Hei nyt apua, miten laitan uunissa broilerin sisäfileepihvit ?

Tulipa ostettua, mutta huomasin, että ohjeissa oli vain pannu ja grilli. No minä laittasin uunissa tällä kertaa, ja googlailin tossa ohjetta, mutta kaikki osumat antaa eri aikoja ja lämpötiloja. Eli mitenkäs onnistuisin, ilman että poltan koko kämpän ?