Lue keskustelun säännöt.
Syötkö vitamiineja? Mitä ja miksi?
26.10.2018 |
Mitä vitamiineja syöt? Mitä vaikutusta syömilläsi vitamiineilla koet olevan?
Kommentit (46)
Vierailija kirjoitti:
Pelkkää rahastusta kuten eräs lääkäri sanoi.
Oliko se lääkäri kaljuuntuva mies?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pelkkää rahastusta kuten eräs lääkäri sanoi.
Parempi ja kesympi "harrastus" tuo on kuin juopottelu jos terveydestä puhutaan.
Syön D-vitamiinia, koska en kovin paljon altista itseäni päivänvalolle (ihosairaus estää). En koe sillä olevan mitään vaikutusta, mutta nappaan purkista kun kerran suositellaan. Kai siitä sitten jotain hyötyä on.
D 100 mikrog, sinkki, magnesium, omega7, rauta, B12, Bmax strong, folaatti
Minulla on osteoporoosi, MS-tauti, atopia, reuma ja astma. Ei ole flunssaa ollut vuosiin, väsymystä kylläkin. Solunsalpaajahoidon vuoksi otan kerran viikossa huiman annoksen foolihappoa, silloin ei okseta niin paljoa.
Monivitamiini-hivenaine-tabletti päivittäin (niin en menetä iloa ja ala masentua).
D-vitamiinia mm. koska olen aika vähän ulkona, kartan varsinkin ruskettumista.
Karnosiinia, ehkäisee tiettävästi monia ongelmia, kuten sydän- ja verisuonisairauksia ja diabetesta ja sen seurauksia. Ruokavalioni ei ole kovin hyvä, syön liikaa, mutta kai aika yksipuolisesti.
Magnesium, B12, sinkki, C-vitamiini ( 5-7/pv), D-vitamiini, Glukosamiini. Lisäksi syön äärimmäisen valikoidusti. Olen terve ja näytän vuosia nuoremmalta.