Lue keskustelun säännöt.
Kasvispainotteinen ruokavalio on terveyden kannalta turvallisempi vaihtoehto veganismille
20.10.2018 |
Jos haluaa syödä paljon kasvisruokaa niin kannattaa pysyä kasvispainotteisuudessa eikä ryhtyä ehdottomaksi vegaaniksi. Veganismi on pelkästään terveysriski.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen pyrkimässä pois lihasta, tavoitteena pescovegetaristinen ruokavalio kananmunalla ja siihen vain vähän maitotuotteita. B12-vitamiinia vegaanin on vaikea saada muualta kuin purkista, saisikin niin voisin harkita.