Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Huono kolesteroli ?
25.10.2018 |
Yllättäen mulla oli tuo 3,4 ! Tänään otettu liuta muita verikokeita . Nyt tarvisin vähän vinkkejä noista huonoista rasvoista. Eli pitääkö lopettaa esim : alpro soija kookosjugurtti ? Planti kaurajuoma mitä olen käyttänyt kaurapuuron. Käytän Eilan rasvaton jugurtti . Maitoa en juo ,ainoastaan kahvin joukkoon . Olisi kiva saada vähän vinkkejä mitkä nostattaa tuota kolesterolia . Täytyy sanoa pikkuisen pelästyin .
Kommentit (8)
Sorry eli se huono kolesteroli.Tänään sitten ottivat sitten tuon kokonaiskolesterolin ym liuta muita kokeita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö pitäis katsoa kokonaiskuvaa, eli mitä ne muut kolesteroliarvot sanoo?
Sitä itsekkin ihmettelin kun viime viikolla lääkäri määräsi vain tuon huonon ja tänään vasta sitten tuo kokonaiskuva. Määräsi myös kilppari , diebets. No ei tässä voi kun odotella noita vastauksia.
Ei niitä LDL/HDL-arvoja kannata tuijottaa. Triglyjä voi ihmetellä, mutta Apo-suhteet kertoisivat enempi. Mikäli LDL on 3,4 niin se on ihan ok. Etenkin jos suvussa ei ole mitään ongelmia kuten FH tai sv-sairauksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, voisit syödä ihan oikeaa ruokaa, eikä noita lisäainekorvikkeita ja rasvattomia jogurtteja.
Vierailija kirjoitti:
Kiitos :)
Suvussa ei ole. Mitä noi FH ja sv on ?
FH, katso http://www.ebm-guidelines.com/dtk/syd/avaa?p_artikkeli=syd00311
SV = sydän ja verisuonisairaudet.
Alue: Aihe vapaa
Niin siis mikä kolesteroliarvo oli 3,4?