Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko kenellekään muulle sanottu neuvolassa että uusien tutk. mukaan rautaa tulisi syödä vain joka toinen päivä että se imeytyisi paremm
25.04.2019 |
Ja että liika raudansyönti ei ole hyväksi?
Mulle neuvolassa toitotetaan tätä vaikka mulla järki sanoo että kyllä sitä rautaa pitää päivittäin ottaa ja näin myös olen tehnyt. Edellisenkin raskauden aikana söin päivittäin eikä siitä mitään haittaa ollut.
Miten mun järki sanoo, että mitä harvemmin rautaa syö, sitä hitaammin hemoglobiini myös nousee. En osaa oikein luottaa noihin ”uusiin tutkimuksiin”.
Myöskään moni mun äititutttavista ei ollut kuullut kyseistä neuvoa kun kerroin siitä heille että neuvolassa on näin neuvottu.
Oletteko noudattaneet aina neuvolan ohjeita? Mä en oo aina noudattanut vaan käyttänyt omaa järkeäni.
Kommentit (15)
Outo neuvo. Kyllä minulle ainakin ihan tänä vuonna sekä kaksi neuvolan terkkaria että neuvolalääkäri on sanonut, että joka päivä pitää syödä rautaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rautalisän ottaminen aiheuttaa sen, että seerumin hepsidiinitaso nousee myös. Hepsidiini on maksan syntetisoima proteiini, joka estää raudan imeytymistä. Kun rautaa ei oteta joka päivä, se imeytyy paremmin. Samalla myös mahdolliset suolisto-oireet vähenevät.
Vierailija kirjoitti:
Outo neuvo. Kyllä minulle ainakin ihan tänä vuonna sekä kaksi neuvolan terkkaria että neuvolalääkäri on sanonut, että joka päivä pitää syödä rautaa.
Tätä mäkin ihmettelin. Mullekin ekaa kertaa annettiin neuvolassa tällainen neuvo. Neuvolaterkkari sellainen päälle parikymppinen nainen joka lukenut varmaan kaikki uusimmat tutkimukset läpi.
Mä oon sitä mieltä että tutkimustulokset vaihtelee jatkuvasti enkä sen takia ole jaksanut noudattaa tätä kyseistäkään neuvoa. Teen kuten aiemminkin olen hyväksi havainnut.
En edes netistä ole löytänyt kyseisenlaista neuvoa.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Rautalisän ottaminen aiheuttaa sen, että seerumin hepsidiinitaso nousee myös. Hepsidiini on maksan syntetisoima proteiini, joka estää raudan imeytymistä. Kun rautaa ei oteta joka päivä, se imeytyy paremmin. Samalla myös mahdolliset suolisto-oireet vähenevät.
Joo, tästä syystä minulle on annettu ohje, että rautaa vain kerran päivässä. Jos ottaa kahdesti, se ei ehdi koskaan imeytyä.
Joku sanoi, että tyhjään vatsaan pitää ottaa. Tarkista sairaanhoitajalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muualta kuin neuvolasta olen kuullut/lukenut tuosta.
Vaikuttaa paremmin, kun ottaa rautaa joka toinen päivä.
Mitä jos söisitte ravinteikasta ruokaa, niin ei tarttis pillereitä miettiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle sanottiin etten missään nimessä saa syödä edes monivitamiinejä joissa on rautaa koska hb oli loppuraskaudessakin 154.
Vierailija kirjoitti:
Joku sanoi, että tyhjään vatsaan pitää ottaa. Tarkista sairaanhoitajalta.
Riippuu valmisteesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä jos söisitte ravinteikasta ruokaa, niin ei tarttis pillereitä miettiä.
