Lue keskustelun säännöt.
Mikä idea on makaronisalaatissa?
04.06.2019 |
Miksi sitä pastaa pitää sotkea pilaamaan hyvät aineet?
Kommentit (91)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makrusalaatti on hyvää ja lähtee nälkäkin. <3
Nälkä lähtee, mutta vain hetkeksi.
Mä käytän täysjyvämakruu, saan kuitujakin. Hyvin on nälkä pysynyt kauemminkin. En tiedä mikä sun hetkesi on mutta mä syön n. 6 tunnin välein yleensä ruokaa.
Voithan näin sanoa, mutta millään pastalla et tuohon pysty, vaikka olisi täysjyvää ja kuituista.
Mihin en pysty? Ei mulla ihan niin heikko luonne ole kuin sinulla. Syöt varmaan 5 min. välein. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se tekee salaatista ruokaisamman ja säilyy kylmässä.
Ruokaisampaa, mitä se tarkoittaa? Pastassahan on aikalailla kaikkia ravintoaineita huomattavasti vähemmän kuin muissa tavallisissa salaattiaineksissa. Eli jos jotain, niin pasta LAIMENTAA salaattia, eli vähentää vitamiinien, kuidun, proteiinin, jne määrää per salaatin tilavuus/paino.
Että mitähän uittua? Jos "tavallisilla salaattiaineksilla" tarkoitat tuoreita kasviksia, kuten salaatteja, kurkkuja, tomaatteja jne. niin niistä kyllä suurin osa on vettä. Pastassa on tietenkin huomattavasti suurempi osuus painosta ja tilavuudesta kuitua ja proteiinia kuin pääosin vedestä koostuvissa kasviksissa - tietysti näissäkin pitoisuuksissa on huomattavia eroja eri jauhoista valmistettujen pastalaatujen välillä. En ole ihan varma, mitä tarkoitat vitamiineilla, mutta niiden osalta todennäköisesti olet oikeassa.
Sitten meillä on aika erilainen käsitys tavallisista salaattiaineksista. Lienet niitä joiden mielestä tuollainen kurkku-tomaatti-lehtisalaatti on ainoa salaatti jonka osaa kuvitellakaan... MOT.
Tarkoitin esim juureksia kuten puna/keltajuurta, lanttua, bataattia, kaaleja, papuja, kesäkurpitsaa, pähkinoitä, avokadoa, siemeniä, proteiinin lähteitä (liha, kana, kala, juustot...), ja niin edelleen. Näiden yhdistelmään verrattuna makarooni on todella koyhää huttua.
No hitostako minä tiedän, mitä tarkoitat kun sanot "tavalliset salaattiainekset". Siksi jos - niin -rakenne. Riippumatta siitä, mitä sinä satut "salaatteihisi" laittamaan, on varsin tavallista laittaa salaatteihin nimen omaan niitä runsaasti vettä sisältäviä kasviksia. Jos tarkoitat juureksia ja lihaa, niin kannattaisi varmaan käyttää sanoja "juurekset" ja "liha".
Voin minäkin paistaa vaikka joulukinkun ja sanoa sitä salaatiksi, mutta ymmärretyksi tuleminen on silloin melko epätodennäköistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tykkään salaateista mutta teen ruumiillista työtä niin lisään salaatin sekaan makaronia jotta saisin energiaa. Pelkällä vihersalaatilla en jaksaisi tehdä töitä. Hiilarimössöäkö. Jotkut ihmisen tarvitsevat myös hiilareita jaksaakseen.
Ok, mutta miksi ne pastat pitää tunkea siihen salaatin sekaan?
Koska se on hyvää.
Vierailija kirjoitti:
Pyylevät tädit uskottelevat syövänsä terveellisesti. Vedetään runsaasti salaattia, joopa joo! 😄
Ei herkuttelussa olekaan kyse terveellisyydestä, saa kai sitä välillä syödä höttöruokaa ilman terveyspaineita. Vai meinaatko että jengi vetää makaronisalaattia 24/7.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pyylevät tädit uskottelevat syövänsä terveellisesti. Vedetään runsaasti salaattia, joopa joo! 😄
Ei herkuttelussa olekaan kyse terveellisyydestä, saa kai sitä välillä syödä höttöruokaa ilman terveyspaineita. Vai meinaatko että jengi vetää makaronisalaattia 24/7.
