Lue keskustelun säännöt.
Hedelmät on kyllä yks suurimpia kusetuksia mitä on. Yhtäkään hedelmää ei terve ihminen tarvi. Eikä sairaskaan.
Kommentit (147)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hedelmissä on paljon sokeria, ei niitä kannata paljoa syödä.
Näin diabeetikkona lääkärikäynnilläni kysyin hedelmien syönnistä, kun pelkäsin liian sokerin saantia. Lääkäri nauroi ja sanoi, että ihan normaalisti voi nauttia. Tarkastin vielä diabeteshoitajaltakin varmuudeksi, ja hän sanoi samaa. Ja en syö tolkuttomasti, vaan pari, kolme hedelmää vaihdellen per päivä.
Linkoan mehujakin ja sokeriarvot on hyvät.
Mulle taas diabeteshoitaja erikseen painotti, että hedelmien kanssa pitää olla tarkkana, kun aikanaan sairastin raskausdiabetesta. Yksi hedelmä päivässä oli sallittu, mutta kuulemma viinieypäleitä ja banaania ei juurikaan olisi saanut syödä.
Mahtoikohan sulla siihen liittyä tuo "raskausajan diabetes", kun se on kuitenkin "normaalista" poikkeava olotila? Ei minulle ole koskaan edes vihjailtu, että varovainen pitäisi olla.
Kun mietittiin ruokavaliota ja hoitaja kyseli mitä syön, sanoin heti, että olen "marja- ja hedelmätyyppi", ja valittelin, että nyt kai nekin joutuu sitten jättämään. Vastasi että ei todellakaan, syöt ihan kuin ennenkin. Ja enhän nyt sentään kilokaupalla vedä. Ja viinirypäleet olen minäkin jättänyt, sokerin takia juuri.
Asun suurkaupungissa, missä on tietotaitoa.
Kyseinen hoitaja oli Tyksissä, joten ei nyt varsinaisesti missään maaseudulla... Ilmeisesti sulla on kakkostyypin diabetes? Syötkö siihen lääkkeitä vai pysyykö sokerit hyvinä pelkällä ruokavaliolla. Jos et syö lääkkeitä, niin sittenhän kaikki on hyvin ja syöt omalla elimistöllesi sopivasti sokeria. Jos taas tarvitset lääkkeitä, niin syöt liikaa sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"C-vitamiinia saa myös kaalista ja lantusta"
Kaali = kamalat vatsanväänteet ja pöhötys. Keitettynä ehkä menee, mutta silloin C-vitamiinia monesti tuhoutuu
Lanttu = ei maistu raakana. C-vitamiinia tuhoutuu kuumentaessa.
Syön silti ilolla hedelmiä, marjoja ja vihanneksia. Hedelmistä tykkään esimerkiksi avokadoista, banaanista, omenoista, appelsiineista, klementiineistä. Ananas ja melonit ovat myös ihanan raikkaita. Välillä olen ostanut vähän erikoisempia sesonkihedelmiäkin välillä kuten esimerkiksi granaattiomenaa, mangoa ja persimonia, kun ne on olleet edullisia. Nam nam.
Marjoja on iso läjä pakkasessa, mutta on kiva aina välillä napsia tuoreita hedelmiä.
Vihanneksia syön myös paljon. On kiva kun voi vaihdella vähän mitä syö, niin ei tule niin yksitoikkoista. Juureksia käytän usein keittoihin, joista pyöräytän vaikkapa sosekeiton.
Hedelmät on kiva lisä myös esimerkiksi suolaisiinkin salaatteihin. Tein hyvää vuohenjuusto-granaattiomenasalaattia joulun tienoilla.
En usko, että hedelmät on niin pahasta, mitä tämän ketjun kirjoittaja väittää. Ehkä niitä ei tarvi, mutta on niitä kiva syödä silti. Itselläni ummetuksesta kärsivänä hedelmät myös auttavat mahaa toimimaan, kun niissä on kuitua. Kuivatut hedelmät auttaa mukavasti vatsaa toimimaan. Luumut ja taatelit. Omenoiden kuitu pistää myös minulla mahaa toimimaan.
