Miten ruskettua eikä pala, jos menossa kylmiltään etelän matkalle?
En ole siis töiden takia ehtinyt olemaan ollenkaan auringossa ja iho on vaalea. Lähtö jo viikon sisään, joten ei ehdi mitään betakaroteenikuuria vetämään.
Jos suojakerroin voiteessa on 30 niin ruskettuuko sitten ollenkaan? Muita vinkkejä?
Kommentit (3)
Betakaroteenia minäkin suosittelen, sillä vältän aurinkoihottumankin nykyään. Ennen matkaa ja matkan aikana. Itse käyn kyllä solariumissa muutaman kerran ennen reissua, jos en ole ehtinyt Suomessa saamaan pohjarusketusta, lähinnä estämään palamista. Hyvät kertoimet aurinkovoiteessa on pakko vaaleaihoisella olla, eikä siinä auringossa todellakaan maata tuntitolkulla. Pikkuhiljaa voi totuttaa ihoa, ruskettuu tai ei.
Nykyisin en ollenkaan ahnehdi rusketusta, eihän se ole kaunistakaan olla muuta kuin nätisti vähän päivettynyt, varjoon aina välillä ja ohutta puuvillaa päälle, eikä mitään överirusketuksia hinnalla millä hyvänsä.
Söin kevään ajan paljon paprikaa, se vaan on niin hyvää. Minussa on punapigmenttiä ja normaalisti punehdun auringossa herkästi, ja ainoa mitä iholle ilmestyy on pisamat. Mutta nytpä sain köllötellä auringossa ihan kelpo ajan ja rusketuin, ilman palamista. Liekö paprikan ansiota. Tosin tuli ne pisamatkin.
Laita vähintään se 30 suojakerroin. Suosittelen jopa 50. Osta myös beetakaroteenia, kerkeet nyt syödä viikon ja jatkat sen syömistä vielä loppukesän. Terveisin italian reissaaja, etelä-euroopan aurinko on tosi polttava.