Mitä makeankorviketta karppaaja voi syödä?

Mutta saakos marjoja ja hedelmiä syödä?

muistaakseni marjoja saa, mut hedelmiä ei

se on geeneissä oleva juttu. Mutta kun oppii säännölliset ja terveelliset ruokailutottumukset, niin veren sokeripitoisuuden vaihtelut tasoittuvat ja makeanhimoa on helpompi hallita.

South Beach Dietillä



Joskus herkuttelen kuitenkin esimerkiski näin



Tehosekoittimeen 1,5 dl marjoja, keinomakeaa ja maitoa 1 dl. Hur hur sekaisin ja nam.



Tumma suklaa on sallittua yli 70 % toki kohtuudella nautittuna ja siitä olen tehnyut suklaamoussea keinomakeaa käyttäen.



Hermesestas jauhe on hyvää käy kuumiin ja kylmiin.



Keksejä olen tehnyt mantelijauheesta ja hasselpähkinäjauheesta.



Rasva ja makeutusaine vaahdoksi sitten munaa ja lopuksi jauhelmat joissa mukana leivinjauhetta, joskus lisäksi laitan kaakojauhetta.



Pirkka tuotteena K-kaupasta saa pakastealtaasta mango ja mansikka sorbettia joka on makeutettu keinomakealla ja näitäkin olen syönyt silloin tällöin.