Mie syön avokadoja ja sit mie syön banaania ja sit mie syön appelssiineja ja sit mie syön omenoita ja sit mie syön klementiinejä ja sit mie syön ananasta ja ja ja. Sori vaan, mutta tällaisista hedelmäluetteloista tulee mieleen ala-asteikäinen lapsi :D
Keskity näkökohtiin, älä epäkohtiin. Meillä kullakin on oma tyylimme kirjoittaa ja kertoa asioita. Käväisepä tuossa "Millainen ihminen on fiksu"-ketjussa, niin saat lisätietoa. Kiitos. ohis
Ja sen verran vielä, että ainakin nykynuorison kannattaisi noiden rasvamättöjen sijasta syödä hedelmiä vauhdilla kasvavan lihomisen takia. Muistakaa, että teinit lukevat näitä juttuja täällä.
Nykynuoriso syö karkkia ja juo limpparia ja energiajuomia. Rasvaa niissä ei ole. Hedelmien sisältämä sokeri ylläpitää makeanhimoa eikä sen vuoksi ole mitenkään suositeltavaa yrittää korvata karkkeja hedelmillä. Molemmat pois ja kunnollista ruokaa tilalle. Vihanneksista saa paremmin vitamiineja ja kuitua.
Tarkoitan ruokaa, mikä on useilla sitä heseä, eli hamppareita, ranskalaisia, nuggetteja, majoneesia jne. Kotiruokakin saattaa olla aika rasvaista ja köyhää; sikanautaa ja ikuista makaronilaatikkoa. Lisänä sitten ne karkit, limut ja muut makeat.
Hedelmien ohella (sopiva määrä päivässä) tietenkin vihanneksia reilusti. Niin selvä asia, etten edes viitsinyt mainita, kun aloitus näistä hedelmistä kuitenkin oli.
Jos ottaa appelsiinin sijaan karkkipussin, eikä välitä hevonpaskaa syömisistään, onkin jo aivan ykshailee mitä sellainen tahdoton syöppö itsensä kanssa tekee.
Olen lapsilleni aina varannut hedelmiä syötäväksi, mitään haittaa (karkkihimoakaan) ei ole esille tullut, ja ovat jo aikuisia. Edelleen nauttivat niistä. Ruokavalio monipuolinen ja terveys hyvä.
Ravitsemussuosituksissa sanotaan, että monipuoliseen ja terveelliseen ruokavalioon kuuluu myös rasva. Siihen sopii myös sikanauta ja majoneesi. Esimerkiksi hesburgerin hampurilaisessa rasvaa on 18g, josta tulee 130 kcal. Kai tiesit, että majoneesi tehdään kasviöljystä?
Ainakin kerran mainitsin "monipuolinen ruokavalio". Rasvan varmaan pitäisi tulla elimistöön muualta kuin grilliruuista? Tämä aloitus on hedelmistä.
En ala pipertelemään sen kummemmin millään majoneesien koostumuksilla. Kaikki tiedämme mitä rasvapommeja nykynuoret valitettavan isolta osin jo ovat. Lasteni kavereista aikoinaan oikein kukaan ei halunnut syödä esim. kalaruokaa, kun tulivat kylään. Lihominen on alkanut jo aikaa sitten. Surullinen näky katukuvassa, kauniita nuoria naisia, mutta painoa reilusti päälle sadan kilon.
Mutta jos nuorison nykyinen grilliruokavalio sinusta on terveellinen ja monipuolinen, niin mitäpä minulla on siihen sanomista? Eri mieltä olen, mutta sepä sitten siitä.
