Lue keskustelun säännöt.
tupakoinnin lopettaminen on ihan vtun vaikeaa.
Kommentit (28)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sähkötupakka voi auttaa. Sen vahvuutta voi säätää vähitellen pienemmäksi.
Sähkötupakalla pidetään tapariippuvuuta yllä eikä niitä kemikaaleja ole tutkittu vielä tarpeeksi, että tiedettäisiin mitä niistä seuraa pidemmän päälle. Ei ole kannattava tie tämä, tuskin johtaa siihen että riippuvuudesta pääsee kokonaan eroon. Johtaa vaan siihen, että niitä "ihania" vaniljaesanssihöyryjä tuprutellaan hamaan tappiin asti.
Enimmäkseen se on kuitenkin vesihöyryä ja sellaisena huomattavasti harmittomampaa kuin tupakka. Tapariippuvuus vesihöyrystä on sentään pienempi paha kuin tervan hengittäminen. Nikotiiniriippuvuudesta tuolla kuitenkin pääsee eroon helpommin ja sen jälkeen voi tapana henkäillä niitä nikotiinittomia.
Nikotiinista varmaan pääsee eroon joo. Mutta en ole kuullut vielä yhdestäkään tupakoitsijasta joka olisi pystynyt lopettamaan sen "harmittoman" vesihöyryn höyryttelyn. Kaikki ovat jumiutuneet siihen vaiheeseen. Eikä se neste todellakaan pelkkää vettä ole, jos niin kuvittelit.
Opettajako kertoi virallisen totuuden?
Se on huomattavasti pienempi paha kuin tupakka. Ilman sitä kaverisi polttaisivat tupakkaa.
https://tekniikanmaailma.fi/sahkotupakka-95-vahemman-haitallista-kuin-t…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sähkötupakka voi auttaa. Sen vahvuutta voi säätää vähitellen pienemmäksi.
Sähkötupakalla pidetään tapariippuvuuta yllä eikä niitä kemikaaleja ole tutkittu vielä tarpeeksi, että tiedettäisiin mitä niistä seuraa pidemmän päälle. Ei ole kannattava tie tämä, tuskin johtaa siihen että riippuvuudesta pääsee kokonaan eroon. Johtaa vaan siihen, että niitä "ihania" vaniljaesanssihöyryjä tuprutellaan hamaan tappiin asti.
No ainakin yksi ystäväni pääsi juurikin sähkötupakalla eroon tupakanpoltosta. Pienensi koko ajan nikotiinin määrää. Nyt on jo myynyt suht kalliin sähköpiippunsa tarpeettomana.
Itse olen vähentänyt käyttämällä Zonnicia. En polta käytännössä enää kun työpaikalla. Kotona ei tarvitse käydä parvekkeella tupruttelemassa lainkaan. Jotenkin juuri tuo töissä polttamisen lopettaminen on itselle erityisen vaikea rasti. Se kuitenkin tauottaa työtä luontevasti, ja tulee välillä noustua penkistäkin (ainoa positiivinen asia polttamisessa). Poltan vain menthol-savukkeita, ja eikös ne kohta kielletä, joten sitten on todellinen motiivi päästä tuostakin eroon. Muut savukkeet maistuvat ihan hirveältä. On tämä nikotiiniriippuvuus kyllä ihan peestä. Ja vielä ihan omaa tyhmyyttä.
Ei siihen auta kuin kerrasta poikki. Vahvaa tahtoa se vaatii, mutta on sen arvoista.
Jo tupakan haju on niin ällöttävä, että ainakin itselleni tupakoinnin aloittaminen olisi ylivoimaisen vaikeata.
Miksi ette pyydä työterveyslääkäriltä tms. vieroituslääkettä? Vie pahimmat vieroitusoireet pois ja taittaa terän nikotiinista saatavasta nautinnosta. Ei ole siis nikotiinituote vaan reseptilääke.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On jo puoli voittoa, kun jättää ostamatta.
Vierailija kirjoitti:
Ei ole! Voxraa lekurilta niin onnistuu!
Mulle määrättiin tätä vaikeaan masennukseen ja hämmästyttävää kyllä, lisävaikutuksena nyt 3 vuotta jo savuttomana :o
Niin on. Sain itse niin pahoja vieroitusoireita, että jopa kuolema tuntui paremmalta vaihtoehdolta kuin tupakaton elämä. Monen retkahduksen jälkeen sain kuitenkin taisteltua itseni irti. Nyt takana jo useita täysin savuttomia vuosia.
Kun pääset pahimman yli, älä missään tapauksessa aloita uudestaan, älä polta yhtäkään! Tiedän monia, jotka ovat sortuneet onnistuneen lopetuksen jälkeen taas uudestaan jossain vaiheessa.