Moni 5-kymppinen nainen on tosi seksikäs veilä, jos on hoikka.

Ei timmissä kunnossa oleminen vaadi edes älyttömästi työtä. Treenaan n.4krt/vkossa, cross training, nyrkkeily, jooga ja sali. Ruokavalio pitää olla riittävä ja monipuolinen.

N44

Ap otappas sinäkin nyt elämäntehtäväksesi se että pysyt s*kkäänä kaiken maailman naisten silmissä hamaan hautaan asti: punttitreeni väh 6x viikossa, fitnessruokavalio koko ajan, kalju-ei kiitos parturissa 2x kuussa (muista vöri, harmaus on out) ja istuva puku päällä oli arki tai juhlat

No niin pois täältä lorvimasta hopi hopi salille treenaamaan.Täällä roikkuminen tekee miehestä epö-miehekkään ja epä-s*kkään

Vierailija kirjoitti:

Ei timmissä kunnossa oleminen vaadi edes älyttömästi työtä. Treenaan n.4krt/vkossa, cross training, nyrkkeily, jooga ja sali. Ruokavalio pitää olla riittävä ja monipuolinen.

N44

Samaa mieltä.Ihmettelen miksi on niin paljon jo nuorissa miehissä höllyvävatsaisia kaljamahoja. Ei ole mitenkään vaikea näyttää timmiltä ja lihaksikkaalta, silleen että vatsalihakset näkyy.Sen pitäisi olla miehille erotyisen helppoa, kun niillä on luonnostaan pienempi rasvaprosentti kuin naisilla ja enemmän massaa.

Ei kun monipuolista urheilua ja punttisalilla ja terveellinen ruokavalio.Ei pitäisi olla vaikeaa, mutta kun ollaan niin mukavuudenhaluisia, että ei viitsitä nähdä vähän vaivaa. Kyllä ihan tavis-miesten pitäisi pystyä tähän!

Vierailija kirjoitti:

Ap otappas sinäkin nyt elämäntehtäväksesi se että pysyt s*kkäänä kaiken maailman naisten silmissä hamaan hautaan asti: punttitreeni väh 6x viikossa, fitnessruokavalio koko ajan, kalju-ei kiitos parturissa 2x kuussa (muista vöri, harmaus on out) ja istuva puku päällä oli arki tai juhlat

No niin pois täältä lorvimasta hopi hopi salille treenaamaan.Täällä roikkuminen tekee miehestä epö-miehekkään ja epä-s*kkään

pilkotaan osiin:

punttitreenit: ei tarvita. Monipuolinen treeni on parempi eli cardiota, voimaa (kehonpaino harjoittelu käy aivan hyvin kun sen tekee oikein), liikkuvuutta

fitnessruokavalio: älä naurata. Tavallista perusterveellistä ruokaa, tarpeeksi, ja jos joskus syö einestä, pizzaa tai herkuttelee niin sillä ei ole mitään väliä.

kalju,parturi,väri: sinun mielipiteesi, tuskin täällä kuintenkaan yksikään välittää tehdä sinuun vaikutusta. Vuodatuksesta päätellen et ole sen arvoinen. 

Aina puku päällä: pitää osata kantaa myös rennompia vaatteita ja näyttää hyvältä niissäkin. Kuka tahansa näyttää hyvältä hyvin istuvassa puvussa (nainen pikkumustassa).

Eli tuon "salille treenaamaan" voit tunkea ahterisi ja sen kovin kuluneen sohvatyynyn väliin. kello on jo 12:30, päivän treenit on hoidettu jo jollei ole vapaapäivä.

-trinisti ja masters uimari 47v

Vierailija kirjoitti:

Ei timmissä kunnossa oleminen vaadi edes älyttömästi työtä. Treenaan n.4krt/vkossa, cross training, nyrkkeily, jooga ja sali. Ruokavalio pitää olla riittävä ja monipuolinen.

N44

Heh heh. Tule uudelleen pätemään kun olet 54 v.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei timmissä kunnossa oleminen vaadi edes älyttömästi työtä. Treenaan n.4krt/vkossa, cross training, nyrkkeily, jooga ja sali. Ruokavalio pitää olla riittävä ja monipuolinen.

