Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onko väistämättä epäterveellistä, jos syö suklaalevyn päivässä?
Kommentit (9)
Joka päivä syön suklaata.Olen normaalipainoinen aika vähän liikuntaa harrastava 50v nainen.Ei jaksa pingottaa vaan nautin elämästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä rakastan suklaata ja mietin välillä samaa, että missä menee raja.... Ei varmaan nyt IHAN joka päivä kannata levyä vetää =)
Vierailija kirjoitti:
Joka päivä syön suklaata.Olen normaalipainoinen aika vähän liikuntaa harrastava 50v nainen.Ei jaksa pingottaa vaan nautin elämästä.
Paljonko syöt, sen levyllisenkö?
En syö koskaan. Jos syön pari kertaa viikossa tai joka päivä, niin lihon samantien. Hoikkana pysyminen tarkoittaa minulle sitä että jonkun herkun voi syödä ehkä kerran kuukaudessa. Nautin kuitenkin elämästä enemmän niin, että kehoni ei vello ympärilläni. Ikävä olla aina herkuista kieltäytymässä, mutta elämä on valintoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
30 grammaa tummaa suklaata päivässä on ok. Suklaassa on paljon tyydyttynyttä rasvaa ja maitosuklaassa sokeria. Nämä ovat pahaksi, vaikka kaloreista ei tarvitsisikaan huolehtia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Lisään vielä, että lihominen ei ole minulla ongelma.