Sun mielestä siis terveellinen ruoka on pahaa. Millähän logiikalla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pyylevät tädit uskottelevat syövänsä terveellisesti. Vedetään runsaasti salaattia, joopa joo! 😄
Ei herkuttelussa olekaan kyse terveellisyydestä, saa kai sitä välillä syödä höttöruokaa ilman terveyspaineita. Vai meinaatko että jengi vetää makaronisalaattia 24/7.
Sun mielestä siis terveellinen ruoka on pahaa. Millähän logiikalla?
Enhän mä niin sanonut. Kerro missä kohtaa? Millä logiikalla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pyylevät tädit uskottelevat syövänsä terveellisesti. Vedetään runsaasti salaattia, joopa joo! 😄
Ei herkuttelussa olekaan kyse terveellisyydestä, saa kai sitä välillä syödä höttöruokaa ilman terveyspaineita. Vai meinaatko että jengi vetää makaronisalaattia 24/7.
Sun mielestä siis terveellinen ruoka on pahaa. Millähän logiikalla?
Kaikenlaisia sekopäitä.
Syön terveellisesti ja terveellinen ruoka on hyvää. Pastasalaattia syön ehkä neljästi vuodessa, jos sitäkään. Ja ihan tasan siitä syystä, että sekin maistuu hyvältä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kerropas ap mitä sä syöt, niin arvostellaas vähän tasapuolisuuden nimissä. Eikö vaan.
Vierailija kirjoitti:
Kerropas ap mitä sä syöt, niin arvostellaas vähän tasapuolisuuden nimissä. Eikö vaan.
Mitäs mun syömiset liittyy siihen, että ihmettelen makaronisalaattia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
no problem kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makrusalaatti on hyvää ja lähtee nälkäkin. <3
Nälkä lähtee, mutta vain hetkeksi.
No ainahan voi ottaa lisää tuota ihanaa makaronisalaattia. <3
Aivan, ja rasva kehossa lisääntyy.
Ei, kyllä ne pysyy tuossa korkeintaan kasissa ihan ympäri vuoden vaikka pastaa tulee vedettyä reilusti päivittäin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makrusalaatti on hyvää ja lähtee nälkäkin. <3
Nälkä lähtee, mutta vain hetkeksi.
Mä käytän täysjyvämakruu, saan kuitujakin. Hyvin on nälkä pysynyt kauemminkin. En tiedä mikä sun hetkesi on mutta mä syön n. 6 tunnin välein yleensä ruokaa.
Voithan näin sanoa, mutta millään pastalla et tuohon pysty, vaikka olisi täysjyvää ja kuituista.
Helposti pystyy. Jos sinä olet karpannut aineenvaihduntasi ja kehosi päin vıttua niin ei se tarkoita että kaikki muutkin ovat olleet niin typeriä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Niinpä kirjoitti:
Miksi tehdä terveellisestä salaatista epäterveellinen lisäämällä siihen hiilarihöttöä? Ruokaisa siitä nyt ei ainakaan tule millään pastalla.
Siis täh? Ai niinkun, miksi syödä pullaa kun ruisleipä on terveellisempää?
Ruokaisuudella usein tarkoitetaan kylläisyyden tunnetta joka syntyy syömisen jälkeen.
Salaatista ei tule "epäterveellistä" kun siihen lisää pastaa. Pasta on terveellistä, siinä on kuituja ja vitamiineja. Tummassa pastassa ja täysjyväpastassa niitä on vaaleaa peruspastaa enemmän.
Itse pidän esim pastasta jossa on pestoa, paahdettuja pinjansiemeniä, kirsikkatomaattia ja vaikkapa mozzarellaa ja parmesania.
Elämäntilanteet vaihtelevat: fyysisesti raskaan suorituksen tekijä voi kuluttaa 5000 - 6000 kcal päivässä, Michael Phelpsin dieetissä oli 12500 kcal päivä. Phelpsin olisi pitänyt syödä noin 80 kiloa kurkkua, tomaattia, paprikaa ja salaattia päivässä jotta olisi saanut energiantarpeensa tyydytettyä. Voisin lyödä vetoa että hänkin pilasi salaattinsa lisäämällä siihen "hiilarihöttöä".
Mitä vitamiineja on pastassa??
