Miten kertoisin aivoilleni, että tänään vapaapäivänäni voin olla murehtimatta asioista joita "pitäisi" tehdä?

Tunnistan ongelmasi, sama täällä. Minulle tehoaa vain jokin sellainen tekeminen, jolloin en ehdi ajatella (murehtia) mitään. Harrastuksista tanssi tehoaa minulla. Toivottavasti löydät jotain mieleistä tekemistä, johon keskittyä.

Samaa vikaa täällä. Päätät, että tänää en tee mitään muuta kun olla möllötän ja rentoudun niin eikö takaraivossa pauku kun pitäis hoitaa se ja tämä ja tuo asia (joilla ei todellisuudessa ole edes mikään kiire). Ärsyttävää.

Kirjoita ylös kaikki ne asiat mitkä pitää tehdä sitten huomenna tai joskus muulloin kuin tänään. Aivojen ei tarvitse sitten runksuttaa kokoajan tekemättömiä asioita.