Vierailija kirjoitti:
Kukahan tietää paljoko noissa hedelmissä on syöpää aiheuttavia myrkkyjä?Ainakin tuontiomenat ja tomaatti säilyy jääkaapissa useita kuukausia.Banaanit uivat ertyisissä my,,,kkyliemissä ennen tuontia.
Ei säily tomaatit jääkaapissa kuukausia.
Ja tomaatteja ja omenia ei kuulu säilyttää jääkaapissa.
Jos ne pitäisi säilyttää kylmässä niin miksi ne myydään kaupoissa lämpimissä tiloissa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hedelmissä on paljon sokeria, ei niitä kannata paljoa syödä.
Näin diabeetikkona lääkärikäynnilläni kysyin hedelmien syönnistä, kun pelkäsin liian sokerin saantia. Lääkäri nauroi ja sanoi, että ihan normaalisti voi nauttia. Tarkastin vielä diabeteshoitajaltakin varmuudeksi, ja hän sanoi samaa. Ja en syö tolkuttomasti, vaan pari, kolme hedelmää vaihdellen per päivä.
Linkoan mehujakin ja sokeriarvot on hyvät.
Mulle taas diabeteshoitaja erikseen painotti, että hedelmien kanssa pitää olla tarkkana, kun aikanaan sairastin raskausdiabetesta. Yksi hedelmä päivässä oli sallittu, mutta kuulemma viinieypäleitä ja banaania ei juurikaan olisi saanut syödä.
Mahtoikohan sulla siihen liittyä tuo "raskausajan diabetes", kun se on kuitenkin "normaalista" poikkeava olotila? Ei minulle ole koskaan edes vihjailtu, että varovainen pitäisi olla.
Kun mietittiin ruokavaliota ja hoitaja kyseli mitä syön, sanoin heti, että olen "marja- ja hedelmätyyppi", ja valittelin, että nyt kai nekin joutuu sitten jättämään. Vastasi että ei todellakaan, syöt ihan kuin ennenkin. Ja enhän nyt sentään kilokaupalla vedä. Ja viinirypäleet olen minäkin jättänyt, sokerin takia juuri.
Asun suurkaupungissa, missä on tietotaitoa.
Kyseinen hoitaja oli Tyksissä, joten ei nyt varsinaisesti missään maaseudulla... Ilmeisesti sulla on kakkostyypin diabetes? Syötkö siihen lääkkeitä vai pysyykö sokerit hyvinä pelkällä ruokavaliolla. Jos et syö lääkkeitä, niin sittenhän kaikki on hyvin ja syöt omalla elimistöllesi sopivasti sokeria. Jos taas tarvitset lääkkeitä, niin syöt liikaa sokeria.
Nykyään pärjään ruokavaliolla.
Ja tuon "suurkaupungin" otin esiin sen takia, että pidän osaamista ajan tasalla olevana ja pätevänä. En siis mitenkään retostellakseni.
Aloittajalta on tainnut unohtua että ruuasta voi nauttiakin. Hedelmät on hyviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voihan niitä ravintoaineita tarkastella jos haluaa, pari esimerkkiä:
Appelsiini 100g: 46kcal, sokeria 8,9g, c-vitamiini 51mg
Mustikka 100g: 46kcal, sokeria 5,5g, 46mg
Omena 100g: 37kcal, sokeria 7,6g, c-vitamiini 5,22mg
Punainen paprika 100g: 29kcal, sokeria 4,5g, c-vitamiini 185mg
Ravintoarvoltaan muutenkin paras noista on paprika, sadassa grammassa omenaa taas ei ole juuri muitakaan ravintoaineita kuin tuo pienehkö määrä c-vitamiinia.
