Kolesteroli 5,2 - onko syytä huoleen?

Mielestäni ei, mutta eikö lääkäri yleensä komentoi nuo labratulokset ainakin puhelimessa, jollei ole lääkäriaikaa jostain syystä varattuna.

Itse sain juuri kolesterolitulokset ja arvot oli huonommat kuin sinulla kautta linjan. Ei kuitenkaan niin huonot, että lääkitystä tarvittaisiin. Lääkäriaika on ensi viikolla. Itselleni tämä oli hyvä herätys - jäätelö maistuu kesäisin liikaa ja valitettavasti myös karkit ja leivonnaiset. Kova rasva tulee minulle näistä sokeripommiherkuista. Arkiliikunta jää minulla 1.5 tuntiin viikossa. Korjausliikkeen teen herkkujen minimoimisen suhteen ja liikunnan lisäämisen suhteen teen nyt heti.

Hyvä kolesteroli oli ainoa arvo, joka minulla oli hyvä. Käytän oliiviiölyä, syön pähkinöitä ja avokadoa.

Minkä ikäinen olet? Itse olen 46.