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niinpä kirjoitti:
Miksi tehdä terveellisestä salaatista epäterveellinen lisäämällä siihen hiilarihöttöä? Ruokaisa siitä nyt ei ainakaan tule millään pastalla.
Siis täh? Ai niinkun, miksi syödä pullaa kun ruisleipä on terveellisempää?
Ruokaisuudella usein tarkoitetaan kylläisyyden tunnetta joka syntyy syömisen jälkeen.
Salaatista ei tule "epäterveellistä" kun siihen lisää pastaa. Pasta on terveellistä, siinä on kuituja ja vitamiineja. Tummassa pastassa ja täysjyväpastassa niitä on vaaleaa peruspastaa enemmän.
Itse pidän esim pastasta jossa on pestoa, paahdettuja pinjansiemeniä, kirsikkatomaattia ja vaikkapa mozzarellaa ja parmesania.
Elämäntilanteet vaihtelevat: fyysisesti raskaan suorituksen tekijä voi kuluttaa 5000 - 6000 kcal päivässä, Michael Phelpsin dieetissä oli 12500 kcal päivä. Phelpsin olisi pitänyt syödä noin 80 kiloa kurkkua, tomaattia, paprikaa ja salaattia päivässä jotta olisi saanut energiantarpeensa tyydytettyä. Voisin lyödä vetoa että hänkin pilasi salaattinsa lisäämällä siihen "hiilarihöttöä".
Mitä vitamiineja on pastassa??
Pastassa ei ole mitään muuta kuin verensokeria nostattavaa hiilaria, siinä on vitamiinit kaukana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niinpä kirjoitti:
Miksi tehdä terveellisestä salaatista epäterveellinen lisäämällä siihen hiilarihöttöä? Ruokaisa siitä nyt ei ainakaan tule millään pastalla.
Siis täh? Ai niinkun, miksi syödä pullaa kun ruisleipä on terveellisempää?
Ruokaisuudella usein tarkoitetaan kylläisyyden tunnetta joka syntyy syömisen jälkeen.
Salaatista ei tule "epäterveellistä" kun siihen lisää pastaa. Pasta on terveellistä, siinä on kuituja ja vitamiineja. Tummassa pastassa ja täysjyväpastassa niitä on vaaleaa peruspastaa enemmän.
Itse pidän esim pastasta jossa on pestoa, paahdettuja pinjansiemeniä, kirsikkatomaattia ja vaikkapa mozzarellaa ja parmesania.
Elämäntilanteet vaihtelevat: fyysisesti raskaan suorituksen tekijä voi kuluttaa 5000 - 6000 kcal päivässä, Michael Phelpsin dieetissä oli 12500 kcal päivä. Phelpsin olisi pitänyt syödä noin 80 kiloa kurkkua, tomaattia, paprikaa ja salaattia päivässä jotta olisi saanut energiantarpeensa tyydytettyä. Voisin lyödä vetoa että hänkin pilasi salaattinsa lisäämällä siihen "hiilarihöttöä".
Mitä vitamiineja on pastassa??
A-, B-, E- ja K-vitamiinia, niasiinia ja folaatteja. Ei nyt mitenkään merkittäviä määriä, mutta on kuitenkin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niinpä kirjoitti:
Miksi tehdä terveellisestä salaatista epäterveellinen lisäämällä siihen hiilarihöttöä? Ruokaisa siitä nyt ei ainakaan tule millään pastalla.
Siis täh? Ai niinkun, miksi syödä pullaa kun ruisleipä on terveellisempää?
Ruokaisuudella usein tarkoitetaan kylläisyyden tunnetta joka syntyy syömisen jälkeen.
Salaatista ei tule "epäterveellistä" kun siihen lisää pastaa. Pasta on terveellistä, siinä on kuituja ja vitamiineja. Tummassa pastassa ja täysjyväpastassa niitä on vaaleaa peruspastaa enemmän.
Itse pidän esim pastasta jossa on pestoa, paahdettuja pinjansiemeniä, kirsikkatomaattia ja vaikkapa mozzarellaa ja parmesania.
Elämäntilanteet vaihtelevat: fyysisesti raskaan suorituksen tekijä voi kuluttaa 5000 - 6000 kcal päivässä, Michael Phelpsin dieetissä oli 12500 kcal päivä. Phelpsin olisi pitänyt syödä noin 80 kiloa kurkkua, tomaattia, paprikaa ja salaattia päivässä jotta olisi saanut energiantarpeensa tyydytettyä. Voisin lyödä vetoa että hänkin pilasi salaattinsa lisäämällä siihen "hiilarihöttöä".