Mitäpä, jos jättäisit neuvot antamatta, jos olet tunnetusti ääliö? Raskaana ollessa memoglobiini laskee lähes aina, mutta jos se on jo alun pitäen alhainen, sen laskeminen voikin olla vaarallista. Tiesitkö (et selvästikään), ett ähemoglobiini on aika yksilöllinen ominaisuus? Mulla se on ollut aina, ihan lapsesta asti melko matala, mutta kuitenkin normaalin rajoissa. Ensimmäisessä raskaudessa se meni jo ennen synnytystä alle sataan (ja sainkin synnytyksen jälkeen verensiirron), toisessa vasta synnytyksen jälkeen. Sen jälkeen en ole saanut sitä oikein nousemaan. Ja takuulla syön paljon paremmin kuin vaikkapa joskus parikymppisenä. Esim. runsaat menkat vaikuttavat todella paljon tähän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä jos söisitte ravinteikasta ruokaa, niin ei tarttis pillereitä miettiä.
Mitäpä, jos jättäisit neuvot antamatta, jos olet tunnetusti ääliö? Raskaana ollessa memoglobiini laskee lähes aina, mutta jos se on jo alun pitäen alhainen, sen laskeminen voikin olla vaarallista. Tiesitkö (et selvästikään), ett ähemoglobiini on aika yksilöllinen ominaisuus? Mulla se on ollut aina, ihan lapsesta asti melko matala, mutta kuitenkin normaalin rajoissa. Ensimmäisessä raskaudessa se meni jo ennen synnytystä alle sataan (ja sainkin synnytyksen jälkeen verensiirron), toisessa vasta synnytyksen jälkeen. Sen jälkeen en ole saanut sitä oikein nousemaan. Ja takuulla syön paljon paremmin kuin vaikkapa joskus parikymppisenä. Esim. runsaat menkat vaikuttavat todella paljon tähän.
En tarkoittanutkaan neuvoja sinulle, joka neuvoista saa tuollaiset pultit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä jos söisitte ravinteikasta ruokaa, niin ei tarttis pillereitä miettiä.
Mitäpä, jos jättäisit neuvot antamatta, jos olet tunnetusti ääliö? Raskaana ollessa memoglobiini laskee lähes aina, mutta jos se on jo alun pitäen alhainen, sen laskeminen voikin olla vaarallista. Tiesitkö (et selvästikään), ett ähemoglobiini on aika yksilöllinen ominaisuus? Mulla se on ollut aina, ihan lapsesta asti melko matala, mutta kuitenkin normaalin rajoissa. Ensimmäisessä raskaudessa se meni jo ennen synnytystä alle sataan (ja sainkin synnytyksen jälkeen verensiirron), toisessa vasta synnytyksen jälkeen. Sen jälkeen en ole saanut sitä oikein nousemaan. Ja takuulla syön paljon paremmin kuin vaikkapa joskus parikymppisenä. Esim. runsaat menkat vaikuttavat todella paljon tähän.
En tarkoittanutkaan neuvoja sinulle, joka neuvoista saa tuollaiset pultit.
Mä luulen, että aika harva ilahtuu typeristä neuvoista.
Kyllä viimeisin tieto asiasta on se, että määräänsä enempää suun kautta otettavaa rautaa ei pysty imeytymään, vaan siitä saa vain vatsahaitat. Varsinkin jos on vatsavaivoja raudasta, kannattaa kokeilla joka toinen päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos naisella on todella runsaat menkat ja vuotaa esim. 13-vuotiaasta esim. nelikymppiseksi joka kuukausi, niin siinä vaiheessa viimeistään ollaan vakavassa raudanpuutteessa, eikä sitä korjata ruokavaliolla missään kohtaa, verenmenetys on niin suurta. Monesti viimeistään tuossa kohtaa naiset alkaa romahtelee ja raudanpuute paljastuu.
Miehet vois valuttaa itsestään verta joka kuukausi, ja katsoa tilanteen 30 vuoden kuluttua, että kuinka heikossa hapessa sitä voikaan olla.
Alue: Aihe vapaa
Tänään juuri neuvolassa ohjeistettiin syömään kahta annosta rautaa päivässä kun hemoglobiini laskenut anemian tasolle.