13V tyttö syö valtavasti

Mitä välii? Anna tytön syödä, mokomakin kyylä.

Tuohan on ihan normaali määrä kasvavalle tytölle.

Meillä teinityttö 15 v on syönyt tänään

Aamulla jugurtin

Suklaata n levyn

Päivälliseksi kasvislasagnea

Iltapalaa ei syö

Viikonloppuisin syö herkkuja, ei viikolla. Viikolla syö myös lounaan, mutta ei ikinä iltapalaa.

Mä kasvoin joskus vasta 14-15-vuotiaana, mutta söin silloin yleensä aamulla lautasellisen puuroa, 1-2 voileipää ja hedelmän, lounaalla koulussa kukkurallisen lautasen ruokaa ja 2 näkkäriä, iltapäivällä kotona välipalaksi kokonainen jälkiuunileipä ja 5 kerrosta (no kidding!) juustoa päälle ja mikroon ja hedelmä, illalla 3 lautasellista esim. pasta bolognesea ja iltapalaksi vielä 3-5 voileipää. 

Äiti valitti että syödään siskojeni kanssa ne perikatoon, mutta tota kesti vain muutama vuosi, sitten pituuskasvu rauhottui ja ruokamäärät muuttui pienemmiksi. Ylipainoa ei kummallakaan ollut nyt eikä silloin, pikemminkin päinvastoin. Huolestuisin vasta, jos ruoka olisi ns. roskaruokaa tai siskosi alkaisi lihoa kovasti. Olet hieno veli kun huolehdit, mutta tuskin kyseessä on muu kuin kasvupyrähdys. :)

Järkyttäviä määriä, ei sitä vatsalaukkua kannata venyttää loputtomasti, alkaa ennenpitkää näkyä sekin.

Enemmän olisin huolissani ap:n pakkomielteestä kytätä toisten syömisiä.

Musta vähän tuntuu että perheissä jossa on useampi lapsi olisi aika nopeasti vararikossa tälläsillä ruokamäärillä.

-AP

Vierailija kirjoitti:

Mä kasvoin joskus vasta 14-15-vuotiaana, mutta söin silloin yleensä aamulla lautasellisen puuroa, 1-2 voileipää ja hedelmän, lounaalla koulussa kukkurallisen lautasen ruokaa ja 2 näkkäriä, iltapäivällä kotona välipalaksi kokonainen jälkiuunileipä ja 5 kerrosta (no kidding!) juustoa päälle ja mikroon ja hedelmä, illalla 3 lautasellista esim. pasta bolognesea ja iltapalaksi vielä 3-5 voileipää. 

Äiti valitti että syödään siskojeni kanssa ne perikatoon, mutta tota kesti vain muutama vuosi, sitten pituuskasvu rauhottui ja ruokamäärät muuttui pienemmiksi. Ylipainoa ei kummallakaan ollut nyt eikä silloin, pikemminkin päinvastoin. Huolestuisin vasta, jos ruoka olisi ns. roskaruokaa tai siskosi alkaisi lihoa kovasti. Olet hieno veli kun huolehdit, mutta tuskin kyseessä on muu kuin kasvupyrähdys. :)

Eihän tuossa ole ollut mitään järkeä! Olisit syönyt ravitsevaa ruokaa niin ei olisi ollut aina heti nälkä.

600 g lohta ja 200 g lihaa päivässä ei kyllä saisi olla normimäärä _kenellekään_

14 v teinipoika syönyt tänään

Kroisantin, maitoa, kaksi palaa porkkanakakkua

2x mountain dew

Kinkkupitsan

Kuulostaa kyllä järjettömältä syödä 600g lohta ja siihen vielä puoli paketillista jauhelihaa.

0/5

Vierailija kirjoitti:

600 g lohta ja 200 g lihaa päivässä ei kyllä saisi olla normimäärä _kenellekään_

Minulla menee rullakebab enkä ole ylipainoinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä kasvoin joskus vasta 14-15-vuotiaana, mutta söin silloin yleensä aamulla lautasellisen puuroa, 1-2 voileipää ja hedelmän, lounaalla koulussa kukkurallisen lautasen ruokaa ja 2 näkkäriä, iltapäivällä kotona välipalaksi kokonainen jälkiuunileipä ja 5 kerrosta (no kidding!) juustoa päälle ja mikroon ja hedelmä, illalla 3 lautasellista esim. pasta bolognesea ja iltapalaksi vielä 3-5 voileipää. 

Äiti valitti että syödään siskojeni kanssa ne perikatoon, mutta tota kesti vain muutama vuosi, sitten pituuskasvu rauhottui ja ruokamäärät muuttui pienemmiksi. Ylipainoa ei kummallakaan ollut nyt eikä silloin, pikemminkin päinvastoin. Huolestuisin vasta, jos ruoka olisi ns. roskaruokaa tai siskosi alkaisi lihoa kovasti. Olet hieno veli kun huolehdit, mutta tuskin kyseessä on muu kuin kasvupyrähdys. :)

Eihän tuossa ole ollut mitään järkeä! Olisit syönyt ravitsevaa ruokaa niin ei olisi ollut aina heti nälkä.

