Hidastetaan arkea ja eletään hetkessä:).

Mitä jos on kiire. Tunne että, ei riitä mihinkään?

Vierailija kirjoitti:

Mitä jos on kiire. Tunne että, ei riitä mihinkään?

Voi keittää hyvät kahvit jonkun ihanan leivonnaisen tai jäätelön kera. Istua rauhassa paikallaan ja hiljaisuudessa.

Voi minua kadehdin sinua.

Mindfullnes ja meditaatio. Zen buddhalaisuudesta tulisi ottaa monen länsimaalaisen mallia. Hitlerkin harrasti meditaatiota ja osittain sen ansiosta valloitti lähes koko Euroopan.