kamala akne puhkesi kun lopetin pillerit

Kumpi kierukka sulla on? Hormonikierukka voi aiheuttaa aknea.

Yleensä tuo hoito tuppaa olemaan ensin antibiootit ja jos ne ei tehoa, Roaccutan.

Itse kadun sitä, että aloitin edes koko pillerit aikoinaan. Ei se pillereiden lopettamisen jälkeinen akne johdu siitä, että pillerit jotenkin auttaisi. Nehän sen hormonitasapainon on alun alkaenkin saanu heittelemään. Tällä hetkellä hormonikierukka ja paljon parempi hormonitasapainon vuoksi. En ikinä enää käytä ehkäisypillereitä. En tiedä suosittelisinko edes omalla lapselle jos tytön joskus saan.

Jos olet juuri vasta lopettanut ne pillerit, nini tuo on todennäköisesti itsestään ohimenevä sopeutumisvaihe. Pillerit kun vähentää ihon talintuotantoa ja kuivattaa ihoa, niin se vaihe kun luonnollinen rasvaisuus palaa, voi alkuun ilmetä näppylöinä ja mustapäinä. Itselläni ainakin kuitenkin muutamassa kuukaudessa on taas tasapainottunut tilanne ja iho palannut hyväksi.

Ruokavalio, ehkä.

Mulla sama homma, ihoni on akneen taipuvainen ja pillereiden kanssa se oli todella hyvä, kierukan aloitettuani ihan hirveä, eli finnejä ja mustapäitä tuli koko ajan. Jossain vaiheessa aloin laihduttaa vhh:lla, ja huomasin että ihokin alkoi voida todella paljon paremmin. Jätin siis ruokavaliosta pois kaikki "turhat" hiilarit (leivän, pastan, kaiken muun viljan, perunan, suurimman osan hedelmistä). Lisäksi tietty kaiken roskaruuan ja karkit. Rasvaa söin kyllä, mutta tosi paljon hyvää rasvaa esim. kaloista, avokadoista, pähkinöistä jne. 

En olisi uskonut mutta ihoni oli ihan tosi paljon parempi. Kun paino oli tippunut tarpeeksi, aloin syödä esim. leipää ja hedelmiä, mutta pastaa ja viljatuotteita en edelleenkään syö kuin joskus viikonloppuna tai juhlissa. Ihoni on edelleen hyvä, joskus joku pieni näppylä saattaa tulla mutta kaiken kaikkiaan huimasti vähemmän kuin ennen. En tietenkään tiedä  oliko siihen syynä vhh-dieetti vai jonkun yksittäisen ruoka-aineen jättäminen (esim. roskaruuan). Mutta kannattaa testata olisiko siitä itselle hyötyä.

Ruokavalio, ehkä.

Mulla sama homma, ihoni on akneen taipuvainen ja pillereiden kanssa se oli todella hyvä, kierukan aloitettuani ihan hirveä, eli finnejä ja mustapäitä tuli koko ajan. Jossain vaiheessa aloin laihduttaa vhh:lla, ja huomasin että ihokin alkoi voida todella paljon paremmin. Jätin siis ruokavaliosta pois kaikki "turhat" hiilarit (leivän, pastan, kaiken muun viljan, perunan, suurimman osan hedelmistä). Lisäksi tietty kaiken roskaruuan ja karkit. Rasvaa söin kyllä, mutta tosi paljon hyvää rasvaa esim. kaloista, avokadoista, pähkinöistä jne. 

En olisi uskonut mutta ihoni oli ihan tosi paljon parempi. Kun paino oli tippunut tarpeeksi, aloin syödä esim. leipää ja hedelmiä, mutta pastaa ja viljatuotteita en edelleenkään syö kuin joskus viikonloppuna tai juhlissa. Ihoni on edelleen hyvä, joskus joku pieni näppylä saattaa tulla mutta kaiken kaikkiaan huimasti vähemmän kuin ennen. En tietenkään tiedä  oliko siihen syynä vhh-dieetti vai jonkun yksittäisen ruoka-aineen jättäminen (esim. roskaruuan). Mutta kannattaa testata olisiko siitä itselle hyötyä.