Hedelmän sokeri on ihan jees koska hedelmässä on kuitua (eikä sitä sokeria lasketa päivän suositukseen), mutta jos sitäkin haluaa välttää vaikka makeasta vieroittautuessaan niin onnistuu sekin. Ja appelsiini nyt painaa enemmän kuin 100g kun taas 100g mustikkaa tuntuu ainakin minusta jo aika paljolta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"C-vitamiinia saa myös kaalista ja lantusta"
Kaali = kamalat vatsanväänteet ja pöhötys. Keitettynä ehkä menee, mutta silloin C-vitamiinia monesti tuhoutuu
Lanttu = ei maistu raakana. C-vitamiinia tuhoutuu kuumentaessa.
Syön silti ilolla hedelmiä, marjoja ja vihanneksia. Hedelmistä tykkään esimerkiksi avokadoista, banaanista, omenoista, appelsiineista, klementiineistä. Ananas ja melonit ovat myös ihanan raikkaita. Välillä olen ostanut vähän erikoisempia sesonkihedelmiäkin välillä kuten esimerkiksi granaattiomenaa, mangoa ja persimonia, kun ne on olleet edullisia. Nam nam.
Marjoja on iso läjä pakkasessa, mutta on kiva aina välillä napsia tuoreita hedelmiä.
Vihanneksia syön myös paljon. On kiva kun voi vaihdella vähän mitä syö, niin ei tule niin yksitoikkoista. Juureksia käytän usein keittoihin, joista pyöräytän vaikkapa sosekeiton.
Hedelmät on kiva lisä myös esimerkiksi suolaisiinkin salaatteihin. Tein hyvää vuohenjuusto-granaattiomenasalaattia joulun tienoilla.
En usko, että hedelmät on niin pahasta, mitä tämän ketjun kirjoittaja väittää. Ehkä niitä ei tarvi, mutta on niitä kiva syödä silti. Itselläni ummetuksesta kärsivänä hedelmät myös auttavat mahaa toimimaan, kun niissä on kuitua. Kuivatut hedelmät auttaa mukavasti vatsaa toimimaan. Luumut ja taatelit. Omenoiden kuitu pistää myös minulla mahaa toimimaan.
Mie syön avokadoja ja sit mie syön banaania ja sit mie syön appelssiineja ja sit mie syön omenoita ja sit mie syön klementiinejä ja sit mie syön ananasta ja ja ja. Sori vaan, mutta tällaisista hedelmäluetteloista tulee mieleen ala-asteikäinen lapsi :D
Keskity näkökohtiin, älä epäkohtiin. Meillä kullakin on oma tyylimme kirjoittaa ja kertoa asioita. Käväisepä tuossa "Millainen ihminen on fiksu"-ketjussa, niin saat lisätietoa. Kiitos. ohis
Ja sen verran vielä, että ainakin nykynuorison kannattaisi noiden rasvamättöjen sijasta syödä hedelmiä vauhdilla kasvavan lihomisen takia. Muistakaa, että teinit lukevat näitä juttuja täällä.
Nykynuoriso syö karkkia ja juo limpparia ja energiajuomia. Rasvaa niissä ei ole. Hedelmien sisältämä sokeri ylläpitää makeanhimoa eikä sen vuoksi ole mitenkään suositeltavaa yrittää korvata karkkeja hedelmillä. Molemmat pois ja kunnollista ruokaa tilalle. Vihanneksista saa paremmin vitamiineja ja kuitua.
Tarkoitan ruokaa, mikä on useilla sitä heseä, eli hamppareita, ranskalaisia, nuggetteja, majoneesia jne. Kotiruokakin saattaa olla aika rasvaista ja köyhää; sikanautaa ja ikuista makaronilaatikkoa. Lisänä sitten ne karkit, limut ja muut makeat.
Hedelmien ohella (sopiva määrä päivässä) tietenkin vihanneksia reilusti. Niin selvä asia, etten edes viitsinyt mainita, kun aloitus näistä hedelmistä kuitenkin oli.
Jos ottaa appelsiinin sijaan karkkipussin, eikä välitä hevonpaskaa syömisistään, onkin jo aivan ykshailee mitä sellainen tahdoton syöppö itsensä kanssa tekee.
