Lue keskustelun säännöt.
Melatoniinia lapselle, jotta nukahtaisi illalla?
12.06.2019 |
Oletteko kukaan antanut lapselle melatoniinia iltanukahtamisen avuksi? Auttaako?
Meillä 3v, joka herää klo 7-7.30 aamulla, nukkuu päiväkodissa päiväunet ja ei saada illalla millään nukkumaan. Yleensä nukahtaa noin klo 23. Sänkyyn mennnään klo 21.
Tuskaisia nämä illat. Pk pakkonukuttaa päiväunet ja hyvin ne maistuvatkin kun yöunet n. 8h.
Kommentit (21)
Melatoniini saattaa provosoida jopa kakkostyypin diabetesta, niin että en nyt ratkaisisi sillä asiaa. Se ei ole edes sallittu lapsille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
3- vuotiaalta pois päiväunet, ei tarvitse enään, sen takia ilta venyy liian myöhään.
Eihän tuo ole edes pahakaan, saathan kuitenkin nukkua klo 23-7.00, eli 8 tuntia. Ei noin pienelle anneta melatoniinia. Ongelma on varmaan se, että jos lapsi menee noin myöhään nukkumaan, siinä ei jää omaa aikaa iltaisin, ellei halua nipistää omista yöunista.
Päiväkoti pakkonukuttaa, joo muistan tuon ja mun lapsi teeskenteli nukkuvansa ettei tädit hermostu. 3- vuotias ei enään tarvitse päikkäreitä, se just sekoittaa yöunet liian lyhyiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annan joskus lapselle pienen murun melatoniinia. Noin 1/32 tai 1/64 osan 1 Mg tabletissa. Tämä auttaa nukahtamista, jos ei olla päästy illalla ulkoilemaan.
Onko lapsi päiviesi ilo vai elämäsi rasite. Hän on päivät päiväkodissa ja omassa kodissa pitäisi vain nukkua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eihän tuo ole edes pahakaan, saathan kuitenkin nukkua klo 23-7.00, eli 8 tuntia. Ei noin pienelle anneta melatoniinia. Ongelma on varmaan se, että jos lapsi menee noin myöhään nukkumaan, siinä ei jää omaa aikaa iltaisin, ellei halua nipistää omista yöunista.
Ongelma on se, että minä haluan nukkumaan klo 10. Sekoan itse väsymyksestä. Mielestäni olisi kohtuullista, että lapsi nukkuisi jo yhdeksältä. Silloin aikuinenkin pääsisi kymmeneltä petiin.
Ja oma aikakin on kaikista harhaluuloista huolimatta henkisesti todella tärkeää. Sitä ei tosin ole.
Ap
Melatoniinin (pimeähormonin) puute ei vaivaa pikkulapsia!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko lapsi päiviesi ilo vai elämäsi rasite. Hän on päivät päiväkodissa ja omassa kodissa pitäisi vain nukkua.
Lapsi on päivieni ja aamujen ilo, iltojen rasite. Kiitos kysymästä.
Ap
Vierailija kirjoitti:
3- vuotiaalta pois päiväunet, ei tarvitse enään, sen takia ilta venyy liian myöhään.
Samaa mieltä, ja saman ongelman kanssa kamppailen kuin ap. Päiväkoti vaatii lasta pysymään hiljaa sängyssä, ja usein nukahtaa noin tunnin kuluttua. Sitten riekkuukin illalla pahimmillaan keskiyön pahemmalle puolelle... ja aamulla lapsen herätys klo 7, vanhempien 6.30. Ei siinä paljon ehdi nukkua. Tästä on keskusteltu ja väännetty päiväkodin kanssa, mutta eivät vaan suostu olemaan nukuttamatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voitko kertoa rehellisesti milloin lapsen pitää herätä, minkä aikaa on päiväkodin meluisassa ryhmässä ryhmäytymässä. Kyllä lapsi tarvitsee lepohetken ja saa nauttia suloisista päikkäreistä. Hän nukahtaa luonnolliseen uneen joka tekee mm.aivoille hyvää.
Sano siellä pkssa, ettei lapsi saa kuin levätä puolisentuntia. Voi olla kyllä kiukkuisa lapsi ja saattaa nukahtaa illalla päikkäreille (jolloin nukahtaakin vasta puolenyön jälkeen) mutta voihan sitäkin kokeilla.