N44

Samaa mieltä.Ihmettelen miksi on niin paljon jo nuorissa miehissä höllyvävatsaisia kaljamahoja. Ei ole mitenkään vaikea näyttää timmiltä ja lihaksikkaalta, silleen että vatsalihakset näkyy.Sen pitäisi olla miehille erotyisen helppoa, kun niillä on luonnostaan pienempi rasvaprosentti kuin naisilla ja enemmän massaa.

Ei kun monipuolista urheilua ja punttisalilla ja terveellinen ruokavalio.Ei pitäisi olla vaikeaa, mutta kun ollaan niin mukavuudenhaluisia, että ei viitsitä nähdä vähän vaivaa. Kyllä ihan tavis-miesten pitäisi pystyä tähän!

olen tavismies ja kminulla on näkyvät vatsalihakset, ikää 40+ ja alle 10% rasva. Samaa mieltä siis.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei timmissä kunnossa oleminen vaadi edes älyttömästi työtä. Treenaan n.4krt/vkossa, cross training, nyrkkeily, jooga ja sali. Ruokavalio pitää olla riittävä ja monipuolinen.

N44

Heh heh. Tule uudelleen pätemään kun olet 54 v.

luulen että sama sanottiin hänelle 10 vuotta sitten... tule pätemään kun olet 44

jatka hyvää työtä n44

Vierailija kirjoitti:

Mun duunipaikalla työskentelee 4300 ihmistä. Näen siis joka päivä aika hyvän kattauksen eri-ikäisten henkilöiden kropista (ja vaatteista).

Mukaan mahtuu näitä kuin kesän orava -kroppia 50plus mimmeillä. Valtaosalla heistä on kuitenkin hormonimaha eli se pallura tissien alapuolella. Sen kasvaminen johtuu vv:sta ja sitä on pirun vaikeeta saada palamaan.

Mutta toki hyvinsäilynyt (ei leikelty) jänteväkroppainen 50+ on hyvännäköinen ihminen

Minäkin olen isossa työpaikassa töissä ja paljon näkee siellä myös näitä miehiä, joilla on maha ja tissit.Näitä on jo nuorilla miehillä. Ei näytä hyvältä. Varsinkin ne tissit on kamalat siellä t-paidan alla hölskyessään.Paremmalta näyttää semmoinen jäntevä ja lihaksikas mies, ei sellainen leikelty, iässä missä hyvänsä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei timmissä kunnossa oleminen vaadi edes älyttömästi työtä. Treenaan n.4krt/vkossa, cross training, nyrkkeily, jooga ja sali. Ruokavalio pitää olla riittävä ja monipuolinen.

N44

Samaa mieltä.Ihmettelen miksi on niin paljon jo nuorissa miehissä höllyvävatsaisia kaljamahoja. Ei ole mitenkään vaikea näyttää timmiltä ja lihaksikkaalta, silleen että vatsalihakset näkyy.Sen pitäisi olla miehille erotyisen helppoa, kun niillä on luonnostaan pienempi rasvaprosentti kuin naisilla ja enemmän massaa.

Ei kun monipuolista urheilua ja punttisalilla ja terveellinen ruokavalio.Ei pitäisi olla vaikeaa, mutta kun ollaan niin mukavuudenhaluisia, että ei viitsitä nähdä vähän vaivaa. Kyllä ihan tavis-miesten pitäisi pystyä tähän!

olen tavismies ja kminulla on näkyvät vatsalihakset, ikää 40+ ja alle 10% rasva. Samaa mieltä siis.

Juu, mä olen tavisnainen 40+ ja samoin, vatsalihakset piirtyvät nätisti ja lihaserottuvuutta on muutenkin, rasvaprosentti n. 15. Enkä koe joutuvani isossa kuvassa kieltäytymään mistään. Ja ehdin myös käydä töissä, hoitaa kodin ja kaksi lasta harrastuksineen. Ei nämä vaikeita asioita ole.

Vierailija kirjoitti:

Ei timmissä kunnossa oleminen vaadi edes älyttömästi työtä. Treenaan n.4krt/vkossa, cross training, nyrkkeily, jooga ja sali. Ruokavalio pitää olla riittävä ja monipuolinen.

N44

Joo, Luuletko että menee läpi ja uskotaan, että olet "nainen 44". Provo.Eli 112, ikuinen naisten vihaajia, on keksinyt uuden aiheen millä ärsyttää naisia.

