Lääkitystä sosiaalisten tilanteiden pelkoon?
Miten helposti saisin lääkäriltä jotain betasalpaajaa tms. sosiaalisten tilanteiden pelkoon ja saako ihan normaalilta lääkäriltä? Ongelma tuntuu pahenevan vanhetessa ja töissä varsinkin tulee tilanteita joissa ei vaan saisi olla punainen, hikinen ja kädet tärisevä. Fyysiset oireet nimenomaan ovat voimistuneet, tuntuu että menee ihan lukkoon ja tästä tullut kierre koska pelko oireista vahvistaa niitä. Ehkä sitä siedättyisi jos ei tarvitsisi esim. pelätä että kohta alkaa naama kuumottaa ym.
Kommentit (18)
Viina, piri, kokaiini.
Lähimmältä välittäjältäsi.
Loppuu se spennaaminen.
Vierailija kirjoitti:
Propral.
Esim.näyttelijät ottaa näitä jos lavalle meno jänskättää.
Kyllä sun työpaikkalääkäri kirjoittaa sulle propralia.
Sympatiat sulle, tiedän mistä puhut. Jännää että niistä oireista ei tunnu pääsevän eroon tämän elämän aikana. Itse olen joskus käyttänyt tuota Propralia myös, kun on tilanne vaatinut. Jännittämistähän se ei poista mutta hillitsee oireita kuten sydämen hakkaamista. Ihan tavislääkäriltä sain. Itse olen hyväksynyt poikkeavuuteni ja pysyn erossa hankalista tilanteista. Onneksi työkään ei vaadi esiintymistä.
Vierailija kirjoitti:
Sympatiat sulle, tiedän mistä puhut. Jännää että niistä oireista ei tunnu pääsevän eroon tämän elämän aikana. Itse olen joskus käyttänyt tuota Propralia myös, kun on tilanne vaatinut. Jännittämistähän se ei poista mutta hillitsee oireita kuten sydämen hakkaamista. Ihan tavislääkäriltä sain. Itse olen hyväksynyt poikkeavuuteni ja pysyn erossa hankalista tilanteista. Onneksi työkään ei vaadi esiintymistä.
Jännittäminen lähtee siedättämisellä.
Vierailija kirjoitti:
Sympatiat sulle, tiedän mistä puhut. Jännää että niistä oireista ei tunnu pääsevän eroon tämän elämän aikana. Itse olen joskus käyttänyt tuota Propralia myös, kun on tilanne vaatinut. Jännittämistähän se ei poista mutta hillitsee oireita kuten sydämen hakkaamista. Ihan tavislääkäriltä sain. Itse olen hyväksynyt poikkeavuuteni ja pysyn erossa hankalista tilanteista. Onneksi työkään ei vaadi esiintymistä.
Mä en kait ole hyväksynyt, sillä mä olen lähes selättänyt paniikit, kun olen niihin pelottaviin tilanteisiin vaan mennyt, mennyt ja mennyt. Nykyään riittää se, että propral on taskussa, ei tarvitse edes ottaa. Vaatii siis rohkeutta.
Propralia saat ihan varmasti, se ei ole mikään vahva lääke eikä mikään rauhoittava. Se ei siis rauhoita ahdistunutta tai pelokasta mieltä, vaan vähentää tai poistaa fyysiset oireet kuten käsien tärinän. Tietenkin myös altistaminen jännittäville tilanteille toimii, mutta mielestäni voi ihan hyvin aloittaa tuon propralin kanssa. Jossain vaiheessa kun itseluottamusta lääkkeen kanssa karttuu, voi sitten kokeilla kokonaan ilman. Tsemppiä!
Se on juuri sitä loppupeleissä, pelon pelkoa. Kun alat ajattelemaan eri tavalla ja et taistele tuntemuksia vastaan vaan annat niiden tulla ja mennä, alkaa parantuminen. Netissä on ohjeita miten toimia ja kirjallisuutta löytyy myös.
Itse kärsin vuosikymmeniä samasta vaivasta ja lääkitykset on kokeiltu, oireet palaavat voimakkaampina ja sinusta tulee zombi jos alat käyttämään mieltä tasaavia lääkkeitä.
Ihmismieli on todella monimutkainen ja toimii välillä hassusti esim. Taistele tai pakene reaktio.
Googleta esim. Ari Saario
Vierailija kirjoitti:
Sympatiat sulle, tiedän mistä puhut. Jännää että niistä oireista ei tunnu pääsevän eroon tämän elämän aikana. Itse olen joskus käyttänyt tuota Propralia myös, kun on tilanne vaatinut. Jännittämistähän se ei poista mutta hillitsee oireita kuten sydämen hakkaamista. Ihan tavislääkäriltä sain. Itse olen hyväksynyt poikkeavuuteni ja pysyn erossa hankalista tilanteista. Onneksi työkään ei vaadi esiintymistä.
Tuollainen valinta kaventaa elämää.
No propral voi auttaa tykytykseen. Kyllä bentsot auttaa parhaiten. Valitettavasti. Ei ole tehokkaampaa ahdistuksen lievittäjää keksitty ja sitä varten ne on ylipäätään tehty.
Mutta mielummin annetaan kunnon hullun lääkkeet (joihin syntyy riippuvuus myös) ettet Vaan jää riippuvaiseksi. .
Vaikka kyllä itse mielummin olisin beneistä vaikka riipuvainen kuin kärsisin kaiken aikaa..(
Propralia saa ihan tavallliselta lääkäriltä. Tai ainakin minä sain kun kerroin ettei koulusta tule mitään sos. fobian takia. Piti pitää esitelmiä/puheita jne. Toimiva lääke. Ihan oikeasti.
Mulla ei ole koskaan toiminut tuo Propral...en tiedä miksi. Nykyisin käytössä ihan essitalopraami, eli Cipralex. Se on kyllä tosi hyvin auttanut, on tasainen olo koko ajan, eikä ole tullut kohtauksia. Tuossa kesällä oli vaikea elämäntilanne, jolloin alkoi tulla paniikkioireita Cipralexista huolimatta. Silloin lääkäri määräsi ihan perus bentsodiatsepiineja otettavaksi pahimpaan oloon. Toimi hyvin, nyt en enää niitä tarvitse.
Tsemppiä, toivottavasti saat pian avun, niin helpottuu elo kummasti!
Vierailija kirjoitti:
Lopeta kahvin juonti
Kahvi ehdottomasti pahentaa oireita, varsinkin runsas kahvinjuonti.
Mutta ei se kahvinjuonnin lopettaminen aina yksin auta...
Itse sain Propralia ihan helposti terveyskeskuslääkäriltä ja ikääkin mulla vasta 20v, joten etköhän myös sinä sitä saa jos kysyt.
Lopeta kahvin juonti