$$$ PAINONPUDOTTAJAT VKO 19 $$$
Aloitetaanko taas...
Mulla huonoja uutisia. Painoa tullut takaisin 1kg :0(
Inhottavia kesägrilliruokia ja olutta, Sniif Kuinka saisi itsensä edes pitämään painon läpi kesän !
Tilanne: 88/76/70
Uusia kurinpalautuksia tarvitaan !
Kommentit (8)
grillattu on ja jätskiäkin syöty ja nyt se sitten kostautui. Tänään meinaan mennä kuntosalille jokatapauksessa ja jatkaa vaikka mikä olisi.
Minna-66 ja 103/94/85....
Mutta ehkäpä ensi viikolla on taas suunta alas. Nyt on ainakin ruokavalio ollut ihan tiukka ja pihaa oon laittanu hiki päässä. Imetys alkaa olla loppusuoralla, joten pv-pisteitten lasku on hiukan hankalaa, pitäs vissiin tiputtaa niitä.
76/70.4/62 ja edelleen 68 tavoitteena toukokuun loppuun. Ei kyllä taida onnistua, ellei tänään nyt sitten ole jotain turvotusta.
Tsemppiä meille!
selitys: herkkuja ja kyläily anoppilaan ( en viitsinyt kertoa että laihdutan taas....ja otin toki kaikkea mitä kahvipöydässä oli,ja lisääkin)
olen kuitenkin saanut kokonaan pois 3kiloa...
69-66-58
Tai en nyt tiiä onko hyvin mennyt missään vaiheessa, mutta tänä aamuna siis lisäystä kahden viikon takaiseen. En edes muista paljonko tarkalleen oli, mutta kuitenkin...
78/75,5/68 OOOOO OOOXX
Lohduttomalta vaikuttaa, mutta pakko kai tätä on jatkaa... =(
Eilen sisuunnuin kilon takaisin tulosta ja pidin kevyempää linjaa. Tänään aamulla puntari näytti -1kg, eli saman verran kuin aiemminkin. HUH HUH
Vielä pitäisi rutistaa se -5kg niin mahtuisi omiin vanhoihin vaatteisiin.
88/75/70
ja vappu teki tepposia... Että kauhean hidasta tää on, viimoset 4 kg tulee kyllä tekemään tiukkaa. Mutta eilen vaaka näytti 61,6, tänään en vaa´assa muistanut käydä. Ihanaa, kun kaivoin vanhoja kesävaatteita vaatehuoneesta, ja pienimmätkin farkut meni päälle! Jes! Nyt vaan ei sais tuudittautua tähän tyytyväisyyteen, vaan tsempata viimesetkin liiat pois.
71/61,6/58
XXXXXXXXX0000
Jatketaan samaa rataa, tsemppiä meille kaikille!
nanu77 76,4/70,9/56 (matkaa on vielä paljon...)
ooooo ooooo ooooo xxxxx (hih, viisi palloa saatu rukseiksi)
Pitkästä aikaa ilmottaudun tännepäin. 3viikkoon en päässyt omalle puntarille, kun oltiin reissun päällä remontin takia, mut nyt sit pääsin aamulla ja tulos oli yllättävä..miinusta tuli ainakin 1kg siihen mitä on ollut alimmillaan ehkä kuukaus sitten eli paino oli nyt 61.7kg. Luulin, että vaaka näyttää varmasti lähemmäks 64kg kun reissussa on tullu mässäiltyä, mut onneksi liikunta on tehny tehtävänsä. Nyt olis 3viikkoa aikaa saada 1.7kg pois..huhhuh..tiukkaa tekee toi 60kg kesäkuuhun mennessä.
69/61,7/60