohdalla? Tämä on ihan paskapuhetta :D
Kyllä rasva palaa heti kun alkaa laihtua.
Ap
Niin kun alkaa laihtua...nesteiden poistuminen ei ole vielä laihtumista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko painosi pudonnut pysyvästi, vai onko kyse vain menetetystä nesteestä...
Vain rasvan palaminen on laihtumista ja se alkaa n. kuudennen viikon kohdalla, kun tehdään niitä muutoksia ruokavaliossa, liikunnassa ja levossa.
Stressi ja huono uni aiheuttaa niitä tulehdustiloja ja kerryttää neisteitä.
Kuudennen viikon kohdalla? Tämä on ihan paskapuhetta :D
Kyllä rasva palaa heti kun alkaa laihtua.
ApNiin kun alkaa laihtua...nesteiden poistuminen ei ole vielä laihtumista.
Väitätkö että multa on kesän aikana lähtenyt 5kg nestettä muttei yhtään rasvaa? Lähtöpainon ollessa 55kg? Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko painosi pudonnut pysyvästi, vai onko kyse vain menetetystä nesteestä...
On tietysti pudonnut pysyvästi koska vähennän syömistä heti jos se nousee. Ap
Mitä jos vähentämisen sijaan mieluummin lisäisit ruokavalioosi hyviä asioita? Sillä hyvin syöminen parantaa myös sitä unen laatua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko painosi pudonnut pysyvästi, vai onko kyse vain menetetystä nesteestä...
On tietysti pudonnut pysyvästi koska vähennän syömistä heti jos se nousee. Ap
Mitä jos vähentämisen sijaan mieluummin lisäisit ruokavalioosi hyviä asioita? Sillä hyvin syöminen parantaa myös sitä unen laatua.
Ruokavalioni on hyvä, ei mitään lisättävää. Ap
Unen laatu ei voi olla hyvä, kun on herättävä kelloon 6:30.
Alue: Aihe vapaa
Kuudennen viikon kohdalla? Tämä on ihan paskapuhetta :D
Kyllä rasva palaa heti kun alkaa laihtua.
Ap