Mikähän sellaista olisi jos ei tuo? Puuttuuko sipsit, karkki ja limsa vai einekset? Jos se nyt mietityttää, niin mm. aamupuurossa oli aina marjoja, ja joka lämpimällä aterialla salaattia. Koulussa ja kotona joka päivä lämpimät ruuat vaihtelevaa, sopivasti kasviksia, kokojyväviljaa, lihaa, kalaa jne. En ymmärrä, mikä "ravitsevuus" tuosta mielestäsi puuttuu?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä kasvoin joskus vasta 14-15-vuotiaana, mutta söin silloin yleensä aamulla lautasellisen puuroa, 1-2 voileipää ja hedelmän, lounaalla koulussa kukkurallisen lautasen ruokaa ja 2 näkkäriä, iltapäivällä kotona välipalaksi kokonainen jälkiuunileipä ja 5 kerrosta (no kidding!) juustoa päälle ja mikroon ja hedelmä, illalla 3 lautasellista esim. pasta bolognesea ja iltapalaksi vielä 3-5 voileipää. 

Äiti valitti että syödään siskojeni kanssa ne perikatoon, mutta tota kesti vain muutama vuosi, sitten pituuskasvu rauhottui ja ruokamäärät muuttui pienemmiksi. Ylipainoa ei kummallakaan ollut nyt eikä silloin, pikemminkin päinvastoin. Huolestuisin vasta, jos ruoka olisi ns. roskaruokaa tai siskosi alkaisi lihoa kovasti. Olet hieno veli kun huolehdit, mutta tuskin kyseessä on muu kuin kasvupyrähdys. :)

Eihän tuossa ole ollut mitään järkeä! Olisit syönyt ravitsevaa ruokaa niin ei olisi ollut aina heti nälkä.

Mikähän sellaista olisi jos ei tuo? Puuttuuko sipsit, karkki ja limsa vai einekset? Jos se nyt mietityttää, niin mm. aamupuurossa oli aina marjoja, ja joka lämpimällä aterialla salaattia. Koulussa ja kotona joka päivä lämpimät ruuat vaihtelevaa, sopivasti kasviksia, kokojyväviljaa, lihaa, kalaa jne. En ymmärrä, mikä "ravitsevuus" tuosta mielestäsi puuttuu?

Kokonainen leipä, kolme lautasellista pastaa, lisää leipää, leipää, ja kilo juustoa. Ja hedelmiä.

Ihan höttöä.

Vierailija kirjoitti:

600 g lohta ja 200 g lihaa päivässä ei kyllä saisi olla normimäärä _kenellekään_

Mitä pahaa tuossa on? Ei jäävuorisalaatilla elä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä kasvoin joskus vasta 14-15-vuotiaana, mutta söin silloin yleensä aamulla lautasellisen puuroa, 1-2 voileipää ja hedelmän, lounaalla koulussa kukkurallisen lautasen ruokaa ja 2 näkkäriä, iltapäivällä kotona välipalaksi kokonainen jälkiuunileipä ja 5 kerrosta (no kidding!) juustoa päälle ja mikroon ja hedelmä, illalla 3 lautasellista esim. pasta bolognesea ja iltapalaksi vielä 3-5 voileipää. 

Äiti valitti että syödään siskojeni kanssa ne perikatoon, mutta tota kesti vain muutama vuosi, sitten pituuskasvu rauhottui ja ruokamäärät muuttui pienemmiksi. Ylipainoa ei kummallakaan ollut nyt eikä silloin, pikemminkin päinvastoin. Huolestuisin vasta, jos ruoka olisi ns. roskaruokaa tai siskosi alkaisi lihoa kovasti. Olet hieno veli kun huolehdit, mutta tuskin kyseessä on muu kuin kasvupyrähdys. :)

Eihän tuossa ole ollut mitään järkeä! Olisit syönyt ravitsevaa ruokaa niin ei olisi ollut aina heti nälkä.

Mikähän sellaista olisi jos ei tuo? Puuttuuko sipsit, karkki ja limsa vai einekset? Jos se nyt mietityttää, niin mm. aamupuurossa oli aina marjoja, ja joka lämpimällä aterialla salaattia. Koulussa ja kotona joka päivä lämpimät ruuat vaihtelevaa, sopivasti kasviksia, kokojyväviljaa, lihaa, kalaa jne. En ymmärrä, mikä "ravitsevuus" tuosta mielestäsi puuttuu?

Kokonainen leipä, kolme lautasellista pastaa, lisää leipää, leipää, ja kilo juustoa. Ja hedelmiä.

Ihan höttöä.

Täysjyvävilja ei ole höttöä, eivät myöskään hedelmät. Molemmissa on kuitua ja paljon tärkeitä ravintoaineita, kuten vitamiineja ja hivenaineita. Hillihydraatit ovat lisäksi tärkeä energianlähde etenkin paljon (kesätvyys/aerobisesti) urheileville. Suosittelen päivittämään oman ravintotietämyksesi.

Minä söin kasvupyrähdyksen aikoihin 12-14 -vuotiaana aivan julmetun isoja määriä. Enemmän kuin isokokoinen isäni. Jäin alle 160 mittaiseksi, joten paljon en tuona aikana kasvanut, mutta sen ikäisellä energiaa voi kulua valtaviakin määriä elimistön kehittymiseen vaikka ei juuri fyysistä aktiivisuutta olisikaan. Ruokamäärien sijaan kannattaa kiinnittää huomio laatuun ja siihen, että liikkuu tarpeeksi, että pysyy terveenä.