Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen

Hölmönä aloitin muutama kuukausi sitten polttamaan, vaikka olin ollut kolme vuotta polttamatta. Nyt sitten mietin mikä olisi viisainta, lopettaa seinään, vai käyttää korvaustuotteita?

Historiani tupakoinnissa on aika lyhyt, mutta kovasti siihen addiktoiduin, vaikka ihhoan ja vihaan tapaa.
Aikoinaan koitin korvaustuotteilla, purkalla, mutta se on niin tyhmää kun koko ajan nikotiiniä elimistössä.
Champixilla lopetin kerran, enkä tarvinnut kuin aloituspakkauksen. Viikossa päässä napsahti, eikä yhtään tehnyt mieli. Nytkin on resepti, jos ei muu auta. En vaan tykkää, kun on kuitenkin aivoihin vaikuttava lääke ja asun nyt eron jälkeen yksin.. olisi kiva jos en sitä tarvitsisi. Kaikkia sivuvaikutuksia voi tulla.

Seinään lopettaminen olisi kova juttu, muutamassa päivässä pitäisi nikotiini poistua ja sen jälkeen pitäisi olla helpompaa.

Millaisia kokemuksia muilla?