Olen lapsilleni aina varannut hedelmiä syötäväksi, mitään haittaa (karkkihimoakaan) ei ole esille tullut, ja ovat jo aikuisia. Edelleen nauttivat niistä. Ruokavalio monipuolinen ja terveys hyvä.
Ravitsemussuosituksissa sanotaan, että monipuoliseen ja terveelliseen ruokavalioon kuuluu myös rasva. Siihen sopii myös sikanauta ja majoneesi. Esimerkiksi hesburgerin hampurilaisessa rasvaa on 18g, josta tulee 130 kcal. Kai tiesit, että majoneesi tehdään kasviöljystä?
Ainakin kerran mainitsin "monipuolinen ruokavalio". Rasvan varmaan pitäisi tulla elimistöön muualta kuin grilliruuista? Tämä aloitus on hedelmistä.
En ala pipertelemään sen kummemmin millään majoneesien koostumuksilla. Kaikki tiedämme mitä rasvapommeja nykynuoret valitettavan isolta osin jo ovat. Lasteni kavereista aikoinaan oikein kukaan ei halunnut syödä esim. kalaruokaa, kun tulivat kylään. Lihominen on alkanut jo aikaa sitten. Surullinen näky katukuvassa, kauniita nuoria naisia, mutta painoa reilusti päälle sadan kilon.
Mutta jos nuorison nykyinen grilliruokavalio sinusta on terveellinen ja monipuolinen, niin mitäpä minulla on siihen sanomista? Eri mieltä olen, mutta sepä sitten siitä.
Sinä itse otit rasvan puheeksi ja annoit ymmärtää, että nykynuorten lihominen johtuu jostain rasvamätöistä. Majoneesi tehdään kasviöljystä vaikka sinua se kuinka kiukuttaisi. Lasten ja nuorten lihominen johtuu jatkuvasta pupeltamisesta jokapaikan välipaloineen. Rasvattomina nämä eivät pidä nälkää ja siksi taas hetken päästä ollaan tunkemassa naamaan lisää välipalaa, leipää, jugurttia, mehua ja sitä karkkia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hedelmät on saatanasta. Ja viljat. Ja maito. Ja kaikki kasvisrasvat. Mistään sokerista ja lisäaineista puhumattakaan.
Karppijulustajan paluu, osa 23852
Meillä syödään vain kotimaisia kasviksia, hedelmiä ja marjoja, ympäri vuoden, ja aina luomuna. Valikoima on hyvin laaja tarjonnan suhteen, eikä tarvitse tyytyä vain lanttuun ja kaaliin. Lanttu on hyvä lisättynä ruokiin, mutta eihän sitä oikein raakana voi syödä. Sama kaalin kanssa, paitsi uudesta kaalista tulee hyvä kaalisalaatti. Kaalikeitto, kaalikääryleet ja kaalilaatikko ovat aivan mahtavia ruokia, ja kasvisversioina vieläkin parempia.
Tällä hetkellä meillä on kotona: pinaatti, lehtimangoldi, rucola, romainesalaatti, tomaatti, mustikka, vadelma, karpalo, porkkana, peruna, varsiselleri, parsakaali, valkosipuli, punasipuli, keltasipuli, salottisipuli, sitrushedelmiä ja omenoita monta kiloa eri lajikkeita, päärynöitä, banaaneja, avokadoja ja ananasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"C-vitamiinia saa myös kaalista ja lantusta"
Kaali = kamalat vatsanväänteet ja pöhötys. Keitettynä ehkä menee, mutta silloin C-vitamiinia monesti tuhoutuu
Lanttu = ei maistu raakana. C-vitamiinia tuhoutuu kuumentaessa.
Syön silti ilolla hedelmiä, marjoja ja vihanneksia. Hedelmistä tykkään esimerkiksi avokadoista, banaanista, omenoista, appelsiineista, klementiineistä. Ananas ja melonit ovat myös ihanan raikkaita. Välillä olen ostanut vähän erikoisempia sesonkihedelmiäkin välillä kuten esimerkiksi granaattiomenaa, mangoa ja persimonia, kun ne on olleet edullisia. Nam nam.
