Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten tulen kestämään helteet, kun olen jo nyt loppu
18.07.2019 |
Jo tänään ilma oli paitsi paahtava, myös äärettömän raskas. Ja lämpötila oli vasta jotakin 23 astetta. Nyt olen puhkiuupunut samalla tavalla kuin viime kesän helteillä. Ja helteet vasta tulossa. Miten ihmeessä selviän hengissä? Onko mitään hyviä keinoja?
Kommentit (55)
Muuttakaa Siperiaan te kaikki jotka vingutte helteestä !! Kyllä kesällä pitää olla lämmin ja helle. Minä niin rakastan kun ei tarvitse pukee ja saa pyöräillä tuolla ihanassa luonnossa ja välillä pulahtaa järveen uimaan. Kauhulla odotan kylmää paska talvea joka aivan liian pitkä! Kohta alkaa jo itkettään kun lämmin kesä ohi. Mutta nyt vielä nautin täysin rinnoin :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kai sulla ees pöytätuuletin on?
Ei ole. Auttaako se oikein mihinkään?
Tuulettimesta on yllättävän paljon apua. Osta samantien järeämpi, lattialla seisova tuuletin.
Jos on oikeasti kuuma, niin ei tuulettimesta sinällään ole oikeastaan mitään apua. Sehän vaan kierrättää sitä lämmintä/kuumaa ilmaa. Mutta jos sen eteen laittaa vaikka jääpaloja tai pulloja, joissa jäistä vettä, niin viilentää jonkin verran. Tosin jää sulaa nopeasti, joten sitä kannattaa sitten pitää varastossa aika paljon.
Itse selvisin viime kesän painajaisesta tuolla tavalla, kun ilmastointilaite meni rikki.
Siis hyvänen aika sentään! Nyt ennusteisiin on todella ilmestyneet nuo 31-32 asteen lukemat! Ensi viikon loppua kohden kuumenee. Ei kai viime kesäinen toistu sittenkin? Omituinen sääilmiö nyt jo kahtena vuonna peräkkäin?
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Suihkussa käynti monta kertaa päivässä auttaa viilentymisessä.
Kurjaa kun tulee noin kuuma, viimeiset lomaviikot menevät pilalle, kun pitää oleskella enimmäkseen sisällä. Sielläkin on kuuma, mutta ei sentään niin ahdistavaa kuin ulkona paisteessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hanki lihasmassaa. Ala tekemään punnerruksia, kyykkyjä, vatsalihaksia, punttia, käsipainoa, mutta omalla kropalla saa ihmeitä aikaan. Liiku paljon. Mutta itse huomasin kun sain lihasta niin rasva paloi olemattomiin, niin nyt varsinkin talvisin on kylmä ja tämmöiset superhelteet ihania. Treenaa lihaksia paljon. niin että keho huutaa proteiinia seuraavina päivinä niin ei oo enää kuuma vaan hiukan viileä aina ja talvisin on kylmä, mutta vaatetta silloin.
Faith kirjoitti:
Omituista, että Iltalehdessä on jo isot otsikot "käristyskupoli kakkosesta" ja puhutaan 32-35 asteesta, vaikka mikään sääsivusto (Ilmatieteen laitos, Foreca, Weather.com) ei vielä ole luvannut vastaavia yli viikon yhtäjaksoisia 30-33 asteen (+joka päivä täyttä aurinkoa) helteitä kuin viime kesänä, vaan korkein näkemäni lukema on edelleen 27, enimmäkseen on 24:ää.
https://www.iltalehti.fi/saauutiset/a/44349c0a-00ea-499c-b3b2-0748cf48a…
Ilmatieteen laitos ennusti vielä puoliltapäivin ensi viikon torstaiksi 30 astetta tänne Helsinkiin, mutta nyt koko viikon korkein lämpötila näkyy olevan 26 astetta. Nämä ennusteet muuttuvat koko ajan, ja vain niistä korkeimmista hetkittäisistä arvailuista tehdään otsikoita. Veikkaan kokemuksella, että alle 24 asteen jäädään siihen saakka, kun syksy alkaa tehdä tuloaan elokuussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Helle ja tämäkin lämpö on haastavaa. Vie voimia ja terää aivoista. On vain nautittava kylmiä nesteitä, syötäviä, yritettävä pukeutua niin viileästi kun pystyy, hakeuduttava ulkona veden ääreen, varjoihin ja viileästi ilmastoituihin sisätiloihin. Muuta en nyt osaa keksiä.
