Vaikea elää hetkessä

Lisäys vielä että kaikki tuntuu jotenkin pakkopullalta. Siltä että selviydyn nyt vain mahdollisimman helpolla tästäkin päivästä että pääsen seuraavaan etappiini jossa onni odottaa ja sitten alan elmämään. Mutta mihin etappiin?! Ei sellaista ole. Ap

Ehkä kannattaisi aluksi ottaa selvää siitä, mitä hetkessä eläminen tarkoittaa.

Kyllä, mulla on samaa. En yleensä osaa nauttia pienistä iloista täysillä, kun odotan just sitä jotain seuraavaa etappia jonka jälkeen kaikki on mahtavaa. Tuntuu että mulla on kaikki kesken tällä hetkellä. Toisaalta jos saavuttaisin samanlaisia asioita kuin sinä, alkaisin taas etsiä uutta juttua, kuten tähänkin mennessä aina jos olen saavuttanut jotain. En osaa vain elää ilman jotain tavoitteita joiden kuvittelen tekevän onnelliseksi.

Suosittelen kääntämään katseen sisään päin ja lopettamaan toistaiseksi nuo tavoitteet. Kaikessa rauhassa vaikka seuraavan vuoden opettelet kuuntelemaan itseäsi, pienissä arjen hetkissä ja tekemään valintoja omaa innostusta ja hyvinvointia kuunnellen.

Vie aikaa mutta palkitsee!

Vierailija kirjoitti:

Suosittelen kääntämään katseen sisään päin ja lopettamaan toistaiseksi nuo tavoitteet. Kaikessa rauhassa vaikka seuraavan vuoden opettelet kuuntelemaan itseäsi, pienissä arjen hetkissä ja tekemään valintoja omaa innostusta ja hyvinvointia kuunnellen.

Vie aikaa mutta palkitsee!

Mistä aloittaa? Ei yhtään innostusta mihinkään mutta pakko yrittää. Ap

Kokeile Jeesusta <3

Hetkessä elämistä voi kokea vaikka kuuntelemalla musiikkia sängyllä maaten silmät kiinni. Pienistä ohikiitävistä hetkistä voi löytää yllättävää elinvoimaa.

Jos musiikin kuuntelu ei ole se oma juttu, niin moni löytää sisäisen rauhan myös saunan lauteilla. Näitä ei pysty toiselle neuvomaan, sillä kyse on hyvin henkilökohtaisista tuntemuksista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suosittelen kääntämään katseen sisään päin ja lopettamaan toistaiseksi nuo tavoitteet. Kaikessa rauhassa vaikka seuraavan vuoden opettelet kuuntelemaan itseäsi, pienissä arjen hetkissä ja tekemään valintoja omaa innostusta ja hyvinvointia kuunnellen.

Vie aikaa mutta palkitsee!

Mistä aloittaa? Ei yhtään innostusta mihinkään mutta pakko yrittää. Ap

Ihan vaan tästä tylsästä, arkisesta hetkestä. Kun olet tässä niin kuulostaako,miltä tuntuu: kehossa,mielessä. Tee vain havaintoja,aina kun muistat. Kaikki tuntemukset on ok. Voi olla tylsää,stressata,olla levollinen olo tai vaikka suru tai vatsanpuruja. Älä toimi sen tunteen mukaan.

Mieti arkeen jotain uutta,josta ehkä voisit tykätä. Vaikka kerran viikossa sovit itsesi kanssa, että käyt paikassa,joka tuo JOTAIN uutta sinulle; metsä,eri kaupunginosa,museo,kahvila,kirjasto,ystävän luona. Riko kaavaa tietoisesti, ota kokemus: sen ei tarvitse olla täydellinen. Pääasia että teet sen!

Kuuntele sen jälkeen, miltä tuntuu. Kokeile uudestaan,mene sinne lisää, mikä yhtään kutkuttava,kiinnostaa,tuntuu erilaiselta.

Jos vuoden opettelet tätä,niin varmaan löytyy arjesta ilo lähteitä,hetkä,joita ei laput silmillä juosten tavoita.

Elämä on ihme ja luonto ja maailma niin ainutlaatuista. Ihminenkin on kiinnostava kun oikeasti tutustuu.

Kaikkea hyvää sinulle!

Luulen, että olet ajatellut ehkä, että sen elämän perussuunnitelman suorittaminen eli lapset, työ ja omistusasunto on tämän elämän tarkoitus ja tuo jonkinlaisen täyttymyksen. Yhteiskunnalle olet ihanteellinen jäsen, kun maksat veroja ja olet tehnyt lapsia. Elämäntarkoitus ei kuitenkaan ole olla hieno veronmaksaja ja hyvä yhteiskunnan jäsen, joka suorittaa ennalta annetun elämänsuunnitelman. Se elämän tarkoitus pitää itse löytää itselleen, löytää merkitystä jostain asiasta.

Itse muutin ulkomaille, että saisin elää arkea mahdollisimman erilaisissa uusissa ympäristöissä. Tämä on nyt kolmas maa, ja olen raskaana. Yritän elää sellaista elämää, joka antaa jotain uutta, koettavaa ja opettavaa, joka laajentaja omaa maailmankuvaa. Haluisin kirjoittaa kirjan joku päivä. Tällaista asioita jokaisen olisi hyvä löytää itsestään.

Hetkessä elämiseen ei tarvitse tehdä mitään. Ainoastaan hengittää ja olla ajattelematta mitään. Et selvästi osaa olla ajattelematta mitään ja vain katsoa maailmaa. Ei tarvitse kuunnella itseään tai miettiä mitkä asiat tekisivät sinut onnellisemmiksi.  Yleensä kaikki on ihan hyvin nykyhetkessä. Ongelmia on vain ajatuksissa. Aloituksessakin puhut tulevaisuudesta, joka ei ole vielä edes olemassa. Elät ajatusvirroissasi ja peloissasi, etkä nykyhetkessä. Opettele olemaan ajattematta mitään ja katsele mitä ympärilläsi on. Siinä se nykyhetki parhaillaan on.

Kiitos vastauksista. Tuli vähän toivoa tähän tilanteeseen ja hyviä neuvoja. Ap