Teini-tyttöjen liikuntatunnit- kysyttävää!
Aloitan ylä-asteella liikunnanopettajana elokuussa ja hiukan pelottaa:D Omasta nuoruudesta on aikaa, mutta muistan kyllä, kuinka vihasin liikkaa ja sitä maikkaa. Puolet tunneista oli pakkopullaa ja puolet lintsattiin.
Onko nykyisin samanlaista?? Miten motivoisin tytöt liikkumaan ja innostumaan tunneista? Vinkkejä, kiitos!
Kommentit (29)
Kyselyn kannattaisi olla kirjallinen sillä kaikki eivät välttämättä uskalla sanoa ääneen.
Jos on PAKKO mennä uimaan, tähtää semmoiset tunnit päivän viimeisille tunneille.. Monelle teinille on kamalaa mennä uimaan ja siitä kouluun, kun on epäedustava :D itselläni oli sen takia usein "kuukautiset" koska en olisi jaksanut föönata/meikata yms.
Kysele paljon mitä teinit haluavat tehdä, kaikki eivät ole aina kumminkaan tyytyväisiä.
Mahdollisimman paljon uusia juttuja me menimme esim. rangelle lyömään palloja ja se oli monelle uutta.
Muista vaan ne omat tunteet ja ne tilanteet, mitkä aiheutti paskaa fiilistä, ja tee päinvastoin. Kyl se siitä.
Joo ja vaikka joku olis huono liikunnassa ja vaikka pullea niin just sellasta liikunnan iloa yritä tuoda. Iloinen ja hyvä ilmapiiri. Ei liian suorituskeskeisä ja toi kysely on hyvä tapa et tietää mistä mikäkin ryhmä tykkää :)
Ehdoton ei telinevoimistelulle. Meillä oli ala-asteella ja yläasteella todella useasti telinevoikkaa, ja jännitin tunteja niin mahdottomasti. Muutamaan otteeseen meinasin taittaa niskani niillä tunneilla. Ikuiset traumat. :D
Jotkut ovat ehdottaneet joogaa ym, hitaampi tempoisia lajeja, ja komppaan heitä. Ne tunnit oli mukavia ja oli melko helppo pysyä tahdissa, vaikka olisi tällainen rytmitajuton liikunnanvihaaja.
Älä nipota liikaa säännöistä. meillä oli tosi rento liikunnanopettaja yläasteella, ja muistan kun pelattiin jalkapalloa sisällä niin, ettei ollut oikein mitään sääntöjä, siis ainakaan niitä "pallo meni rajan yli, tulee joku rajaheitto/potku/mitä niitä nyt on" eli pidettiin vain hauskaa.
tykkäsin myös ko opettajan tavasta jakaa joukkueet. Asettauduimme riviin aina milloin milläkin periaatteella, tyyliin sukunimen toisen kirjaimen mukaan aakkosjärjestykseen tai äidin etunimen mukaan tai syntymäpäivän ymsymsyms. Ja siitä sitten jako kahteen/kolmeen/mitälie
Osallistu muuten myös itse! Vaikka et muuten, niin vähintään johonkin alkulämmittelyleikkeihin yms. Älä vain seiso kentänlaidalla katsomassa, mene mukaan. Takuuvarma laji on muuten norsupallo, eli jalkapalloa jumppapallolla :D
ja anna jonkun tason valinnanvapaus edes joskus. Esim meillä tehtiin niin sen uimisen kanssa (en ole muuten ikinä tajunnut mikä siinä on niin vaikeaa, vaikka olenkin ollut isokokoinen enkä mikään kaikista suosituin..) että opettaja ilmoitti heti vuoden alussa, että uimassa on pakko käydä kaksi kertaa vuoden aikana. Jos ei käy, numero laskee yhdellÄ. Muilla kerroilla uinnin sijaan voi kuitenkin valita kuntosalin (uimahallin tiloissa) tai lenkkeilyn. Mielestäni oikein hyvä ja toimivq systeemi: menkkoihin ei voinut vedota aina, mutta jos kuitenkin ne sattui olemaan, ei sitä tarvinnut kellekään kertoa.
No ainakin mei liikkaryhmien suosikeissa oli jumppa ja norsupallo :) Uinti ei tunnu vieläkään olevan suosikeissa. t. 16-vuotias
Tee tytöille semmone "kysely" jossa sykyt et mitä ne toivois mitä liikunna ois siis lajeja.:) ite oon ylä asteel ja meille tehtii just noi ;) ja kannusta oaljon liikuntatnneilla ja vähennä pakottamsita ja huutamista. Yritä saada kaikille liikunnasta hyvä kokemus