Lue keskustelun säännöt.
Nutrilett/allevo
04.05.2019 |
Suunnittelin alkavani kuurille. Lisäksi vain maitokahvia. Minkälaisia tuloksia viikossa tulee? Pystyykö toista viikkoa? Farkut puristaa pahasti. Uusia en osta, vaan nopeasti nyt pitää saada ainakin 4 kg pois. Bmi 30.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Humpuukia moinen!
Itsellä -4kg 1kk kun jätin sokerin ja vaaleat viljat pois. Aamulla ruisleipää ja 2 kunnon ateriaa (lihaa ja kasviksia) sekä iltapala. Juon vettä aterioilla. Jo lähtee!