Joka kolmas lukiolainen kärsii uupumuksesta?

Moni lukiolainen nukkuu aivan liian vähän ja opiskelee liian vähän.

Yläkoulussa ei läksyjä juuri tarvitse tehdä, joten oppilaat mitoittavat vapaa-ajan harrasteet ja somen sen mukaan. Lukiossa tehtäviä pitäisi tehdä, joten vapaa-ajan juttuja pitäisi vähentää. Nyt nuoret jatkavat vanhaan malliin, joutuvat valvomaan illalla ja silti työt kasaantuvat ja jäävät rästiin. Rästihommista seuraa stressiä ja unenpuutteesta väsymistä.

Nykyään on matalampi kynnys tiedostaa ja myöntää oma uupumus.

Stressasin jatkuvasti lukiovuosina ja se näkyi valvottuina öinä ja ylikierroksilla käymisenä. Toisaalta vaikeudet kasvattivat.

Vaatimukset ovat kasvaneet. Oppimateriaalia lisätty valtavasti, digi ei toimi kunnolla, lukioihin on pitkät matkat, jatko stressaa, epäselvyys ja epävarmuus uuvuttaa.

Liikaa harrastuksia. Itse en harrastanut juuri mitään erityistä lukioaikana. Jossain jumpassa kävin ja ulkoilin. Omalla tytölläni 2 todella paljon aikaa vievää harrastusta lukion lisäksi, mistä seuraa aikataulustressi.

Nykyiset lukiolaiset eivät millään selviäisi entisistä kahden viikon aikana tehtävistä kirjoituksista. Luin esimerkiksi reaaliin 3 aineen kirjat. Nyt nuo reaalit tehdään kolmeen kirjoituskertaan hajautettuna, usean kuukauden välein! Lukulomalla keskityin lukemiseen ja virkistävään liikuntaan.

Käsittääkseni matikan sisältöjä on helpotettu reippaasti. Joissain reaaliaineissa ja äikässä on vaatimustaso noussut.

Uskoisin että nykyään varsinki nostaa stressiä uudet yo painotteiset valinnat yliopistoihin. Että hienosti päätetty ministeri👏👏

Vierailija kirjoitti:

Uskoisin että nykyään varsinki nostaa stressiä uudet yo painotteiset valinnat yliopistoihin. Että hienosti päätetty ministeri👏👏

Veikkaan, että tämä tulee kostautumaan vuosien päästä. Nyt halutaan aikaistaa ja nopeuttaa opiskeluiden aloitusta mutta varmasti tulevaisuudessa yhä useammat haluavat suorittaa lukion neljässä vuodessa, jotta haluamistaan ainesta saa erinomaiset arvosanat. Sitten kirjoituksia voidaan vielä muutaman kerran uusia. En tiedä kuinka tehokasta muihin maihin vertailuna on se, että meillä tulee uudeksi normaaliksi se, että vielä kaksikymppisenä suoritellaan lukio-opintoja. Tämän lisäksi uupumus ja muut mielenterveysongelmat, johtaa varmasti siihen, että lukio-opinnot venyy tai sitten jatko-opintoihin hakeutuminen venyy, kun lukio-opintojen jälkeen kestää saada itsensä takaisin kuntoon.