Olen tuplaseonnut,mikä avuksi?

3 v.sitten elämäni 1.psykoosi.Eilen minut tammikuussa pahoinpid.saivat yli 3v.ehdotonta hovissa,sen tapahtuman jälk.aloin kevyiden huumausain.käytön.Siksi en pääse,kuin päivyst.kautta psykiatr.hoitoon,en oman hoitotahon kautta,kunnallisen.Niin,en kykene hakem.Opamoxeja Apteekista nyt,ja tänään olisi keskustelukäynti psykiatr.puolella.Aina,23h/vrk olen paniikissa ja pelkotiloissa.Mikäpä avuksi? En kykene ulos lähtem.