Kokemuksia kuukautis-appseista?

Itselläni käytössä P tracker.

Mulla on Fitbit aktiivisuusranneke ja sen appissa on kuukautiskirjanpito. Se on ihan kätevä,ei tarvi kirjoittaa minnekään paperille ja appsi ennustaa aiempien kierroksen perusteella, koska menkat taas alkaa.Fitbitissä on tietysti myös liikunnan seuranta,sitä vartenhan se pääasiassa mulla on.

Minulla käytössä Period trackerin ilmaisversio ja se on ollut ihan riittävä käyttööni. Siihen saa kuukautisten lisäksi merkattua liikunnan, lämmön, unen, painon, ravinnon, kuukautisoireet, mielentilan ja seksinharrastamisen. Käytän appsia ihan vaan kuukautisten seurantaan, raskautumiselle ei ole tarvetta.

Velana en osaa kommentoida raskautumiseen, mutta iPeriod on mainio menkka-app. Siihen voi myös merkitä ovulaatiojuttuja ja ilmoittaa "vaarallisista ajoista".

Tosiaan aktiivisuusranneketta en omaa eli pitäisi olla ihan kännykän oma. Latasin juuri Flown mutta mielenkiinnolla kuuntelisin mielipiteitä :) hävettää että kolmekymppisenä on vielä näin ulalla omasta kehostaan.

Ja voisko tää alapeukuttaja kertoo oman mielipiteensä myös? :D

Oon kokeillu jotain muutakin mutta Clue on ollu tosi kiva ja selkee!

Mulla käytössä Flo-niminen sovellus.

Tässä on kuukautisten kirjaus, kierron pituus, ovulaation ajankohdan ennusteet, mahdolliset päivät raskautua, seksi ja seksuaalivietti, mieliala ja oireet koko kierron aikana ja vuodon laatu ja määrä koko kierron aikana. Myös unen kesto, askelmittari, nautittu vesimäärä ja ravitsemustiedot (toisesta sovelluksesta tuonti).

Olen ollut todella tyytyväinen. En suunnittele raskautta, mutta olen oppinut sovelluksen avustuksella ymmärtämään paremmin kehoani, mielialojani ja fyysistä vointiani.

Flo:ta täällä käyttelen, helppo ja siisti ulkoasu!