Lue keskustelun säännöt.
Laihduttajat, paljonko on tämän vuoden puolella lähtenyt?
19.02.2013 |
Itse aloitin 12.1 ja lähtöpaino oli silloin 69 (pituutta 173 cm). Tänä aamuna vaaka näytti 63,2 ja olo on ihan mieletön! Vanhat farkut mahtuu ja tiukempiakin paitoja voi taas käyttää kun pömppis ei oo niin näkyvä.
Elämäni onnistunein uudenvuodenlupaus :)
Kommentit (3)
6,5 kg vähähiilarisella ruokavaliolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloitin 4 viikkoa sitten, painoa lähtenyt 2 kg tasan. Tämä on juuri minun tavoitetahtinikin, puoli kiloa viikossa. Olen noin miljoona kertaa aiemmin pikapudottanut painoa ja pikalihonut takaisin sen jälkeen, joten tällä kertaa otan rauhallisesti. Ei liikunnan lisäystä, ei totaalikieltäytymistä mistään, kalorirajanikin on niinkin iso kuin 1700 kcal päivässä. Laihtuu näinkin :)
8 kiloa. Aloitin 7.1 tai jatkoin matkaani kohti hoikkuutta.