Ihmisillä jotka aina heräävät ennen auringonnousua on tutkitusti enemmän ongelmia!
Tämän järkikin sanoo. On aivan eri herätä valoisaan päivään, kuin keskelle yötä, kuin hautaan. Mm. suurentunut aivohalvausriski ja monia muita:
https://www.huffingtonpost.co.uk/entry/waking-up-before-sunrise-is-bad-…
https://www.express.co.uk/life-style/life/719167/waking-up-before-sunri…
Kommentit (4)
Ei koske Suomea. Talvella kaikki joutuvat heräämään ennen auringonnousua ja kesällä kaikki heräävät auringonnousun jälkeen.
Sitä paitsi, aikainen herääminen ei ollut terveydelle vaarallista niille, jotka heräsivät itsestään ennen auringonnousua.
Iltavirkku, aamun torkku, se tapa talon hävittää. Illan torkku, aamuvirkku, se tapa talon säilyttää.
Olen syntynyt agraariyhteiskuntaan ja siihen aikaan oli tapana nousta aamulla varhain ylös, jotta ehdittiin tehdä mahdollisimman paljon päivänvalossa töitä. Ja kun siihen lapsena opin, niin sama tapa jatkuu edelleen. Kyllä sitä kuuden maissa aamulla on jo ehtinyt nukkua riittävästi, kun on sammuttanut valot kymmenen kantturoissa.
Todellakin järki sanoo, että yö on nukkumistas varten ja aurinko nousee aamulla.