Lue keskustelun säännöt.
Mitä söisin vielä tänään? (ov)
21.03.2013 |
Tähän mennessä olen syönyt:
Aamupala:
- 2 kuppia kahvia
- viipale ruisleipää, jonka päällä kalkkunaleikkele, juustoviipale + tuorekurkkua.
+ banaani
Iltapäivällä:
- uunilohta, lisukkeena 1 peruna + (1 tl) hollandaisekastiketta (ruokajuomana maitoa
+ reilusti salaattia (jäävuorisalaatti, kurkkua, tomaattia, paprikaa, katkarapuja, oliivia, salaattijuustoa)
+ iltapäiväkahvitkin tuli taas juotua.
Mitä suosittelisitte lisäksi vielä tälle päivälle?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voit syödä ihan kunnollisen päivällisen kevyttä kotiruokaa jos haluat. Tai ruokaisan salaatin ja leipäviipaleen. Kyllä tuohon vielä semmoinen 500 kcal ainakin mahtuu.