Miten usein käytät rauhoittavia pillereitä ja minkä vahvuisia?

Mä joudun käyttämään Diapamia joskus 2,5 tai 5 mg ihan yleiseen hermostumiseen, kun kaikki tuntuu kaatuvan päälle. Olen yli 60-vuotias. Koen vähän syyllisyyttä tästä.