Mitä vitamiineja on pastassa??
A-, B-, E- ja K-vitamiinia, niasiinia ja folaatteja. Ei nyt mitenkään merkittäviä määriä, mutta on kuitenkin.
Ei ole todellista, voiko noin tyhmää ollakaan. Olen sanaton.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niinpä kirjoitti:
Miksi tehdä terveellisestä salaatista epäterveellinen lisäämällä siihen hiilarihöttöä? Ruokaisa siitä nyt ei ainakaan tule millään pastalla.
Siis täh? Ai niinkun, miksi syödä pullaa kun ruisleipä on terveellisempää?
Ruokaisuudella usein tarkoitetaan kylläisyyden tunnetta joka syntyy syömisen jälkeen.
Salaatista ei tule "epäterveellistä" kun siihen lisää pastaa. Pasta on terveellistä, siinä on kuituja ja vitamiineja. Tummassa pastassa ja täysjyväpastassa niitä on vaaleaa peruspastaa enemmän.
Itse pidän esim pastasta jossa on pestoa, paahdettuja pinjansiemeniä, kirsikkatomaattia ja vaikkapa mozzarellaa ja parmesania.
Elämäntilanteet vaihtelevat: fyysisesti raskaan suorituksen tekijä voi kuluttaa 5000 - 6000 kcal päivässä, Michael Phelpsin dieetissä oli 12500 kcal päivä. Phelpsin olisi pitänyt syödä noin 80 kiloa kurkkua, tomaattia, paprikaa ja salaattia päivässä jotta olisi saanut energiantarpeensa tyydytettyä. Voisin lyödä vetoa että hänkin pilasi salaattinsa lisäämällä siihen "hiilarihöttöä".
Mitä vitamiineja on pastassa??
A-, B-, E- ja K-vitamiinia, niasiinia ja folaatteja. Ei nyt mitenkään merkittäviä määriä, mutta on kuitenkin.
Kun olet nähnyt vaivaa hakeaksesi nämä tiedot, niin haetko myös ne ruoka-aineet, mistä noita ihan oikeasti saa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niinpä kirjoitti:
Miksi tehdä terveellisestä salaatista epäterveellinen lisäämällä siihen hiilarihöttöä? Ruokaisa siitä nyt ei ainakaan tule millään pastalla.
Siis täh? Ai niinkun, miksi syödä pullaa kun ruisleipä on terveellisempää?
Ruokaisuudella usein tarkoitetaan kylläisyyden tunnetta joka syntyy syömisen jälkeen.
Salaatista ei tule "epäterveellistä" kun siihen lisää pastaa. Pasta on terveellistä, siinä on kuituja ja vitamiineja. Tummassa pastassa ja täysjyväpastassa niitä on vaaleaa peruspastaa enemmän.
Itse pidän esim pastasta jossa on pestoa, paahdettuja pinjansiemeniä, kirsikkatomaattia ja vaikkapa mozzarellaa ja parmesania.
Elämäntilanteet vaihtelevat: fyysisesti raskaan suorituksen tekijä voi kuluttaa 5000 - 6000 kcal päivässä, Michael Phelpsin dieetissä oli 12500 kcal päivä. Phelpsin olisi pitänyt syödä noin 80 kiloa kurkkua, tomaattia, paprikaa ja salaattia päivässä jotta olisi saanut energiantarpeensa tyydytettyä. Voisin lyödä vetoa että hänkin pilasi salaattinsa lisäämällä siihen "hiilarihöttöä".
Mitä vitamiineja on pastassa??
A-, B-, E- ja K-vitamiinia, niasiinia ja folaatteja. Ei nyt mitenkään merkittäviä määriä, mutta on kuitenkin.
No joo. Älä nyt viisastele. Ne on jotain nanogrammoja. Minäkin osaan googlettaa.
Miksi sä ap takerrut tähän makaroniin. Kyllähän siinä salaatissa on paljon muutakin aineksia kuin makaronia. Oletko sä ikinä syönyt edes sitä?
Täytyypä lähteä kauppaan, alkoi tekemään mieli Kaiser-pastasalaattia. Slurps!