Thank G*d it's Sunday, ja Pikkis -K menee töihin huomenna

Vierailija kirjoitti:

Näin on, itselläkin pakko vilkuilla viehättävää hoikkaa 50+ naista aina kun näkee

t: nuorempi kolli

Joo, olen huomannut. Ja vilkuilen takas.

t. 50+ nainen

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei timmissä kunnossa oleminen vaadi edes älyttömästi työtä. Treenaan n.4krt/vkossa, cross training, nyrkkeily, jooga ja sali. Ruokavalio pitää olla riittävä ja monipuolinen.

N44

Samaa mieltä.Ihmettelen miksi on niin paljon jo nuorissa miehissä höllyvävatsaisia kaljamahoja. Ei ole mitenkään vaikea näyttää timmiltä ja lihaksikkaalta, silleen että vatsalihakset näkyy.Sen pitäisi olla miehille erotyisen helppoa, kun niillä on luonnostaan pienempi rasvaprosentti kuin naisilla ja enemmän massaa.

Ei kun monipuolista urheilua ja punttisalilla ja terveellinen ruokavalio.Ei pitäisi olla vaikeaa, mutta kun ollaan niin mukavuudenhaluisia, että ei viitsitä nähdä vähän vaivaa. Kyllä ihan tavis-miesten pitäisi pystyä tähän!

olen tavismies ja kminulla on näkyvät vatsalihakset, ikää 40+ ja alle 10% rasva. Samaa mieltä siis.

Juu, mä olen tavisnainen 40+ ja samoin, vatsalihakset piirtyvät nätisti ja lihaserottuvuutta on muutenkin, rasvaprosentti n. 15. Enkä koe joutuvani isossa kuvassa kieltäytymään mistään. Ja ehdin myös käydä töissä, hoitaa kodin ja kaksi lasta harrastuksineen. Ei nämä vaikeita asioita ole.

Ehehheee. En usko hetkeäkään, PIKKUkakkonen, että sulla olisi näkyvät vatsalihakset, tai että harrastaisin liikuntaa missään muodossa

Ei mene läpi

Kiva taas nähdä, ettei bodypositiivisuudet koske "luurankoja".

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei timmissä kunnossa oleminen vaadi edes älyttömästi työtä. Treenaan n.4krt/vkossa, cross training, nyrkkeily, jooga ja sali. Ruokavalio pitää olla riittävä ja monipuolinen.

N44

Samaa mieltä.Ihmettelen miksi on niin paljon jo nuorissa miehissä höllyvävatsaisia kaljamahoja. Ei ole mitenkään vaikea näyttää timmiltä ja lihaksikkaalta, silleen että vatsalihakset näkyy.Sen pitäisi olla miehille erotyisen helppoa, kun niillä on luonnostaan pienempi rasvaprosentti kuin naisilla ja enemmän massaa.

Ei kun monipuolista urheilua ja punttisalilla ja terveellinen ruokavalio.Ei pitäisi olla vaikeaa, mutta kun ollaan niin mukavuudenhaluisia, että ei viitsitä nähdä vähän vaivaa. Kyllä ihan tavis-miesten pitäisi pystyä tähän!

olen tavismies ja kminulla on näkyvät vatsalihakset, ikää 40+ ja alle 10% rasva. Samaa mieltä siis.

Juu, mä olen tavisnainen 40+ ja samoin, vatsalihakset piirtyvät nätisti ja lihaserottuvuutta on muutenkin, rasvaprosentti n. 15. Enkä koe joutuvani isossa kuvassa kieltäytymään mistään. Ja ehdin myös käydä töissä, hoitaa kodin ja kaksi lasta harrastuksineen. Ei nämä vaikeita asioita ole.

Ehehheee. En usko hetkeäkään, PIKKUkakkonen, että sulla olisi näkyvät vatsalihakset, tai että harrastaisin liikuntaa missään muodossa

Ei mene läpi

No, sillehän mä en voi mitään. Kerroin vain mitä peilistä näkyy. Mulla ei ole mitään tarvetta valehdella edes anonyymisti.

