Syödäänkö teillä kaksi lämmintä ateriaa päivässä?
Tarkoitan nyt siis ennen kaikkea sellaisia perheitä, joissa toinen vanhemmista on kotona yhden tai useamman lapsen kanssa.
Meitä on minä, 1-vuotias ja mies (joka tekee töitä kotoa käsin), mutten ikinä laita kahta ruokaa päivässä. Joskus harvoin lämmitän jotain eilistä sapuskaa. Yleensä lounasaikaan syödään joku ruokaisampi välipala (tänään munakokkelia, avokadoa, pikkutomaatteja, karjalanpiirakkaa ja kaalisalaattia).
Kommentit (14)
Ei. Vaikka mies ei ole töissäkään, tehdään vain yksi pääruoka, mies käy myös päivävuorosta kotona syömässä, yövuoroon mennessä syö kotona ja ottaa jotain evästä töihin.
Kaksi ateriaa kyllä mutta aina toinen ei ole lämmin. Aika usein syödään ruokaisa salaatti (kylmä) lounaaksi leivän kanssa. Lounas on aina joko salaatti tai keitto. Päivällinen sitten pääateria, ja sisältää aina lämpimän ruokalajin alkusalaatin ja jälkkärin lisäksi.
Syödään. Mun mielestä tämä on tosi tärkeää, että lapset oppii nämä ruoka-ajat. Ne rytmittää päivät, pitää napostelun kurissa ja ovat hyvä yhdessäolon hetki. Opiksi myöhempäänkin elämään. Tokikaan en useinkaan tee kahta ruokaa päivässä, vaan lounaalla syödään usein edellisen päivän päivällistä.
[quote author="Vierailija" time="15.02.2013 klo 02:33"]
Syödään. Mun mielestä tämä on tosi tärkeää, että lapset oppii nämä ruoka-ajat. Ne rytmittää päivät, pitää napostelun kurissa ja ovat hyvä yhdessäolon hetki. Opiksi myöhempäänkin elämään. Tokikaan en useinkaan tee kahta ruokaa päivässä, vaan lounaalla syödään usein edellisen päivän päivällistä.
[/quote]
Meilläkin on säännölliset ruoka-ajat eikä napostella.
Ap
Olen kolmen lapsen kanssa kotona ja meillä lapset syö kaksi lämmintä ateriaa päivässä, minä syön yhden ja mies vaihtelevasti yhden tai kaksi. En kuitenkaan tee kahta eri ruokaa joka päivä, vaan teen kerralla sen verran reilusti, että riittää pariksi päiväksi, tai ainakin lapsille seuraavan päivän lounaaksi.
[quote author="Vierailija" time="15.02.2013 klo 02:34"]
[quote author="Vierailija" time="15.02.2013 klo 02:33"]
Syödään. Mun mielestä tämä on tosi tärkeää, että lapset oppii nämä ruoka-ajat. Ne rytmittää päivät, pitää napostelun kurissa ja ovat hyvä yhdessäolon hetki. Opiksi myöhempäänkin elämään. Tokikaan en useinkaan tee kahta ruokaa päivässä, vaan lounaalla syödään usein edellisen päivän päivällistä.
[/quote]
Meillä syödään arkisin. Kaikki syö koulussa/töissä ja 17 aikaan kotona toinen lämmin ateria. Viikonloppuisin vain yksi. Aamupalaa venyy usein 10-11 ja ruokaillaan koko perhe noin 15 aikaan.
Meilläkin on säännölliset ruoka-ajat eikä napostella.
Ap
[/quote]
Olen kolmen lapsen kanssa kotona ja meillä lapset syö kaksi lämmintä ateriaa päivässä, minä syön yhden ja mies vaihtelevasti yhden tai kaksi. En kuitenkaan tee kahta eri ruokaa joka päivä, vaan teen kerralla sen verran reilusti, että riittää pariksi päiväksi, tai ainakin lapsille seuraavan päivän lounaaksi.
Kyllä. Aamiainen, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala ja ns. lautasmallin mukaan t. aktiivisesti urheileva perhe
[quote author="Vierailija" time="15.02.2013 klo 02:27"]
Tarkoitan nyt siis ennen kaikkea sellaisia perheitä, joissa toinen vanhemmista on kotona yhden tai useamman lapsen kanssa.
Meitä on minä, 1-vuotias ja mies (joka tekee töitä kotoa käsin), mutten ikinä laita kahta ruokaa päivässä. Joskus harvoin lämmitän jotain eilistä sapuskaa. Yleensä lounasaikaan syödään joku ruokaisampi välipala (tänään munakokkelia, avokadoa, pikkutomaatteja, karjalanpiirakkaa ja kaalisalaattia).
[/quote]
Ihan ruualtahan toi vaikutta, eikä vain välipalalta... ja munakokkeli siis kylmänä vai lämpimänä, no miten vaan.
Meillä syödään kaksi lämmintä ateriaa päivässä. Jos jätän toisen väliin niin illalla menee ihan turhaksi naposteluksi kun on nälkä.
Tarkoitan nyt siis ennen kaikkea sellaisia perheitä, joissa toinen vanhemmista on kotona yhden tai useamman lapsen kanssa.
Meitä on minä, 1-vuotias ja mies (joka tekee töitä kotoa käsin), mutten ikinä laita kahta ruokaa päivässä. Joskus harvoin lämmitän jotain eilistä sapuskaa. Yleensä lounasaikaan syödään joku ruokaisampi välipala (tänään munakokkelia, avokadoa, pikkutomaatteja, karjalanpiirakkaa ja kaalisalaattia).
[/quote]
Ap:n tämänpäiväinen "välipala" oli täysi ruoka ainakin kaloreiden suhteen. No ei ollut lämmin ruoka mutta välipalaksi kutsuminen on melkoista vähättelyä.
Pointtini olikin nimenomaan se, että ei syödä sellaista perinteistä lämmintä ruokaa, totta kai pitää olla sen verran kaloreita, että jaksaa seuraavaan ateriaan. Meillä syödään yleensä neljä kertaa päivässä.
Ap
Minä ja lapsi syödään koulussa ja töissä - kotitoimistolla oleva mies ei koskaan syö kuin yhden pienen lämpimän aterian illalla. Ja yllättäin hän on perheen ainoa ylipainoinen....