Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Kilpirauhasen vajaatoiminta ja paino tippuu vihdoin!!!

Vierailija
19.03.2013 |

Olen junnannut ja jumittanut saamarin 70kg:ssa vuoden ja nyt vihdoin paino on lähtenyt laskuun ja senttejä lähtee myös! Vaati vain leivänsyönnin vähentämistä aivan minimiin (pari siivua koko viikon aikana) ja hiilareiden karsimista sekä ihan armotonta salitreeniä! Mulle ei tehoa pelkällä ruokavaliolla painon pudottaminen, nyt se on nähty. 60kg, täältä tullaan!

Kommentit (3)

Vierailija
1/3 |
19.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Onnittelen. Täällä kevään voimalla koitan saada kanssa tuloksia aikaiseksi.

Vierailija
2/3 |
19.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ihana kuulla! Hiilarit on täälläkin karsittu ihan minimiin mutta paino on vaan noussut :(

Hiljattain todettiin tuo samainen vajaatoiminta ja sain lääkityksen. Jospa se paino kääntyisi täälläkin laskuun, toit toivoa minullekin :)

Hieno juttu - tsemppiä, ap!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/3 |
19.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miten usein käyt salilla ja onko sinulla ohjelma? Mitä sitten syöt? Laitatko esimerkki päivän. Sallitko ollenkaan herkkuja? 

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi yhdeksän yksi