Jos tietää kärsivänsä psykologisista syistä johtuvasta selkä- ja niskajumista ja -kivusta niin miten asiaa kannattaisi lähteä hoitamaan?

Juttelemalla psykologin kanssa!

Psykoterapiaan (vaikka taide tai ilmaisupainotteiseen) ja fysioterapiaan

No mistä sen tietää. Minä olen uupunut ja mulla noita oireita. Olen tehnyt rentoutusharjoituksia.