Marjoja on iso läjä pakkasessa, mutta on kiva aina välillä napsia tuoreita hedelmiä.
Vihanneksia syön myös paljon. On kiva kun voi vaihdella vähän mitä syö, niin ei tule niin yksitoikkoista. Juureksia käytän usein keittoihin, joista pyöräytän vaikkapa sosekeiton.
Hedelmät on kiva lisä myös esimerkiksi suolaisiinkin salaatteihin. Tein hyvää vuohenjuusto-granaattiomenasalaattia joulun tienoilla.
En usko, että hedelmät on niin pahasta, mitä tämän ketjun kirjoittaja väittää. Ehkä niitä ei tarvi, mutta on niitä kiva syödä silti. Itselläni ummetuksesta kärsivänä hedelmät myös auttavat mahaa toimimaan, kun niissä on kuitua. Kuivatut hedelmät auttaa mukavasti vatsaa toimimaan. Luumut ja taatelit. Omenoiden kuitu pistää myös minulla mahaa toimimaan.
Mie syön avokadoja ja sit mie syön banaania ja sit mie syön appelssiineja ja sit mie syön omenoita ja sit mie syön klementiinejä ja sit mie syön ananasta ja ja ja. Sori vaan, mutta tällaisista hedelmäluetteloista tulee mieleen ala-asteikäinen lapsi :D
Keskity näkökohtiin, älä epäkohtiin. Meillä kullakin on oma tyylimme kirjoittaa ja kertoa asioita. Käväisepä tuossa "Millainen ihminen on fiksu"-ketjussa, niin saat lisätietoa. Kiitos. ohis
Ja sen verran vielä, että ainakin nykynuorison kannattaisi noiden rasvamättöjen sijasta syödä hedelmiä vauhdilla kasvavan lihomisen takia. Muistakaa, että teinit lukevat näitä juttuja täällä.
Nykynuoriso syö karkkia ja juo limpparia ja energiajuomia. Rasvaa niissä ei ole. Hedelmien sisältämä sokeri ylläpitää makeanhimoa eikä sen vuoksi ole mitenkään suositeltavaa yrittää korvata karkkeja hedelmillä. Molemmat pois ja kunnollista ruokaa tilalle. Vihanneksista saa paremmin vitamiineja ja kuitua.
Tarkoitan ruokaa, mikä on useilla sitä heseä, eli hamppareita, ranskalaisia, nuggetteja, majoneesia jne. Kotiruokakin saattaa olla aika rasvaista ja köyhää; sikanautaa ja ikuista makaronilaatikkoa. Lisänä sitten ne karkit, limut ja muut makeat.
Hedelmien ohella (sopiva määrä päivässä) tietenkin vihanneksia reilusti. Niin selvä asia, etten edes viitsinyt mainita, kun aloitus näistä hedelmistä kuitenkin oli.
Jos ottaa appelsiinin sijaan karkkipussin, eikä välitä hevonpaskaa syömisistään, onkin jo aivan ykshailee mitä sellainen tahdoton syöppö itsensä kanssa tekee.
Olen lapsilleni aina varannut hedelmiä syötäväksi, mitään haittaa (karkkihimoakaan) ei ole esille tullut, ja ovat jo aikuisia. Edelleen nauttivat niistä. Ruokavalio monipuolinen ja terveys hyvä.
Ravitsemussuosituksissa sanotaan, että monipuoliseen ja terveelliseen ruokavalioon kuuluu myös rasva. Siihen sopii myös sikanauta ja majoneesi. Esimerkiksi hesburgerin hampurilaisessa rasvaa on 18g, josta tulee 130 kcal. Kai tiesit, että majoneesi tehdään kasviöljystä?
