Lue keskustelun säännöt.
Olenko vähän tyhmä kun en ymmärrä johonkin "dieettimuottiin" hurahtaneita?
02.03.2013 |
Ja jotkut jopa maksavat joistain "Ohjeista" miten ja mitä syödä ja kuinka paljon! Samalla itsekurilla kun seuraa jotain valmiiksi tehtyä ruokalistaa niin voi syödä ihan samaa ruokaa mitä muukin perhe, syö vaan vaikka kolmasosan normaaliannoksesta ja lisää sitten niitä rehuja lautaselle! Ja proteiini ja rasva on se mikä pitää nälän loitolla.
Mulla itselläni vaan on hankaluuksia itsekurin kanssa, ei tiedon kanssa. Nyt -40kg mutta matkaa vielä edessä ja tälläkin hetkellä syön karkkia kun ei aina jaksa ajatella mitä "pitäis" tai "sais" syödä.
Ugh.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla