hei kaikki...punkerot ym...muisittehan käydä lenkillä tänään...

Huomenna on taas lenkkipäivä. Ylipainoa 20 kg ja harrastan juoksua. ;)

Voihan se auttaa joitakin painonhallinnassa, mutta enemmän mä tunnen fyysisesti heikkokuntoisia " normaali" painoisia.

lapset 3v ja 5v, ei niitä kotia voi jättää eikä isompaa rattaissa työntää.

Niinkuin melkein joka päivä. Haluan laihtua ainakin 5 kiloa, mieluiten 10kg!