Lapsihan varmaan on siitymässä jo isojen puolelle niin sittenhän ei enää ole mitään pakkonukutuksia ollenkaan.
Kaverille oli sanottu, ettei melatoniinia saa antaa pienille lapsille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapsen pitää herätä klo 7. Päiväkotiin mennään 8-9 välillä ja haetaan noin 16.30. Päiväunet olisivat ihan ok, jos menisi illalla nukkumaan kotona, vaan ei.
Itse olen todella väsynyt.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Sano siellä pkssa, ettei lapsi saa kuin levätä puolisentuntia. Voi olla kyllä kiukkuisa lapsi ja saattaa nukahtaa illalla päikkäreille (jolloin nukahtaakin vasta puolenyön jälkeen) mutta voihan sitäkin kokeilla.
Lapsihan varmaan on siitymässä jo isojen puolelle niin sittenhän ei enää ole mitään pakkonukutuksia ollenkaan.
Kaverille oli sanottu, ettei melatoniinia saa antaa pienille lapsille.
On sanottu päiväkodissa jo kaikki. Ei auta. Ei viedä unihuoneesta pois, joten käytännössä nukkuu 2,5 h päikkärit.
Viikonloppuisin ei nuku.
Meidän päiväkodissa myös yli 3v nukkuu päiväunet.
Ap
Ĺapsilla voi kyllä olla puutetta melatoniinin tuotannossa
Liittyy usein neurologisiin ongelmiin. Psykiatri sanoi että huomaa kyllä heti jos melatoniinin tuotannossa on vajetta( jo pieni määrä toimii lapsella). Näin meillä kävi, lapsi joka pyöri tuntikausia eikä aiemmin meinannut nukahtaa millään, nukahti 15min ensimmäisen annoksen jälkeen. Käytettiin lapsella 6-7 vuoden iässä. Nyt ilman, koska nukahtaminen sujuu hieman helpommin ja ei melatoniin syöminen lapsena ole ihan riskitöntä.
Kokeile laittaa nukkumaan 30 min myöhemmin eli jos normaalisti laitat klo 21 niin kokeile 21.30. Monelle auttaa tämä.
Vierailija kirjoitti:
Ĺapsilla voi kyllä olla puutetta melatoniinin tuotannossa
Liittyy usein neurologisiin ongelmiin. Psykiatri sanoi että huomaa kyllä heti jos melatoniinin tuotannossa on vajetta( jo pieni määrä toimii lapsella). Näin meillä kävi, lapsi joka pyöri tuntikausia eikä aiemmin meinannut nukahtaa millään, nukahti 15min ensimmäisen annoksen jälkeen. Käytettiin lapsella 6-7 vuoden iässä. Nyt ilman, koska nukahtaminen sujuu hieman helpommin ja ei melatoniin syöminen lapsena ole ihan riskitöntä.
Voi olla, mutta ap:n lapsi nukkuu päiväunineen 10,5-11h vuorokaudessa, joten todennäköisempää kuin melatoniinin erityksen ongelmat on se, että lapsi vain ei tarvitse enempää unta päikkäreineen. Vanhemmille sen sijaan voi olla kuormittavaa ettei itse ehdi nukkua riittävästi (oma iltarauhoittuminen alkaa vasta lapsen nukahdettua eikä tapahdu hetkessä), ja sillä ihan oikeasti on väliä onko aikuisella tai pariskunnalla illalla hetki aikaa omillekin jutuille vai eikö ole. Minäkin kannatan päikkäreistä luopumista. Lapsi tarvitsee riittävän unen lisäksi järjissään pysyvät vanhemmat joilla mielellään on keskenään toimiva parisuhde mikäli samassa osoitteessa asuvat (joskaan ap:n statusta en tiedä). Klo 21-23 tuskin tulee kovin hilpeää laatuaikaa vanhempien kanssa vietettyä, joten en usko että nukkumaanmenon aikaistuminen on haitta vanhemman ja lapsen yhdessä vietetylle ajalle, todennäköisesti päin vastoin.
Lääkärin määräämänä syö 3mg joka ilta jotta voi nukkua.
Ei saa antaa alle 18-vuotiaille missään nimessä itsehoidossa. Lasten uniongelmiin on etsittävä muuta apua. Tai lääkäri sitten määrää melatoniinia, jos on niin.