Kiitos asiallisista vinkeistä. :) Oikea syöminen ja juominen toki auttavat hieman.
Lukekaas
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/unohda-jaatelo-ja-kylmat-juo…
Ei kannata juoda kylmiä juomia helteellä, elimistö lämpenee.
"Tämä johtuu pääasiassa siitä, että elimistösi pyrkii tasaamaan yhtäkkiä viilentynyttä kehoasi lisäämällä lämmöntuotantoa."
Googleta kylmä juoma helle. Mielenkiintoisia juttuja.
1. Älä avaa ikkunoita ja ovia, ulkoa tulee kuumaa ilmaa. Ellei ole läpiveto joka todella auttaisi. 2. Älä tee raskaita töitä tai liiku jatkuvasti kuumalla. 3. Liiku ulkona sitten kun viilenee illalla. 4. Kokeile hyvää tuuletinta, joka on tehokas. 5. Suihkut. 6. Vaihda asunto viileämpään jos voit, joskus. 7. Pakasta mehujäätä. 8. Ohut patja lattialle. 9. Kylmäkallet ja tuuletin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unohdin laittaa että erillisiä jäähdyttimiä myydään, mutta voi olla kallis, vain lähellä hetken viilentävä ja kovaääninen. Silti voi selailla valikoimaa. Pieni viilennin hajoavaa mallia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kai sulla ees pöytätuuletin on?
Ei ole. Auttaako se oikein mihinkään?
Kyllä se tyhjää parempi on. Kostea lakana harteille ja tuuletin hurisemaan. Toisinaan laitan tuulettimen lattialle jotta se puhaltaa jalkoihin ja sekin tuntuu helpottavan. Pahaan oloon voit kokeilla turkkilaistyyppistä ayrania, jonka teet näin. Laita isoon limupulloon alle litra maustamatonta jogurttia ja loput vettä, lisää hieman kukkurainen t-lusikallinen hienoa suolaa ja ravistele hyvin. Pidä juoma jääkaapissa ja aina kun otat ayrani, ravistele pulloa.
Kuvottavaan,, heikottavaan helle-pahaoloon tuo hapan ja hieman suolainen juoma auttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annna olla helteiden ihan miten. älää tule julkisille palstoille vttuilemaaan syyyttömille. Vttuille vaikka stubbille jos jollekkkin.
Vierailija kirjoitti:
Täsää Saksassa asuneen suomalaiaperheen hyviä vinkkejä
https://www.rantapallo.fi/hausfrau/2017/05/31/hausfraun-vinkit-hellepai…
Myös se, että ulkoilee vasta myöhään illalla ja siestailee päivällä on todettu Välimeren maissa hyväksi.
Sepä se kun täällä ei tosiaan vietetä mitään siestaa vaan ihan sama millainen helle, niin asioiden pitää sujua just niin kuin muulloinkin. Tai oikeastaan vielä joutuisammin ja paremmin, koska kaikilla on vtun kuuma ja hermot riekaleina. Sama tietysti talvella kun on yöllä on satanut puoli metriä lunta, niin mihinkään se ei saa vaikuttaa vaan kaiken pitää toimia just ajallaan, koska täällä ei saa antaa minkään sään vaikuttaa mihinkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen suosinut tätä tuuletinkikkaa, jossa tuuletin työntää lämpöisen huoneilman ulospäin.
https://www.is.fi/asuminen/art-2000005762668.html
Ei se nyt ihmeitä viilennä, mutta ilma liikkuu ja pieni ilmavirta viilentää.
Alue: Aihe vapaa
Omituista, että Iltalehdessä on jo isot otsikot "käristyskupoli kakkosesta" ja puhutaan 32-35 asteesta, vaikka mikään sääsivusto (Ilmatieteen laitos, Foreca, Weather.com) ei vielä ole luvannut vastaavia yli viikon yhtäjaksoisia 30-33 asteen (+joka päivä täyttä aurinkoa) helteitä kuin viime kesänä, vaan korkein näkemäni lukema on edelleen 27, enimmäkseen on 24:ää.
https://www.iltalehti.fi/saauutiset/a/44349c0a-00ea-499c-b3b2-0748cf48a…
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/