Ekat treffit - niin ihanaa ja niin ahdistavaa

Oon niin hellyyden/huomionkipeä, ja olisi treffit ihanan uuden tuttavuusmiehen kanssa ja tunteet, kuten mulla muutenkin yleensä, menee taas ääripäästä toiseen. Eli välillä oon ihan taivaissa ja täysin rentona ja iloisena siitä ajatuksesta, että saan tavata tän ihmisen, kunnes taas ahdistaa ja jännittää ajatuskin siitä... Vinkkejä miten saan sen rennon mielentilan pidettyä ?