Ainakin kerran mainitsin "monipuolinen ruokavalio". Rasvan varmaan pitäisi tulla elimistöön muualta kuin grilliruuista? Tämä aloitus on hedelmistä.
En ala pipertelemään sen kummemmin millään majoneesien koostumuksilla. Kaikki tiedämme mitä rasvapommeja nykynuoret valitettavan isolta osin jo ovat. Lasteni kavereista aikoinaan oikein kukaan ei halunnut syödä esim. kalaruokaa, kun tulivat kylään. Lihominen on alkanut jo aikaa sitten. Surullinen näky katukuvassa, kauniita nuoria naisia, mutta painoa reilusti päälle sadan kilon.
Mutta jos nuorison nykyinen grilliruokavalio sinusta on terveellinen ja monipuolinen, niin mitäpä minulla on siihen sanomista? Eri mieltä olen, mutta sepä sitten siitä.
Sinä itse otit rasvan puheeksi ja annoit ymmärtää, että nykynuorten lihominen johtuu jostain rasvamätöistä. Majoneesi tehdään kasviöljystä vaikka sinua se kuinka kiukuttaisi. Lasten ja nuorten lihominen johtuu jatkuvasta pupeltamisesta jokapaikan välipaloineen. Rasvattomina nämä eivät pidä nälkää ja siksi taas hetken päästä ollaan tunkemassa naamaan lisää välipalaa, leipää, jugurttia, mehua ja sitä karkkia.
Niin, totesin vain, että ehkä kannattais ottaa se hedelmä sen hampparin sijaan. En ottanut varsinaiseksi puheenaiheeksi. Vertasin hedelmän terveellisyyttä ja vähärasvaisuutta rasvamättöön.
Ja turha on heittäytyä alentuvaksi, aika paljon saa terveellisiäkin välipaloja syödä, jotta saa samat joulet kuin tuhdista juustoisesta pitsasta. Olen edelleen sitä mieltä, että hedelmien syönti on hyväksi. Eikä kiukuta yhtään, valitan.
Ihan sama mistä majoneesi tehdään, mutta kasviöljykin on ihan täyttä rasvaa, ja mättöruuan päälle pursotettuna se on täysin turhaa rasvaa. Siihen kun lisää päivän piilorasvat, sipsit sun muut ja siitä kotiruuastakin saatavan rasvan ja leivänpäällismargariinit jne, niin ihan varmasti turpoaa muodottomaksi. Eli kyllä se mättösyömistä on myöskin, mistä se läski kasvaa. Rasvassa uppopaistettua, höttösämpylää ja rasvaista majoa, hyi olkoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, ja toinen on ruskea kastike. Saatana
Vierailija kirjoitti:
Ihan sama mistä majoneesi tehdään, mutta kasviöljykin on ihan täyttä rasvaa, ja mättöruuan päälle pursotettuna se on täysin turhaa rasvaa. Siihen kun lisää päivän piilorasvat, sipsit sun muut ja siitä kotiruuastakin saatavan rasvan ja leivänpäällismargariinit jne, niin ihan varmasti turpoaa muodottomaksi. Eli kyllä se mättösyömistä on myöskin, mistä se läski kasvaa. Rasvassa uppopaistettua, höttösämpylää ja rasvaista majoa, hyi olkoon.
Pikkulapset yököttelevät ruoalle, aikuiset eivät. Huvittavaa, kun niin tarmokkaasti väitit, ettei muka kiukuta. Tämä purkauksesi osoittaa ihan muuta :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vain joku 10-20 pros suomalaisista miehistä syö tarpeeksi kasviksia päivässä. Ei se ongelma ole hedelmien syönti...
Hedelmät ei meidän terveydenhuoltoa kuormita.
