alkuraskauden pahoinvointi ja yövuoro
Millä konsteilla olette selvinneet yövuoroista kun pahoinvointi jyllää?? Itselläni on jatkuva kuvotus, muutaman kerran olen myös oksentanut ja loppuviikosta olisi yövuorot..Olisiko hyviä eväsvinkkejä ym.??
Noffu 6+5
Kommentit (6)
vihreät viinirypäleet naposteluna ja kylmä vesi lasillinen jos meinaa tosissaan tulla huono olo.itselläni myös kylmä banaani jogurtti on tehnyt terää huonoon oloon.jaksuja!kyl se siitä helpottaa kun aikaa kuluu:)tsemppiä!
Samaa minäkin olen miettinyt. Nyt rv 6+6 ja kuvotus ihan jatkuvaa. Aamuisin joudun myös oksentamaan vähintään kerran. Ensi viikolla olisi yövuorot ja olen miettinyt miten niistä selviän.
Viinirypäleet kuulostaa hyvältä, sillä mitään suolasta ei oikein voi napostella, koska sit turvottaa.
Muitakin hyviä ideoita otetaan vastaan...
Erityisesti Rainbow:n monipakkauksissa myytävä päärynä-mehujää oli HYVÄÄ! Ja vei pahoinvoinnin aina tunniks pois. Söin niitä aina kun tuli huono olo, ja hyvällä omalla tunnolla, ovat pieniä ja vähäenergisiä tuon pienen kokonsa ansiosta. Ja jos en jaksanut syödä koko puikkoa, taitoin pienen palan ja imeksin sitä. Suosittelen, jos sulla on töissä mahdollisuus pitää pakkasessa eväitä. Itse en kyllä ole ollut tässä odotuksessa töissä, mutta ajattelin kuitenkin ehdottaa =)
noffu:
Kokeiles pakastemarjoja esim. rahkaan..mulla on piristänyt kummasti olotilaa, jos ei pysty lämmintä ruokaa syömään.
Lisäksi tungen nuita ananaspurkkeja jääkaappiin. Maistuvat taivaallisilta viileinä nuo ananasakäämät ;)
Plus raikkaat hedelmät ja salaatit ovat hyviä.
Kiitos kaikille vinkeistä! Kokeilen ehdottomasti, varmasti kaikkia :) Ei itselle ollut tuollaiset tullut edes mieleen!
vaikka ei näitä jaksa viikko tolkulla syödä, nyt olen itse syönyt viikon verran ja alkaa vähän ällöttämään.