Yli 7.5 tunnin yöunet viittaa aina masennukseen
Kommentit (11)
Alle 7 tunnin yöunet viittaa myös masennukseen. Etenkin, jos valvoo aamuyöllä.
Mitä luulette, nukkuuko menestyneet ihmiset 10 tunnin yöunia? Trump?
Voi olla, mutta unessa on todellakin parempi olla kuin hereillä.
Olen siis ollut koko elämäni todella masentunut.kiitos diaknoosista!
T:n36
No nyt se selvis mikä meidän perhettä vaivaa!
Vauvat ne vasta masentuneita onkin. Että pitikin tänne synyä!
Voi viitata myös atopiaan. Ihmiset, joilla on atooppinen iho, tarvitsevat enemmän unta kuin normi-ihoiset.
Nukun 10-15 h yöunia, diagnoosi vaikea masennus.
Joo tiedetään että kommentoitte pitkä unentarve. Mutta se pitkä unentarve johtuu juuri kroonisesta masennuksesta.
Kyllä. Parannuttuani masennuksesta yöunen tarve väheni 9-12h -> 7h. 5 tunnin unillakin tulen toimeen.
😂😂😂😂😂