Kunhan yritän sanoa, että se on mahdollista ihan kenelle vaan, jos vaan riittää motivaatiota. Tuskin mä mikään lahjakkuus tai luonnonoikku olen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ap otappas sinäkin nyt elämäntehtäväksesi se että pysyt s*kkäänä kaiken maailman naisten silmissä hamaan hautaan asti: punttitreeni väh 6x viikossa, fitnessruokavalio koko ajan, kalju-ei kiitos parturissa 2x kuussa (muista vöri, harmaus on out) ja istuva puku päällä oli arki tai juhlat

No niin pois täältä lorvimasta hopi hopi salille treenaamaan.Täällä roikkuminen tekee miehestä epö-miehekkään ja epä-s*kkään

pilkotaan osiin:

punttitreenit: ei tarvita. Monipuolinen treeni on parempi eli cardiota, voimaa (kehonpaino harjoittelu käy aivan hyvin kun sen tekee oikein), liikkuvuutta

fitnessruokavalio: älä naurata. Tavallista perusterveellistä ruokaa, tarpeeksi, ja jos joskus syö einestä, pizzaa tai herkuttelee niin sillä ei ole mitään väliä.

kalju,parturi,väri: sinun mielipiteesi, tuskin täällä kuintenkaan yksikään välittää tehdä sinuun vaikutusta. Vuodatuksesta päätellen et ole sen arvoinen. 

Aina puku päällä: pitää osata kantaa myös rennompia vaatteita ja näyttää hyvältä niissäkin. Kuka tahansa näyttää hyvältä hyvin istuvassa puvussa (nainen pikkumustassa).

Eli tuon "salille treenaamaan" voit tunkea ahterisi ja sen kovin kuluneen sohvatyynyn väliin. kello on jo 12:30, päivän treenit on hoidettu jo jollei ole vapaapäivä.

-trinisti ja masters uimari 47v

Ei mies näytä hyvältä minustakaan, vaikka olisi kroppa kunnossa, mutta tukka on epäsiisti ja liian pitkä ja harmaa risuparta ja verkkarit jalassa.Ja kyllä puku miehen tekee, ja kun on vielä istuva , nin katse kääntyy meikäläiseltä

Vierailija kirjoitti:

Ei timmissä kunnossa oleminen vaadi edes älyttömästi työtä. Treenaan n.4krt/vkossa, cross training, nyrkkeily, jooga ja sali. Ruokavalio pitää olla riittävä ja monipuolinen.

N44

Itse yn salilla 4krt/vko ja kyllä se mielestäni vaatii jo tosi paljon. Ensiksikin aika paljon hikeä ja tuskaakin joutuu kokemaan ennen kuin saavuttaa lihaksikkaan ja timmin vartalon, josta ulkopuoliset pystyy sen huomaamaan.

Myös ajankäytön kannalta 4krt/vko on paljon aikaa. Itsellä ainakin menee salilla reilu tunti ja siihen bussimatkat päälle eli lähentelee 2h/kerta. Siitä tulee jo 8h/vko:ssa, mikä mielestäni on paljon, jos noin muutoin ei erityisemmin nauti tuon kaltaisesta liikunnasta.

Itse ainakin ärsyynnyn niistä Hei toista, joissa vihjataan, että kunhan vähän viitsii salilla käydä niin heti on hyvä vartalo. Läheskään puolilla niistä nuorista tai vanhemmista naisista, jotka käyvät salilla, ei ole mitenkään erityisen timmi vartalo. Eikö se haittaa yhtään, koska ei sen saisi olla liikunnan päätavoite, vasn liikuntaa tulisi harrastaa ihan muista syistä.

Kaikki me tiedetään, miten rajallista aika on eli vapaa-ajalla tulisi keskittyä tekemään niitä asioita, joista oikeasti nauttii. Jos siis tykkää juoksemisesta salilla käymisen sijaan, niin ehdottomasti kannattaa keskittyä siihen, vaikka juoksemalla ei sitä hyväö vartaloa tavoittaisikaan.

Vierailija kirjoitti:

Ei timmissä kunnossa oleminen vaadi edes älyttömästi työtä. Treenaan n.4krt/vkossa, cross training, nyrkkeily, jooga ja sali. Ruokavalio pitää olla riittävä ja monipuolinen.

N44

Mistä alapeukut? :D Ihan omasta puolestani puhun, syön normaalisti ja herkuttelen (mutta kohtuudella). Treenin pitää kyllä olla riittävän kuormittavaa jotta tuloksia tulee.

