Haluaisin olla pirteä, positiivinen ja elämäniloinen.

Laula ja laita suupielet ylöspäin.

Pitää ymmärtää että elämä on mahtavaa ja alkaa sitten levittämään iloa ja hyvää mieltä ympärilleen

Monen kärsimyksen juuri on se ettei hyväksy itseään sellaisena kuin on. Itse olen onneksi iän myötä hyväksynyt sen etten ole mikään luonnostani energinen ja positiviinen ihminen, ja että se on aivan ok.

Teetkö asioita, jotka tuovat sinulle hyvää mieltä? Onko sinulla aikaa itsellesi? Nukutko tarpeeksi?

Itsellä nämä ovat avaimet elämäniloon ja positiivisuuteen. Toki ihmiset ovat erilaisia, ja joidenkin peruskatsomus vain on lähtökohtaisesti kielteisempi. Kuitenkin se, että haluaisit olla positiivisempi, kertoo ettet ehkä ole luonnostasi negatiivinen.

Pitää sisäistää että meillä kaikilla on vain yksi elämä ja se voi päättyä koska tahansa.

Miksi siis tuhlata yhtään aikaa siitä mökötykseen ja kiukutteluun?

Ennemmin pitää hauskaa ja luo iloa ympärilleen.

Vierailija kirjoitti:

Laula ja laita suupielet ylöspäin.

Niin tosiaan, kuulemma tutkimusten mukaan tekohymykin piristää mieltä. Ja jopa se, että laittaa kynän suuhunsa poikittain niin, että kynä venyttää huulia hymyasentoon. Tämä voisi olla ratkaisu kärttyiselle keski-ikäiselle?

Joku täällä vinkkasi, että kannattaa ottaa alakuloon sinkkiä, d-vitamiinia, b12-vitamiinia ja rautaa. Olen kokeillut näitä muutaman päivän, ja olo on parempi. Unikin tuli paremmin. Kannattaisiko kokeilla?