Lue keskustelun säännöt.
Miksi leivänsyönnin lopettaminen edistää painonpudotusta
Kommentit (29)
Ei kyllä edistä. Ainakaan minulla ei näy missään, vaikken ole syönyt leipää pariin kuukauteen (jäänyt muuten vain). Laitan vielä runsaasti voita leivälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä oon jättänyt leivän ja perunan perunaa en vois ikinä syödä yhtään. Ne on 2 pahinta mitä voi ikinä syödä. Nykyään on muodissa laihtuminen proteiinipatukoilla ja se oikeesti tehoo tosi paljon!
Onhan ne patukat muodissa, mutta eihän niitä kukaan järkevä syö.
Aha. Ja miten niin?
Tuskin tosissas tuota kysyit, mutta vilkaise niiden patukoiden ainesosaluetteloa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täysjyvähiilareita kannattaa syödä, kun tarvitsee hiilaria esim urheilemiseen.
Miksi?
Ja mikä ihme on täysjyvähiilari??
Se luovuttaa tasaisemmin energiaa elimistöön, eikä aiheuta mitään insuliinipiikkejä kuten höttöhiilarit ja sokerit. Ja ne ovat kuitupitoisia eli hyväksi suolistolle. Esim. taysjyväviljasta tehdyt pastat. Täysjyväriisi. Täysjyväruisleipä tai kauraleipä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täysjyvähiilareita kannattaa syödä, kun tarvitsee hiilaria esim urheilemiseen.
Miksi?
Ja mikä ihme on täysjyvähiilari??
Se luovuttaa tasaisemmin energiaa elimistöön, eikä aiheuta mitään insuliinipiikkejä kuten höttöhiilarit ja sokerit. Ja ne ovat kuitupitoisia eli hyväksi suolistolle. Esim. taysjyväviljasta tehdyt pastat. Täysjyväriisi. Täysjyväruisleipä tai kauraleipä.
Höpöhöpö, ala ajattelee aivoillasi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täysjyvähiilareita kannattaa syödä, kun tarvitsee hiilaria esim urheilemiseen.
Miksi?
Ja mikä ihme on täysjyvähiilari??
Se luovuttaa tasaisemmin energiaa elimistöön, eikä aiheuta mitään insuliinipiikkejä kuten höttöhiilarit ja sokerit. Ja ne ovat kuitupitoisia eli hyväksi suolistolle. Esim. taysjyväviljasta tehdyt pastat. Täysjyväriisi. Täysjyväruisleipä tai kauraleipä.
Höpöhöpö, ala ajattelee aivoillasi.
Kiitos paskasta kommentistasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täysjyvähiilareita kannattaa syödä, kun tarvitsee hiilaria esim urheilemiseen.
Miksi?
Ja mikä ihme on täysjyvähiilari??
Se luovuttaa tasaisemmin energiaa elimistöön, eikä aiheuta mitään insuliinipiikkejä kuten höttöhiilarit ja sokerit. Ja ne ovat kuitupitoisia eli hyväksi suolistolle. Esim. taysjyväviljasta tehdyt pastat. Täysjyväriisi. Täysjyväruisleipä tai kauraleipä.
Täsjyvässä on gluteenit, lektiinit ja muut myrkyt vielä suuremmassa määrin jäljellä. Lisäksi se aiheuttaa suolistokaasuja ja ummetusta, lopulta rikkoen suolen seinämän ja aiheuttaen vuotavan suolen. Sieltä tulehdus sitten leviää muualle elimistöön.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täysjyvähiilareita kannattaa syödä, kun tarvitsee hiilaria esim urheilemiseen.
Miksi?
Ja mikä ihme on täysjyvähiilari??
Se luovuttaa tasaisemmin energiaa elimistöön, eikä aiheuta mitään insuliinipiikkejä kuten höttöhiilarit ja sokerit. Ja ne ovat kuitupitoisia eli hyväksi suolistolle. Esim. taysjyväviljasta tehdyt pastat. Täysjyväriisi. Täysjyväruisleipä tai kauraleipä.
Täsjyvässä on gluteenit, lektiinit ja muut myrkyt vielä suuremmassa määrin jäljellä. Lisäksi se aiheuttaa suolistokaasuja ja ummetusta, lopulta rikkoen suolen seinämän ja aiheuttaen vuotavan suolen. Sieltä tulehdus sitten leviää muualle elimistöön.
On myös gluteenitonta täysjyväleipää, jos on esim. keliakia ja joutuu gluteenia välttämään. Turha pelotella jollain vuotavilla suolilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täysjyvähiilareita kannattaa syödä, kun tarvitsee hiilaria esim urheilemiseen.
Miksi?
Ja mikä ihme on täysjyvähiilari??
Se luovuttaa tasaisemmin energiaa elimistöön, eikä aiheuta mitään insuliinipiikkejä kuten höttöhiilarit ja sokerit. Ja ne ovat kuitupitoisia eli hyväksi suolistolle. Esim. taysjyväviljasta tehdyt pastat. Täysjyväriisi. Täysjyväruisleipä tai kauraleipä.
Täsjyvässä on gluteenit, lektiinit ja muut myrkyt vielä suuremmassa määrin jäljellä. Lisäksi se aiheuttaa suolistokaasuja ja ummetusta, lopulta rikkoen suolen seinämän ja aiheuttaen vuotavan suolen. Sieltä tulehdus sitten leviää muualle elimistöön.
On myös gluteenitonta täysjyväleipää, jos on esim. keliakia ja joutuu gluteenia välttämään. Turha pelotella jollain vuotavilla suolilla.
Kuitu aiheuttaa ummetuksen ja muut suolistovaivat. Tutkittua tietoa:
Leipä on melkein sama kuin jos söisi pullaa. Kyllähän se lihottaa, jos syö liikaa.