N44

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ap otappas sinäkin nyt elämäntehtäväksesi se että pysyt s*kkäänä kaiken maailman naisten silmissä hamaan hautaan asti: punttitreeni väh 6x viikossa, fitnessruokavalio koko ajan, kalju-ei kiitos parturissa 2x kuussa (muista vöri, harmaus on out) ja istuva puku päällä oli arki tai juhlat

No niin pois täältä lorvimasta hopi hopi salille treenaamaan.Täällä roikkuminen tekee miehestä epö-miehekkään ja epä-s*kkään

pilkotaan osiin:

punttitreenit: ei tarvita. Monipuolinen treeni on parempi eli cardiota, voimaa (kehonpaino harjoittelu käy aivan hyvin kun sen tekee oikein), liikkuvuutta

fitnessruokavalio: älä naurata. Tavallista perusterveellistä ruokaa, tarpeeksi, ja jos joskus syö einestä, pizzaa tai herkuttelee niin sillä ei ole mitään väliä.

kalju,parturi,väri: sinun mielipiteesi, tuskin täällä kuintenkaan yksikään välittää tehdä sinuun vaikutusta. Vuodatuksesta päätellen et ole sen arvoinen. 

Aina puku päällä: pitää osata kantaa myös rennompia vaatteita ja näyttää hyvältä niissäkin. Kuka tahansa näyttää hyvältä hyvin istuvassa puvussa (nainen pikkumustassa).

Eli tuon "salille treenaamaan" voit tunkea ahterisi ja sen kovin kuluneen sohvatyynyn väliin. kello on jo 12:30, päivän treenit on hoidettu jo jollei ole vapaapäivä.

-trinisti ja masters uimari 47v

Minullekkan ei pälvikalju/kalju ja harmaat hapset miehellä on sama kuin teille miehille on se "kananpersetukka"

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pidän miehistä, joilla on vyötärö ja hiukset. Heitä on vuosi vuodelta vähemmän yli 40-vuotiaissa miehissä.

;D Minä taas en pidä pahana kuin naista joka on perseetön ja isomahainen. Perse naisella antaa paljon anteeksi

mies51v

Sama juttu miehissä. Perseetön mies on pahin turn off.

Ja suosittelen miehille myös pitämään hiukset päässä. Tykkään siitä että miehillä olisi edes vähän hiuksia vaikka päälaki olisikin kalju. Ei ole pakko vetää täyskaljuksi heti kun pari hiusta lähtee.

"Perseettömiä" miehiä ei yleensä ole kuin hyvin iäkkäät joilla perslihakset roikkuvat. Miehillä kuitenkin hormonitoiminta tekee sen että jonkinlaiset pakaralihakset muodostuvat, vaikka olisikin geeneiltään "perseetön" eikä yhtään treenaisi.

On niitä nuoriakin perseettömiä. Tai ainakin kovin lattaperseisiä.

Perseitä ja makuja on erilaisia, seksikkyyttä voi olla monessa koossa ym. Daaa!!!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ap otappas sinäkin nyt elämäntehtäväksesi se että pysyt s*kkäänä kaiken maailman naisten silmissä hamaan hautaan asti: punttitreeni väh 6x viikossa, fitnessruokavalio koko ajan, kalju-ei kiitos parturissa 2x kuussa (muista vöri, harmaus on out) ja istuva puku päällä oli arki tai juhlat

No niin pois täältä lorvimasta hopi hopi salille treenaamaan.Täällä roikkuminen tekee miehestä epö-miehekkään ja epä-s*kkään

pilkotaan osiin:

punttitreenit: ei tarvita. Monipuolinen treeni on parempi eli cardiota, voimaa (kehonpaino harjoittelu käy aivan hyvin kun sen tekee oikein), liikkuvuutta

fitnessruokavalio: älä naurata. Tavallista perusterveellistä ruokaa, tarpeeksi, ja jos joskus syö einestä, pizzaa tai herkuttelee niin sillä ei ole mitään väliä.

kalju,parturi,väri: sinun mielipiteesi, tuskin täällä kuintenkaan yksikään välittää tehdä sinuun vaikutusta. Vuodatuksesta päätellen et ole sen arvoinen. 

Aina puku päällä: pitää osata kantaa myös rennompia vaatteita ja näyttää hyvältä niissäkin. Kuka tahansa näyttää hyvältä hyvin istuvassa puvussa (nainen pikkumustassa).

Eli tuon "salille treenaamaan" voit tunkea ahterisi ja sen kovin kuluneen sohvatyynyn väliin. kello on jo 12:30, päivän treenit on hoidettu jo jollei ole vapaapäivä.

-trinisti ja masters uimari 47v

Menikö tunteisiin?Taisi osua ja upota 🤣🤣🤣🤣🤣