Sanokaahan nyt mitä ruokaa 10kk vanhalle!?
En viitsisi enää niitä " vauvamössöjä" ( ts pakestettuja vihanneskuutioita ) tehdä, vaan ihan jo isojen ruokaa. Sanokaa hyviä ohjeita, jooko?!
Kommentit (5)
(itse antanut pinaattilettuja) hui..
Pinaattiin kertyy helposti nitraatteja, joten sitä ei pidä syöttää pienille, alle vuoden ikäisille lapsille. Muita oli nää lanttu, nauris, en muista mitä muita...
t.2
ps. tuskin pinaattiletuista (kaupan) on haittaa, niissähän ei oo pinaattia kuin väriksi...
hunaja
maksa
punajuuri
lanttu
nauris
nokkonen
kiinankaali
lehti-ja keräsalaatti
kuivatut herneet
mantelit
pähkinät
siemenet
sienet
uudet sormenpäänkokoiset potut
raparperi
suola
osta Oolannin perunamuussipussi kaupasta, se on ihan pelkkää perunahiutalieita. Siitä saa pienen annoksen mikroon (vettä, maitoa ja voita+ tarv suolaa) 2 miinutissa ja sekoita joukkoon vaikka makkaraa, lihapullia, lohta tai joku kastike. Tämä ollut meidän pelastus kun aina kiirettä ja tytölle teen sitä vielä monesti vaikka jo 2,5v.
Hyviä ovat esim keitot, niissä voit 10kk mössätä vielä, jos tarvis. Esim kalakeitto, jauhelihakeitto, kanakeitto. Älä laita liikaa suolaa, tai lisää suola vasta aikuisten annoksiin.
Myös pastat esim jauheliha-tomaattikastikeja spagettia pienittynä.
Tai risotot.
Ihan mikä vain tavallinen kotiruokahan käy, kunhan et laita paljon mausteita ja vältät tiettyjä aineita esim pinaattia vielä tuossa vaiheessa.