Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kolmekymppinen nainen, mikä on vyötärönympäryksesi?
Kommentit (68)
30 v, vyötärö nyt 73 cm, 173,5 pituus
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vyötärönympärys on tärkeä mitta. Jos se on kovin suuri, niin se kertoo vatsaonteloihin kertyneestä liiasta rasvasta, ns. sisälmysrasvasta. Se johtaa aineenvaihdunnanhäiriöihin ja monen sairauden suurentuneeseen riskiin.
Kertoo eräs, joka on onnistunut pitämään vyötärön kohtuullisen pienenä vuosikymmeniä. Ei siis mahdotonta.
Juuri näin. Lisäksi se voi kieliä myös rasvamaksasta. Tällöin maksaan on varastoitunut rasvaa, mikä ehkäisee maksan tehokkaan toiminnan myrkkyjen poistamiseksi ruuasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vyötärönympärys on tärkeä mitta. Jos se on kovin suuri, niin se kertoo vatsaonteloihin kertyneestä liiasta rasvasta, ns. sisälmysrasvasta. Se johtaa aineenvaihdunnanhäiriöihin ja monen sairauden suurentuneeseen riskiin.
Kertoo eräs, joka on onnistunut pitämään vyötärön kohtuullisen pienenä vuosikymmeniä. Ei siis mahdotonta.
Juuri näin. Lisäksi se voi kieliä myös rasvamaksasta. Tällöin maksaan on varastoitunut rasvaa, mikä ehkäisee maksan tehokkaan toiminnan myrkkyjen poistamiseksi ruuasta.
Minkälainen ruoka ehkäisee rasvoittumista? En juo lainkaan alkoholia, mutta maha on iso muuhun vartaloon nähden ja kovaa läskiä. Painoni on normaalin yläpäässä.
En enää ole kolmekymppinen, vaan jo n. 40v nainen, mutta vastaan silti.
Pituus: aamulla 166 cm, illalla 164 cm
Paino: aamulla 53 kg, illalla 54 kg
Vyötärönympärys: aamulla 64 cm, illalla 66 cm
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Masennus, yksinäisyys, työttömyys you name it.