Vältteletkö makeutusaineita ja jos niin miksi?

Välttelen ensisijaisesti juuri sen maun vuoksi. Esim. limsoista keinotekoisilla makeutusaineilla makeutetut colat ovat minusta kaikki pahoja; sokerittomista vain ananaslimsa on hyvää.

Jonkin verran myös terveydellisistä syistä. Näin kerran dokumentin ihmisistä, joille oli keinotekoisista makeutusaineista tullut neurologisia oireita. En usko makeutusaineiden olevan vaarallisia silloin tällöin käytettynä, mutta jatkuvasti en käyttäisi.

En varsinaisesti välttele, mutta en syö tai juo mitään sellaista mikä olisi keinomakeutettu. Sellaiset ei kuulu mun mielestä ihmisen ruokavalioon. En korvaa niitä sokerillakaan, koska mun ruokavaliossa ei siis ole mitään sokerilla korvattavaa. Sokeria käytän silloin kun sille on paikka, mutta sokerikaan ei kuulu mun joka päiväiseen ruokavalioon.

Ennen olin sokerihiiri pahimmasta päästä ja meni myös keinomakeita järkyttävät määrät. Olo oli sanalla sanoen karmea.

Vältän ylipäätään syämästä kaikkea mikä ei ole elintarvike. Makutusaine kuuluu näihin aineisiin. En myöskään lisää sokeria minnekään muualle kuin kastikkeisiin ja muihin sellaisiin johon sitä oikeasti tarvitsee. En syö pullaa eikä rahkani kaipaa makeutta.

Olen tullut allergiseksi. Kurkku alkaa kirvellä.

Pieän aina vuoden taukoa. Sitten taas saatan sietää vähän aikaa.

Kyllä välttelen makeutusaineita. Kun sain kuulla niiden terveyshaitoista, jätin ne pois ja sinne jäivät myös migreenit. Käytän ennemmin vaikka sokeria. Jonkun tutkimuksen mukaan makeutusaineet tekevät huonoa suolistollekin.

En nyt ihan heti keksi mihin tarvitsin makeutusaineita tai sokeria ruokavaliossani.

Saa antaa esimerkkejä mistä kaikesta nyt olen jäänyt paitsi.

En käytä ollenkaan makeutusaineita, xylitol nyt asia erikseen. Aspartaami aiheuttaa migreenikohtauksen, joten en todellakaan pelleile muidenkaan kanssa. Sen jälkeen, kun jätin ruokavaliosta pois makeutusaineet ja tietyt lisäaineet, kohtaukset ovat vähentyneet lähes olemattomiin.

Minulle tulee makeutusaineista ihan karseat vatsakivut, ihan kuin joku kääntelisi puukkoa mahassa =(  

Joten meidän huushollissa ei näy missään nimessä minkäänlaista muuta makeutusainetta kuin sokeria ja hunajaa.

Maha ei kestä, joten olen jättänyt pois. Xylitolia käytän joskus mutta sekin oireilee. En käytä kovin paljon myöskään sokeria, joten en tarvi makeaa makua paljon, banaani esim. makeuttaa hyvän smoothiet.

Se ei tee kylläiseksi. Mulle tuli hirveitä ahmimiskohtauksia kun vatsaan jäi ontto olo makeutusaineilla makeutetuista tuotteista. Kroppa alko vaatia sokeria jota se ei lupauksesta huolimatta saanutkaan.

Siinä missä ennen meni litra pepsimaxia niin nykyään juon puoli lasillista kokista ja sekin tuntuu liialta

Välttelen maun vuoksi, sillä keinotekoiset makeutusaineet ovat kauhean makuisia. Makeuttamiseen käytän vain tavallista sokeria (ruokosokeria) mutta sitäkin käytän harkiten.

En nyt varsinaisesti. Sokeria vältän mm. hampaiden takia, mutta koska en juuri käytä makeita tuotteita ylipäänsä en koe myöskään tarvetta korvata sokeria makeutusaineilla. Lähinnä tulee valittua joku sokeriton limsa, mutta ei niitäkään montaa vuoden aikana kulu. Ehkä asennettani voisi paraiten sanoa neutraaliksi?

En pysty käyttämään, tulee aivan järkyttävä päänsärky, ei migreeni vaan samanlainen kuin krapulassa tai nestehukassa. En myöskään kyllä tykkää mausta.

Välttelen makeutusaineita, mutta myös valkoista sokeria. Jos tarvitaan makeutusta, niin yritän etsiä vaihtoehtoisia keinoja, esim. ylikypsä banaani, kaneli ja muut makeat mausteet, kookos ja hunaja.

Välttelen, koska suolistoni menee niistä rikki. Jos juon puoli litraa aspartaamilla makeutettua juomaa, en istu viikkoon, kun peräsuoli on niin kipeä.