Minua vähän huvittaa tuo aloitus, että hedelmät on kusetus. Nehän ovat luonnon ihanimpia antimia, joista saamme makunautintoa ja samalla elämän eliksiirejä. Ei niitä ole ihminen tehnyt monista aineksista teollisesti tuottanut. Eivät ne tule tehtaan liukuhihnalta, vaan kasvavat puussa, maassa tai pensaassa auringon alla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minua vähän huvittaa tuo aloitus, että hedelmät on kusetus. Nehän ovat luonnon ihanimpia antimia, joista saamme makunautintoa ja samalla elämän eliksiirejä. Ei niitä ole ihminen tehnyt monista aineksista teollisesti tuottanut. Eivät ne tule tehtaan liukuhihnalta, vaan kasvavat puussa, maassa tai pensaassa auringon alla.
Minua taas huvittaa tämä ketjussa esiintyvä hedelmien hehkutus ja niiden nostaminen lähes ainoaksi ruuaksi mitä ihminen tarvitsee :D Täysin häikäilemättömästi valehdellaan niiden sisältävän vaikka mitä. Elämän eliksiirejä, voi jestas. Ylimakeiksi jalostettuja sokeripommeja, joista saa C-vitamiinia ja kuitua. Siinäpä se.
Kannattaa hieman tutustua paremmin asiaan, mutta jos on ajattelultaan rajoittunut, niin ei kai sille mahda mitään. Jokainen tulee uskossaan autuaaksi.
Jos on raskausajan diabetes, niin silloin saatetaan jopa hedelmät kieltää. Muissa tapauksissa diabeetikko saa rauhassa omenansa rouskuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Tää kyllä tuntuis äärimmäisen epätodennäköiseltä, kun hedelmät on varmaan kaikista ihmisten syömistä asioista kuuluneet pisimmän aikaa ihmisen, ja ihmistä edeltävien lajien ruokavalioon. Eli luulisi, et juuri niiden syöntiin ihminen on kaikkein parhaiten sopeutunut.
Tämän sanottua on pakko sanoa, etten Suomessa asuessa varmaankaan tule syöneeks tarpeeks hedelmiä enkä marjojakaan (kotimainen vastikkeemme ulkomaisille hedelmille), vaan enimmäkseen just vaan vihanneksia.
Ennen ei syötykään samoja ruokia ja kaikenlaisia valmisteita kuin nyt. Vitamiinien lähteitä on enemmän.
Itse syön ehkä banaanin muutaman kerran vuodessa. En ole ikinä kipeä. Tai no, ehkä kerran viidessä vuodessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minua vähän huvittaa tuo aloitus, että hedelmät on kusetus. Nehän ovat luonnon ihanimpia antimia, joista saamme makunautintoa ja samalla elämän eliksiirejä. Ei niitä ole ihminen tehnyt monista aineksista teollisesti tuottanut. Eivät ne tule tehtaan liukuhihnalta, vaan kasvavat puussa, maassa tai pensaassa auringon alla.
Minua taas huvittaa tämä ketjussa esiintyvä hedelmien hehkutus ja niiden nostaminen lähes ainoaksi ruuaksi mitä ihminen tarvitsee :D Täysin häikäilemättömästi valehdellaan niiden sisältävän vaikka mitä. Elämän eliksiirejä, voi jestas. Ylimakeiksi jalostettuja sokeripommeja, joista saa C-vitamiinia ja kuitua. Siinäpä se.
Kannattaa hieman tutustua paremmin asiaan, mutta jos on ajattelultaan rajoittunut, niin ei kai sille mahda mitään. Jokainen tulee uskossaan autuaaksi.
Oletko itse tutustunut? Luepas vähän fruktoosista, joka on sokeri.
Ravitsemussuosituksissa sanotaan, että monipuoliseen ja terveelliseen ruokavalioon kuuluu myös rasva. Siihen sopii myös sikanauta ja majoneesi. Esimerkiksi hesburgerin hampurilaisessa rasvaa on 18g, josta tulee 130 kcal. Kai tiesit, että majoneesi tehdään kasviöljystä?