Lue keskustelun säännöt.
Kuntoni rapistuu. Olen niin väsynyt
04.12.2018 |
iltaisin työpäivien jälkeen, etten jaksa arkiaskareiden jälkeen tehdä mitään. Viimeisen viikon aikana olen harrastanut kerran liikuntaa. Syyskuussa vielä jaksoin käydä kolme kertaa viikossa lenkillä ja pyöräilyä lähes päivittäin. En kestä tätä.
Kommentit (3)
Ihan samalta tuntuu. Syksy ja pimeys. Väsymys ja v.....tus. Ei tää tästä mihinkään muutu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo mulla kans. Ikäkin tekee että olisi pakko jaksaa liikkua jotta pysyisi ryhdissä, mutta kun ei j-a-k-s-a...... Pitkät työpäivät, yh:na, lasten harrastusrumba ja koulujutut muistettavana, okt:n siivous, ei nyt vaan jaksa enää liikkua. Lisäksi oon alkanut nukkua huonosti, joten avot ja kierre on valmis. Kuitenkin olisin paljon työteliäämpi ja vireämpi (ja nukkuisin paremmin!) jos saisin itseni liikkeelle, mutta kun ei =)
Verikokeisiin. Kuulostaa siltä että esim raudanpuute voisi olla taustalla jos mitään et jaksa.